Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno

Runner Store





Soligeios Dromos

To 10ari tou Parkou

Heday Road

Green Half Marathon

Evklios Agonas Vounou

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
Cetilar
16 Μάρ 24 ← πίσω

Υπολογιστής - Πόσο γρήγορα θα τρέχατε στο απόγειο της καριέρας σας;

Γιώργος Χατζηγιάννης

Ξέρουμε ότι η σύγκριση των επιδόσεων με δρομείς διαφορετικής ηλικίας και φύλου μπορεί να είναι... απογοητευτική. Γι' αυτό δημιουργήσαμε τον Υπολογιστή Αξιολόγησης με βάση την ηλικία!

Ξεχάστε τις συγκρίσεις με δρομείς διαφορετικής ηλικίας και φύλου. Ο νέος μας Υπολογιστής Αξιολόγησης Ηλικίας για Δρομείς σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την δική σας απόδοση, να προβλέψετε μελλοντικούς χρόνους αγώνων και να δείτε πώς τα πάτε - ανεξάρτητα από το πόσα κεράκια σβήσατε στην τούρτα σας!

Τι κάνει;

Σκεφτείτε αυτόν τον υπολογιστή σαν την κρυστάλλινη σφαίρα σας για το τρέξιμο. Απλώς εισάγετε τον χρόνο σας σε έναν αγώνα, την ηλικία και το φύλο σας και ο υπολογιστής μας θα σας δώσει μια εκτίμηση του χρόνου σε νεαρή ηλικία. Μια ματιά στους αντίστοιχους χρόνους που θα μπορούσατε (υποθετικά) να πετύχετε στο απόγειο της καριέρας σας, δηλαδή την περίοδο όπου οι αθλητές τείνουν να έχουν τις καλύτερες επιδόσεις (20-30 ετών).

Πώς λειτουργεί;

  • Υπολογίζουμε τα νούμερα: Χρησιμοποιούμε δεδομένα και ειδικούς "παράγοντες ηλικίας" για να αναλύσουμε τα αποτελέσματά σας λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και το φύλο σας. Για να υπολογίσουμε χρησιμοποιούμε την ακόλουθη φόρμουλα:


Μην ξεχνάτε:

  • Ο υπολογιστής βασίζεται σε στατιστικά στοιχεία και μπορεί να μην είναι απόλυτα ακριβής.
  • Δεν θα πρέπει να λαμβάνεται υπερβολικά σοβαρά τα αποτελέσματα, καθώς ο κύριος στόχος του υπολογιστή είναι να ενθαρρύνει τη διασκέδαση και την αυτοβελτίωση μέσω του τρεξίματος. Αυτό το εργαλείο σας καλεί να θέτετε στόχους που σας προκαλούν, να απολαμβάνετε την προσπάθεια και να προσπαθείτε πάντα για την καλύτερη δυνατή επίδοση.





Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
9 Συμβουλές για να βελτιώσεις την αντοχή σου στο τρέξιμο Ο ρόλος της προθέρμανσης πριν από το τρέξιμο

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Σύνδρομο Απιοειδούς Μυός - Διάγνωση & Θεραπεία Υπολογιστής - Πόσο γρήγορα θα τρέχατε στο απόγειο της καριέρας σας;
Δοκιμάζουμε το νέο Mizuno Wave Rebellion PRO 2 Δοκιμάζουμε το Mizuno Wave Sky 7 - Η επιλογή μας για τα βασικά χιλιόμετρα της χρονιάς
Nutrition News

Run for the Kids with Disabilities

Puma Karalis

No finish Line

Crete Marathon

Thessaloniki Night Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
30 Μάρ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
29 Μάρ 24
«Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Κυριακή απόγευμα 16 Ιουνίου 2024 στη Βούλα
Η διοργάνωση θα περιλαμβάνει αγώνες απόστασης 2,5χλμ και 5χλμ σε κυκλική διαδρομή 2,5χλμ εντός του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας (πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας) με εκκίνηση και τερματισμό την πλαζ του ιδρύματος. Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές των δρομέων θα διατεθούν για την ενίσχυση του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας.
07 Μάρ 24
HiPRO: ο σύμμαχός σου στην πρωτεΐνη, ενόψει του Ημιμαραθωνίου Αθήνας
Το μεγαλύτερο δρομικό event της Άνοιξης πλησιάζει και όλοι οι δρομείς, όπως κι εσύ, ανυπομονούμε για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2024. Είτε προετοιμάζεσαι να τρέξεις στα 21χλμ, είτε στα 5χλμ, είτε ακόμη και στο Family Run, σίγουρα βρίσκεσαι στην τελική ευθεία της προετοιμασίας σου!
06 Μάρ 24
On Cloudmonster 2: Ένα «τέρας» αντοχής στα πόδια μας
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
H On επιστρέφει δυναμικά και τη φετινή σεζόν με το Cloudmonster 2 το νέο καινοτόμο μοντέλο της ελβετικής εταιρίας. Ενα «τέρας» αντοχής στα πόδια μας ιδανικό για καθημερινά χιλιόμετρα , είτε για αφοσιωμένους δρομείς, είτε για πιο περιστασιακούς που ψάχνουν έναν αξιόπιστο σύμμαχο στις διαδρομές τους.
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse