Run for the kids with disabilities 2025
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Vican

Lefkada Green Half Marathon

X-treme Stores
03 Αυγ 24 ← πίσω

8ος Oρεινός Aγώνας Ασβεστόπετρας Προφήτης Ηλίας

ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΗΛΙΑΣ ΑΣΒΕΣΤΟΠΕΤΡΑΣ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑΣ 

Διοργανώνεται ο 8ος 7,5 χιλ ορεινός αγώνας βουνού ο 4ος 14χιλ   Ορεινός αγώνας βουνού και ο 2ος παιδικός αγώνας 600 μέτρων Ασβεστόπετρας “Προφήτης Ηλίας” ως ημερομηνία διεξαγωγής του αγώνα ορίζεται το Σάββατο 3 Αυγούστου 2024 και ώρα 18:00 με αφετηρία την κεντρική πλατεία του χωριού.

 

Περιγραφή 7,5 χιλ

 

Ίσως ο πιο μικρός, ο πιο γρήγορος και συνάμα ο πιο απαιτητικός ορεινός αγώνας βουνού. Οι διοργανωτές καλούν όλους τους δρομείς τους  οδοιπόρους και γενικά τους φίλους του αθλητισμού να έρθουν και να τρέξουν ή να περπατήσουν την πανέμορφη διαδρομή. Η διαδρομή έχει υψομετρική διαφορά 400 μέτρα, είναι δασικός δρόμος με ανηφόρες – κατηφόρες και δύο πανέμορφα μονοπάτια. Τα πρώτα 640 μέτρα είναι άσφαλτος διασχίζοντας τους δρόμους του χωριού και οδηγούν στο πρώτο χωμάτινο και λίγο ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής. Στα 1.750 μέτρα οι δρομείς θα διασχίσουν το πρώτο μονοπάτι μέσα στο δάσος  το οποίο είναι και το πιο δύσκολο μιας και είναι 820 μέτρα με 282 μέτρα υψομετρικής φτάνοντας στον πρώτο σταθμό τροφοδοσίας. Συνεχίζουν σε χωμάτινο δρόμο έως το ψηλότερο σημείο της διαδρομής  τα 1.050 μέτρα . Η διαδρομή γίνεται πλέον κατηφορική και στα 4.000 μέτρα οι δρομείς θα διασχίσουν το δεύτερο μονοπάτι και πάλι μέσα στο δάσος, για να βγεί σε ασφαλτοστρωμένο κομμάτι περίπου 1,5χιλ διασχίζοντας το χωριό και τερματίζοντας στην κεντρική πλατεία.

 

Περιγραφή 14χιλ

 

Ο αγώνας είναι κοινός μέχρι τα 6χιλ, έπειτα οι δρομείς στρίβουν δεξιά για να ανέβουν το τρίτο ανηφορικό μονοπάτι το οποίο έχει περίπου 2,5 χιλ με άλλα 400 περίπου υψομετρική διαφορά περνώντας από το κιόσκι και στην συνέχεια θα βρούμε την σημαία περίπου στα 7χιλιομετρα και συνεχίζουμε την ανηφόρα μέχρι τα 8,3χιλ .Από εκεί ξεκινά και η κατηφόρα με εναλλαγές  μονοπάτι- άσφαλτο- χωματόδρομο 600 μέτρα και πάλι άσφαλτο μέχρι τον τερματισμό. Συνολική υψομετρική διαφορά περίπου 840 μετρά.

 

Περιγραφή παιδικου αγώνα 600 μέτρων

 

Η διαδρομή ορίζεται μέσα απο τους δρόμους του χωριού με όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.Μπορούν μα πάρουν μέρος παιδάκια μέχρι έκτης δηματικού.

 

Σταθμοί τροφοδοσίας των μεγάλων αγώνων

 

  1. Υπάρχει βρύση με νερό στο δεύτερο κιόλας χιλιόμετρο λίγο πριν αρχίσει το δύσκολο μονοπάτι (βάσανο),στην κορυφή του μονοπατιού 3χιλ. είναι ο πρώτος σταθμός που θα υπάρχει νερό, αναψυκτικό ,πατατάκια .
  2. Σταθμός ελέγχου  στο 4,3 χιλ ο ποίος θα έχει και νερό.
  3. Στο έκτο χιλιόμετρο συναντάμε και πάλι την βρύση με δροσερό νεράκι.
  4. Για τους δρομείς των 14,χιλ ο επόμενος σταθμός είναι στην κορυφή στα 8,3χιλ όπου θα έχει νερό, αναψυκτικά, κι άλλα.

 

Καλύψεις 

 

Στον αγώνα θα υπάρχει η διασωστική ομάδα όπως και ομάδα ορειβατική για οτιδήποτε χρειαστεί. Επίσης θα υπάρχει γιατρός στον αγώνα για κάθε ενδεχόμενο.

 

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΤΩΝ 7,5 ΧΙΛ

 

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΤΡΩΝ

 

1) Μεχρι 14 ετων οι 3 πρωτοι

2) Απο 15 μεχρι 29

3) Απο 30 μεχρι 39

4) Απο 40 μεχρι 49

5) Απο 50 μεχρι 59

6) Απο 60+

 

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

 

1)  Μεχρι 14 ετων

2)  Απο 15 μεχρι 35

3)  Απο 36 μεχρι 50

4)  Απο 50+

 

 

      Οι νικητές γενικής αντρών γυναικών δεν βραβεύονται στις κατηγορίες. Επίσης θα βραβευτεί ο μικρότερος και ο μεγαλύτερος αθλητής σε ηλικία.

 

 


Για να δηλώσετε συμμετοχή συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα πατώντας Ctr+ κλικ  https://shorturl.at/7N4vn


   
Για πληροφορίες που αφορούν τον αγώνα στον κ. ΣΙΣΚΟ ΤΡYΦΩΝΑ στο τηλ. 6944575749 και στο email:trifonass1965@gmail.com
Η συμμετοχή στον αγώνα δεν απαιτεί χρηματικό αντίτιμο.
Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν όλοι οι ενήλικες και οι ανήλικοι με υπεύθυνη δήλωση του γονέα. Σε κάθε περίπτωση οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για τυχόν θέματα υγείας ή ατύχημα που θα προκύψει κατά τη διάρκεια του αγώνα.

 

Η παραλαβή των αριθμών συμμετοχής θα γίνει την ημέρα του αγώνα από 16:45 έως 17:45 στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο σημείο εκκίνησης του αγώνα.
Ο αγώνας θα έχει πλούσιο φωτογραφικό υλικό για κάθε δρομέα .
Στον χώρο του τερματισμού θα υπάρχουν παραδοσιακά εδέσματα από τις κυρίες του Συλλόγου του χωριού.  

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Βελτιώνει η Προηγμένη Τεχνολογία Υποδημάτων τις Επιδόσεις στο Τρέξιμο; O καθοριστικός ρόλος των ηλεκτρολυτών για τους αθλητές

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Μειώστε το Γαλακτικό Οξύ στους Μυς με αυτούς τους 7 τρόπους! Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να Σε Κάνει Καλύτερο Δρομέα?
Γιατί Όλοι Τρέχουν; Βασικές συμβουλές για όποιον σκέφτεται να παίξει στο Καζίνο
Nutrition News

Run for the kids with disabilities 2025

B2RUN

Πρέπει να διαβάσετε
19 Μαϊ 25
Τρέξαμε με τους adidas Runners Athens και δοκιμάσαμε τα νέα Supernova!
Το Σάββατο 12 Απριλίου είχαμε την ευκαιρία να ζήσουμε μια ξεχωριστή τρεξιματική εμπειρία στην καρδιά της Αθήνας, προσκεκλημένοι από την adidas και το community των adidas Runners Athens.
07 Μαϊ 25
Το Σάββατο 31 Μαΐου 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας
Run for the Kids with disabilities 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία»
Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Σάββατο απόγευμα 31 Μαΐου 2025 στη Βούλα
06 Μαϊ 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα


Zografou

Thessaloniki Half Marathon

Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse