Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Patras Half Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores

11 Ιουν 24 ← πίσω

16η στην Ευρώπη η Μαρινάκου στα 10.000 μέτρα 32:42:34, 24η Λαβασά 33.57.79 - τα ΒΙΝΤΕΟ

Η Αναστασία Μαρινάκου πραγματοποίησε πολύ καλή παρουσία στον τελικό των 10.000 μ., καθώς κατέλαβε την 16η θέση με 32:42.34.

Η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ κατάφερε να κάνει σωστή κατανομή δυνάμεων και να διατηρηθεί στο δεύτερο γκρουπ δυναμικότητας και να τερματίσει με αρκετές δυνάμεις στο τέλος. Μάλιστα, πλησίασε το ατομικό της ρεκόρ, το οποίο είναι 32.36.78.

Στην ίδια απόσταση η Δάφνη Λαβασά στο ντεμπούτο της στη διοργάνωση τερμάτισε 24η σε 33:57.79.

Σίγουρα είμαι χαρούμενη που είμαι εδώ μετά από oχτώ χρόνια σε ένα αγώνισμα που δε γνωρίζω καλά. Είμαι 16η θέση στην Ευρώπη, δεύτερη καλύτερη ατομική επίδοση, επιβεβαίωσα και δεύτερη φορά το όριο και αυτό δείχνει πως είμαι καλά. Πέρυσι ήμουν με νάρθηκα και φέτος κατάφερα να είμαι εδώ και να τρέχω καλά. Τα συναισθήματα είναι ανάμεικτα, ωστόσο θεωρώ πως είχα το περιθώριο να κυνηγήσω έναν καλύτερο χρόνο. Το αγώνισμα δεν το ξέρω ακόμη και χρειάζεται χρόνο να φτάσω σε καλύτερες επιδόσεις. Σήμερα ήθελα να κάνω γύρω στο 32.10, όμως, δεν ήμουν τόσο φρέσκια. Τώρα περιμένω το όριο της πρόκρισης στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Σίγουρα το επόμενο διάστημα θα κάνω ένα δυνατό 5άρι. Θα συνεχίσω στα 5.000 μ. δε θα βιαστώ να ανέβω στα 10.000 μ., καθώς θέλω καλύτερους χρόνους“, είπε η Αναστασία Μαρινάκου.

Πολύτιμες εμπειρίες για τη συνέχεια συγκέντρωσε η Δάφνη Λαβασά και έδειξε πως έχει περιθώρια βελτίωσης. “Ήταν υπέροχο, το στάδιο, οι άνθρωποι, η Ιταλία γενικά, είχα και την Αναστασία μαζί μου. Βέβαια, πάντα θέλουμε να τα πηγαίνουμε καλύτερα, όμως ο εχθρός του καλού, το καλύτερο. Είναι η πρώτη μου συμμετοχή στη διοργάνωση και αυτό είναι μεγάλη υπόθεση για εμένα. Στην αντοχή θέλει σταθερότητα και υπομονή“.


Βίντεο ΕΡΤ - οι δηλώσεις των αθλητριών





Βίντεο ΕΡΤ. Όλη η Ιταλία στα... πόδια της | Η Μπατοκλέτι διέλυσε τον ανταγωνισμό στα 10χλμ




Βίντεο ΕΡΤ : Συμβαίνουν κι αυτά | Χάλασε το... πιστόλι στην εκκίνηση των 10χλμ!





πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)! Αναλύοντας τις 4 Δρομικές Ζώνες Προπόνησης – Αντοχής, Κατώφλι, Ταχύτητας και Σπρίντ!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
«Η Σπηλιά του Πόνου»: Τα διδάγματα των μαραθωνοδρόμων για τη ζωή και τις επιχειρήσεις. Ποιο είναι το μότο τους Ενδιαφέροντα στατιστικά των μαραθωνίων της Ελλάδας για το 2024
Πως η άσκηση στη φύση ενισχύει την πνευματική διαύγεια Δοκιμάζουμε το Proto Runner 1 της Ena
Nutrition News

Fitness EXPO

Crete Marathon

Thessaloniki Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
13 Ιαν 25
4ο Koumaria Trail Series - 8 και 9 Φεβρουαρίου τρέχουμε στα βουνά της Πάτρας
Η ΚοινΣΕπ ΔΙΑΒΑ διοργανώνει τo Σάββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2025  για 4η χρονιά το Koumaria Trail Series, μια ολοκληρωμένη σειρά αγώνων ορεινού τρεξίματος, στον ευρύτερο χώρο των Πατρών.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse