Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
20 Ιουλ 24 ← πίσω

I Run Myrtos 2024

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Μύρτους σε συνεργασία με τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Ιεράπετρας , προκηρύσσουν για μια ακόμα φορά Δυο Λαϊκούς Δρόμους με την επωνυμία «I RUN MYRTOS 2024 »  και περιλαμβάνει τον  Δρόμο 12,200 μέτρων, τον Δρόμο 5.000 μέτρων  και  τον ,Παιδικό 750 μέτρων . Το I RUN MYRTOS  θα διεξαχθεί την Σάββατο 20 Ιουλίου 2024 σύμφωνα με τους εξής όρους:

  1. Ως αφετηρία και τερματισμός όλων ορίζεται η πλατειά του Μύρτους  

  2. Στοιχεία Δρόμου:

α) Δρόμος (12.000.): Ώρα Εκκίνησης: 19:15  μ.μ.

Περιγραφή της Διαδρομής: 

Η διαδρομή των 12,00 km  έχει σημείο εκκίνησης την πλατεία του Μύρτους  με κατεύθυνση αριστερά και ακολουθεί τον δρόμο που βγαίνει στον ασφάλτινο κεντρικό δρόμο προς Τέρτσα. Ακολουθεί πορεία μέχρι τα Τέρσα και φτάνοντας στο χωριό γίνεται αναστροφή για Mύρτος επιστρέφοντας στην ίδια πορεία πίσω φτάνει στην πλατεία του χωριού που είναι και ο τερματισμός .  .Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και σταθμοί τροφοδοσίας στο 2ο ,4ο  6ο , 8 Ο 10ο  χιλιόμετρο . Η διαδρομή είναι χωρίς  ιδιαίτερη  υψομετρική μεταβολή.


  Διακρίσεις – Έπαθλα

Θα βραβευτούν οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες της γενικής κατάταξης με μετάλλιο και κύπελλο, καθώς και οι τρεις πρώτοι κάθε ηλικιακής κατηγορίας (άνδρες και γυναίκες). (Δεν ξαναβραβεύονται στις ηλικιακές κατηγορίες οι 3 πρώτοι της γενικής κατάταξης)

Σε όλους τους δρομείς οι οποίοι θα τερματίσουν, θα απονεμηθεί πρωτότυπο αναμνηστικό μετάλλιο. Για να συμμετάσχει κάποιος στον Δρόμο των  12.200μέτρων  θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του .


ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ – ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ

Άνδρες:18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+

Γυναίκες: 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+

β)  Δρόμος 5.000μ. Ώρα Εκκίνησης: 19:15 μ.μ. 

Η διαδρομή των 5 km  έχει σημείο εκκίνησης την πλατεία του Μύρτους  με κατεύθυνση αριστερά και ακολουθεί τον δρόμο που βγαίνει στον ασφάλτινο κεντρικό δρόμο προς Τέρτσα. Ακολουθεί πορεία μέχρι τα Τέρσα και φτάνοντας στον Βάτο γίνεται αναστροφή για Mύρτος επιστρέφοντας στην ίδια πορεία πίσω φτάνει στην πλατεία του χωριού που είναι και ο τερματισμός .  .Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και σταθμοί τροφοδοσίας στο 2ο ,3ο χιλιόμετρο . Η διαδρομή είναι χωρίς  ιδιαίτερη  υψομετρική μεταβολή.

Δείτε όλη την προκήρυξη και κάντε την εγγραφή ΕΔΩ.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο! Το υπέροχο βραδινό τρέξιμο, τα οφέλη και όσα πρέπει να προσέχουμε!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
42ος ΑΜΑ. Τα exit polls του Μαραθωνίου! - Πίνακες προτεινόμενων περασμάτων σε μαραθώνιο, 10 χλμ και 5 χλμ Ημιμαραθώνιος Κρήτης. Είσαι στην εκκίνηση; Είσαι νικητής! Μην αναζητάτε ήρωες – γίνετε ήρωες!
Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα! Χρήσιμες Συμβουλές για να απολαμβάνουμε το τρέξιμο στο βουνό!
Nutrition News

Kastori

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse