Στο επεισόδιο #195, ο Ζανέττος Λουκά καλοσωρίζει τον αθλητή υπεραποστάσεων Φώτη Ζησιμόπουλο, ένα πραγματικό υπεραθλητή στον τομέα του τρεξίματος και των υπεραποστάσεων.
Στη συζήτηση, ο Φώτης εξηγεί πως ξεκίνησε το ταξίδι του δρομικού για τον ίδιο, ανοίγεται και μιλάει μέσα από τις εμπειρίες του, την αρχή της αθλητικής του πορείας μέχρι τις απίστευτες προκλήσεις που αντιμετώπισε στους υπερμαραθώνιους. Μαθαίνουμε πώς η πρώτη του εμπειρία με το τρέξιμο μπορεί να ήταν απογοητευτική, αλλά πώς η σκληρή δουλειά και οι στόχοι τον οδήγησαν στην απόλυτη επιτυχία. Παράλληλα ανοίγεται και μιλάει για τις συγκινητικές ιστορίες του, όταν αντιμετώπισε δύσκολες στιγμές και πώς μέσα από το τρέξιμο βρήκε τη δύναμη και την αυτογνωσία που χρειαζόταν. Επίσης, ακούμε το πώς το τρέξιμο δεν είναι μόνο αθλητική δραστηριότητα, αλλά και ένας τρόπος να δώσουμε χρόνο στον εαυτό μας να σκεφτεί και να λύσει τα προβλήματά μας. Και πώς πολλές φορές από τις ήττες μαθαίνουμε περισσότερα από ό,τι από τις νίκες μας.
Ο Φώτης στη συνέχεια μιλάει και για το τίμημα της ζωής και την αξία του χρόνου. Και πώς, στο ταξίδι της ζωής, είναι σημαντικό να μην είσαι ποτέ μόνος.
Τέλος μοιράζεται την εμπειρία του στο Spartathlon, όπου έδωσε τα πάντα για να φτάσει στον στόχο του.
Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΣ Γεννημένος στο Αγρίνιο, ο Φώτης Ζησιμόπουλος πρόσθεσε δικαίως το όνομα του σε ένα από τους μεγαλύτερους Έλληνες αθλητές υπεραποστάσεων όλων των εποχών. Με πάθος και αφοσίωση στον αθλητισμό, κατέκτησε τον κόσμο του δρομικού κινήματος όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό, με μια σειρά από εντυπωσιακές επιδόσεις. Το όνομα του ακουγόταν όλο και περισσότερο κάθε φορά που λάμβανε μέρος στο θρυλικό αγώνα του Σπάρταθλον και την απόσταση των 245 χλμ. μεταξύ Αθήνας - Σπάρτης. Οι τρεις συνεχόμενες νίκες (2021, 2022, 2023) σε συνδυασμό με την κατάρριψη του ρεκόρ το 2023 με χρόνο 19 ώρες, 55 λεπτά, και 2 δευτερόλεπτα απέδειξαν την απόλυτη αφοσίωση του Φώτη στο στόχο. Αυτές οι επιδόσεις δεν αποτελούν απλώς εγχειρήματα αθλητικής αρετής, αλλά σημεία αναφοράς και για την ιστορία του Σπάρταθλον. Εκτός από το Σπάρταθλον, ο Φώτης έχει αγωνιστεί και σε άλλους μεγάλους αγώνες υπεραποστάσεων σε βουνά και άσφαλτο τόσο σε Ελλάδα αλλά και εξωτερικό.
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
