Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
1st Giannoula Race blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony TRIUMPH 22

Taygetos Challenge

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Evxidas

Patras Half Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores
Volos Half Marathon
27 Ιουλ 24 ← πίσω

LIVE STREAMING, LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ και συνεχής ενημέρωση : Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 2024, 1η ΗΜΕΡΑ Σάββατο 27/7

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 2024

* φωτογραφία : Μυρτώ Βαλαχά και Δήμητρα Ντάσκα

Τρίκαλα

1η ημέρα, Σάββατο 27 Ιουλίου

* θα ανανεώνουμε το θέμα με κάθε νεότερη είδηση.


Δείτε εδώ το προαγωνιστικό ρεπορτάζ : Οι πρωταθλητές της κατηγορίας Κ20 έτοιμοι για το μεγάλο ραντεβού.

Πρόγραμμα, συμμετοχές και αγωνίσματα χωρίς προκριματικούς στο Πανελλήνιο Κ20.


Ξεχώρισαν Ραφαηλίδου, Βαλαχά, Αντωνάτος και Κριαράς


Η συναρπαστική κούρσα των 1.500 μ. γυναικών έκλεψε την παράσταση κατά την πρώτη μέρα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ20 στο Δημοτικό στάδιο Τρικάλων «Χρήστος Παπανικολάου-Σοφία Σακοράφα), με τη 17χρονη Μυρτώ Βαλαχά να συνδυάζει τη νίκη με το όριο για το Παγκόσμιο Κ20 στη Λίμα. Δυναμική επιστροφή για τον Δημήτρη Αντωνάτο στη σφαίρα και νέα ρεκόρ για τους Ανδρέα Γεωργίου (1.500 μ.) και Παύλο Κριαρά (επί κοντώ). Η Μαρία Ραφαηλίδου άγγιξε τα 50 μέτρα στο δίσκο.

Με επίθεση στην τελική ευθεία και πολλές δυνάμεις, η 17χρονη Μυρτώ Βαλαχά (ΑΟ Πέλοψ) κέρδισε την κούρσα των 1.500 μ. με νέο ατομικό ρεκόρ, 4.27.43 και όριο για το Παγκόσμιο Κ20 (4.27.50), ελάχιστα μπροστά από την Δήμητρα Ντάσκα (ΓΣ Τρικάλων) που βελτίωσε επίσης την καλύτερή της επίδοση με χρόνο 4.28.48. Χάλκινο μετάλλιο για την Αναστασία Μωραΐτη (ΑΠΣ Λαυρίου) 4.34.78.

“Είμαι πολύ χαρούμενη για τη σημερινή μου εμφάνιση, επειδή είχα κάνει και τον αγώνα στο Ευρωπαϊκό ήθελα να μπω εδώ χαλαρή και να κάνω έναν δυνατό αγώνα με όποιο αποτέλεσμα βγει. Δεν περίμενα να κάνω το όριο, δεν είχα ως κύριο στόχο το παγκόσμιο, καθώς μπροστά μου έχω και τη Γυμνασιάδα, αλλά είμαι χαρούμενη που κατέβασα το ατομικό μου ρεκόρ. Μου αρέσουν όλες οι αποστάσεις και ακόμη δεν έχω καταλήξει στο αγώνισμα όπου θα επικεντρωθώ τα επόμενα χρόνια”, είπε η Βαλαχά μετά το τέλος του αγώνα.

Ο Δημήτρης Αντωνάτος επιβεβαίωσε τα προγνωστικά και επικράτησε στη σφαίρα (6κιλη) με 19.39, επίδοση που αποτελεί νέο ατομικό ρεκόρ για τον αθλητή της ΓΕ Κεφαλληνίας, μολονότι προερχόταν από τραυματισμό. Στο βάθρο τον συνόδευσαν ο Χρήστος Παπαδόπουλος (ΓΑΣ Αλεξάνδρεια) με 16.73 και ο Νίκος Χατζημιχαήλ (ΑΣ Δοξάτου) με 15.87.

Για την κατάσταση που βρίσκομαι τον τελευταίο καιρό είμαι πολύ ικανοποιημένος. Σίγουρα θα ήθελα κάτι παραπάνω, αλλά καλύτερα να βγει σε ένα μήνα στο Περού. Τώρα προχωράμε με προπόνηση, θα χάσουμε το καλοκαίρι αλλά δεν πειράζει θα έρθουν κι άλλα καλοκαίρια στο μέλλον. Είχα έναν μικρό τραυματισμό το προηγούμενο διάστημα, αλλά τον έχω αφήσω πίσω. Τώρα σκέφτομαι το παγκόσμιο όπου θέλω σίγουρα θέση στον τελικό κι εκεί την καλύτερη δυνατή κατάταξη, γιατί όχι κι ένα μετάλλιο“, είπε ο Αντωνάτος, που πέρυσι ανέβηκε στο βάθρο των νικητών στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20 στην Ιερουσαλήμ.

Πέντε εκατοστά πάνω από το ατομικό ρεκόρ του σκαρφάλωσε ο Παύλος Κριαράς (Κάμειρος) στο επί κοντώ, ο οποίος ξεπέρασε τα 5.10, επίδοση ίση με το όριο για το Παγκόσμιο Κ20. Τον ακολούθησαν οι 17χρονοι Πέτρος Πρίφτης (ΓΣ Κέρκυρας) και Παναγιώτης Γκέκας (Ρήγας Θεσσαλονίκης) με 4.60 και 4.50 αντίστοιχα. 

Για ένα μήνα το χειμώνα φόραγα μπότα για να ξεπεράσω τον τραυματισμό. Μπήκα στις προπονήσεις την 1η Ιουλίου και σήμερα έκανα τον πρώτο μου αγώνα. Δοκίμασα σήμερα και στα 5,20 μ. ήμουν κουρασμένος βέβαια. Έχω κάνει λίγες προπονήσεις στα άλματα, ενώ είχα και λίγους πόνους, οπότε πηγαίναμε ανάλογα με το πως ήταν το πόδι. Είμαι πολύ χαρούμενος με το σημερινό αποτέλεσμα. Κάθε τραυματισμός μπορεί να σου φέρει φοβίες, ευτυχώς τις απέβαλα γρήγορα. Ήμουν ενθουσιασμένος για να μπω και πάλι στους αγώνες ευτυχώς και από την αρχή τα πήγα πολύ καλά. Ελπίζω πως θα είναι καλά το πόδι για να μπορέσουμε να κάνουμε ένα σωστό προπονητικό πρόγραμμα“, είπε ο Κριαράς.

Λίγες μέρες μετά το ατομικό ρεκόρ στο Βέλγιο, ο Ανδρέας Γεωργίου (Αθηνόδωρος ο Αιγιεύς) βελτιώθηκε εκ νέου στα 1.500 μ. κερδίζοντας την γρήγορη κούρσα με 3.48.66. Το όριο για το Παγκόσμιο Κ20 είναι 3.48.00. Δεύτερος ήταν ο Γιώργος Τασούλας (ΑΓΣ Ιωαννίνων) με 3.57.47 και τρίτος ο Κώστας Γόντικας (ΣΑΚΑ) με 4.01.05.

Εύκολη νίκη για τον Φίλιππο Σιώμο Γκίζα (ΑΓΣΙ) στα 3.000 μ. στιπλ με 9.39.63. Πίσω του τερμάτισαν οι Εμμανουήλ Βάρδας (ΓΣ Αγ. Νικολάου) με 9.43.12 και Πέτρος Στρούζας (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) με 9.45.40, αμφότεροι με νέες ατομικές επιδόσεις.

Νικήτρια στο ύψος η Ολυμπία Τζούβελη (Νίκη Βόλου) με 1.68, ενώ τη δεύτερη θέση μοιράστηκαν οι Δέσποινα Ελληνούδη (ΟΦΚΑ Σέρρες) και η Νικολέτα Μιχαηλίδου (Αλέξανδρος Μακεδονίας) με 1.64.

Η πρωταθλήτρια Ευρώπης Κ18 στη σφαίρα, Μαρία Ραφαηλίδου έβγαλε μεγάλη βολή στο δίσκο, 49.74 και πέτυχε νέο ατομικό ρεκόρ, όπως και η δεύτερη του τελικού, Λαμπρινή Κυριαζή (46.07). Τρίτη ήταν η Ανδριάννα Φιλιππίδου με 44.09.

“Δε ξεκουράστηκα ιδιαίτερα μετά το Ευρωπαϊκό, αλλά βγήκε ευτυχώς σήμερα στο δίσκο η επίδοση που ήθελα γιατί στο ευρωπαϊκό δεν πήγε καλά στο συγκεκριμένο αγώνισμα. Τώρα έχω αρχίσει να συνειδητοποιώ τι έγινε στη Σλοβακία με το χρυσό μετάλλιο στη σφαίρα. Ήταν κάτι πολύ σημαντικό για εμένα. Έχω μπροστά το Παγκόσμιο Κ290 όπου θέλω να διεκδικήσω να μπω στον τελικό”, είπε η Ραφαηλίδου.

Μεγάλη μάχη στο τριπλούν με την Μελίνα Ζάραγκα (Παναθηναϊκός) να ξεκινά με 12.77, την Ζωή Ράπτη (ΑΓΣΙ) να απαντά με 12.79 και αμέσως μετά την Κερκυραία δευτεραθλήτρια Ευρώπης Κ18 να αντιδρά με 12.81, επίδοση που της χάρισε τη νίκη. Στην τρίτη θέση ολοκλήρωσε τον αγώνα της η Ελένη Μαμά (ΓΑΣ Ωρωπίων) με 12.67.

Μοναχικό αγώνα έκανε στα 3.000 μ. στιπλ η Ανδριάνα Μποντιώτη (Πανιώνιος). Η 19χρονη πέρασε πρώτη τη γραμμή του τερματισμού σε 10.34.73. Η Ναταλία Κατσιάνου (ΓΣ Κηφισιάς) κατέβηκε κι αυτή τα 11.00 (10.51.03), όπως και η τρίτη, Λεμονιά Κιούλιου (Αμεινίας) με 10.56.00.

Στα 5.000 μ. γυναικών πρώτη ήταν η Άννα Αλμυρούδη (ΑΣΕ Δούκα) με 18.14.37 και ακολούθησαν οι Γλυκερία Σκάρκου (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου) με 18.22.48 και Αριάδνη Νάσκαρη (Πανελλήνιος) με 18.40.59.

Το φαβορί, Γεωργία Κατσαρού (Ερμής Ιλίου) νίκησε στο ακόντιο με βολή στα 48.82. Δεύτερη με 46.82 η Καλλιόπη Μεϊμάρη (Καζώνης) και τρίτη η Μελίνα Κέντρο (Πανιώνιος) με 42.87.

Με χρόνο 15.11.09, ο Διονύσης Καψάλης (ΓΑΣ Αγρινίου) συνέχισε την παράδοση της περιοχής του στις αποστάσεις και νίκησε στα 5.000 μέτρα. Ο Ιωάννης Γιαννακόπουλος (ΑΟ Πέλοψ) ήταν δεύτερος με 15.31.43 και ο Νίκος Παπαδημητρίου (Πανελλήνιος) τρίτος με 15.31.80, νέο ατομικό ρεκόρ.

Στα 4Χ100 μ. των κοριτσιών πρώτευσε ο ΟΚΑ Καβάλας με τις Δέσποινα Καρίπογλου, Μελπομένη Κοτάνη, Κλειώ Δερβεντζή και Ιωάννα Τσερκέζη με χρόνο 48.24. Αργυρό μετάλλιο για το σύλλογο ΑΟ Κάλλιστος (Αγγελική Σολωμού, Δέσποινα Πάσιου, Ιλιάνα Στυλιανού, Χρύσα Λάκκα) με 48.66 και χάλκινο για τον Αστέρα Αιγάλεω με τις Μαρία Παπαγεωργίου, Σοφία Δανελάτου, Ιωάννα Καραΐσκου και Ευσταθία Μηλιώτη και χρόνο 48.77

Στο τελευταίο αγώνισμα της πρώτης μέρας, τα 4Χ100 μ., την πρώτη θέση κατέλαβε η ομάδα Α.Ο. Ερμής με τους Τριαντάφυλλο Κολυδά, Κυριάκο Τσικιλή, Μιχαήλ Κολυδά και Δημήτρη Πεσάδα με χρόνο 42.62. Ακολούθησαν Κάλλιστος (Γιώργος Μαχαιριώτης, Μιχάλης Χρυσοχόου, Παναγιώτης Αντωνίου, Ανδρέας Νικολόπουλος) με 43.03 και ΓΣ Έδεσσας (Θεόδωρος Παπαχριστοδούλου, Θανάσης Ζήμνας, Άγγελος Λασκαρίδης, Κώστας Φαρμάκης) με 43.06.




Τρίκαλα 2024: Μεγάλες επιδόσεις ο Γρέψιος και ο Παπαναστασίου, ατομικό η Νεαμονίτη

Με πολύ καλές επιδόσεις σε όλα τα αγωνίσματα, έντονο συναγωνισμό και τον Γιώργο Γρέψιο στο τριπλούν, τον Γιώργο Παπαναστασίου στη σφύρα και την Μάρθα Νεαμονίτη στα 100 μ. με εμπόδια, να ξεχωρίζουν με τις επιδόσεις τους, ξεκίνησε το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 στο Δημοτικό στάδιο Τρικάλων «Χρήστος Παπανικολάου-Σοφία Σακοράφα).

Ο Γιώργος Γρέψιος (ΓΣ Σέρρες 93) έγραψε 15.77 στο τελευταίο του άλμα και άφησε δεύτερο τον Γιάννη Γκάρτσιο (ΓΣ Κηφισιάς) με 15.32 και τρίτο τον Νίκο Μίαρη (Κάλλιστος), που πήδηξε κι αυτός με το τελευταίο του άλμα 14.77, νέο ατομικό ρεκόρ.

Δεν έχω συνειδητοποιήσει ακόμη τη σημερινή επίδοση, που ήρθε μάλιστα στο τελευταίο άλμα. Ήμουν αρκετά σφιγμένος στα πρώτα άλματα, αλλά τελικά βγήκε η επίδοση που ήθελα. Σίγουρα σκέφτομαι τα 16,00 μ. θεωρώ πως είναι ένα φράγμα που μπορώ να κυνηγήσω άμεσα υπό τις κατάλληλες συνθήκες.

Θέλω να πάω στο Παγκόσμιο με καλή ψυχολογία και να διεκδικήσω ένα νέο ατομικό ρεκόρ και μια θέση στον τελικό
“, είπε ο νικητής στο τριπλούν, Γιώργος Γρέψιος.

Στα 100 μ. εμπόδια των κοριτσιών η Μάρθα Νεαμονίτη (ΟΦΚΑ Σέρρες) πέτυχε ευνοϊκό άνεμο (0.5) και αυτό τη βοήθησε να σημειώσει ατομικό ρεκόρ με επίδοση 13.87 και βρέθηκε αρκετά κοντά στο πανελλήνιο ρεκόρ της κατηγορίας (13.83), το οποίο κυνήγησε αρκετές φορές στη διάρκεια της σεζόν. Την ακολούθησε η Μαρία-Νικολέτα Αντωνιάδη (Μυρμιδόνες) με 14.13 και τρίτη κατατάχθηκε η νικήτρια της πρώτης σειράς, Σοφία Συμεωνίδου (Πανελευσινιακός) με 14.23.

Δε με στενοχωρεί ότι δεν έκανα το ρεκόρ απλά τώρα λιγοστεύουν οι κούρσες που μπορώ να το κυνηγήσω. Σήμερα όμως έκανα ατομικό ρεκόρ, ενώ στη διάρκεια της σεζόν έκανα μια σειρά από καλές και σταθερές εμφανίσεις. Έχω μπροστά μου το παγκόσμιο και είμαι αισιόδοξη ότι θα έχω μια καλή παρουσία. Το παγκόσμιο είναι η μεγαλύτερη διοργάνωση που θα πάω στην καριέρα μου και θέλω να χαρώ τη συμμετοχή μου. Στόχος μου είναι την επόμενη χρονιά να παρουσιαστώ ακόμη πιο δυνατή“, είπε η Νεαμονίτη, που γυμνάζεται με τον Παναγιώτη Γούλα.

Στα 110 μ. εμπόδια με κόντρα άνεμο 0.9 ο Νίκος Τσώνης (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου), αλλά με δυνατό ξεκίνημα, πήρε την πρώτη θέση με επίδοση 14.20, κοντά στο ατομικό ρεκόρ του (14.13). Με δυνατό φίνις ο Παντελής Παράσχος (ΝΓΣ Ηρακλής) πήρε τη δεύτερη θέση με 14.28, ενώ τρίτος ήταν ο Δημήτρης Μηλιώτης (ΓΣ Αστέρας 1990) με 14.54.

Ήταν ωραία κούρσα και καλές συνθήκες. Υπήρχαν κάποια λάθη, αλλά είμαι ικανοποιημένος. Ελπίζω πως όλα θα πάνε καλά στο Παγκόσμιο, εκεί όπου θα επιδιώξω να βελτιώσω το ρεκόρ μου“, είπε ο Τσώνης, που γυμνάζεται με την Θάλεια Ιακωβίδου.

Με πολύ δυνατό φίνις, η Κατερίνα Σχοινοχωρίτη (Αριστίων Άργους) πήρε τη νίκη στα 100 μ. με χρόνο 12.00 (0.1), επίδοση που αποτελεί ατομικό ρεκόρ. Δεύτερη με 12.09 τερμάτισε η Αργυρώ Παπαδεράκη (Κύδων Χανίων) και τρίτη η Κασσάνδρα Γρηγοριάδη (ΣΑΚΑ) με 12.14.

Στο αντίστοιχο αγώνισμα των ανδρών, ένα χιλιοστό (10.934-10.935) χώρισε τον Βασίλη Μήλιο (Ελ. Βενιζέλος) από τον Μανούσο Στέφα (ΓΣ Άγιος Νικόλαος). Ο χρόνος που δόθηκε και στους δύο ήταν 10.94. Τρίτος ήταν ο Παναγιώτης Κεσκινίδης (Πολυνίκης Ορεστιάδας) με 10.96. Άτυχος στάθηκε ο Νίκος Καψούρας που υπέστη τράβηγμα στα 40 μ. της κούρσας κι ενώ είχε αποκτήσει προβάδισμα 2-3 μέτρων.

Μάχη μεταξύ δύο 17χρονων έγινε στα 400 μ. των γυναικών με την Χρυσή Φουντουλάκη να κερδίζει με 55.09 την Κάλλια Ρέμπελου (Νεάπολη Χαλκίδας) 55.19. Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε η Ζωή Ζιμπιλίδου (ΦΣΚΑ Κοζάνης) με 57.10.

Ο Κυριάκος Τσικιλής (ΑΟ Ερμής) κατέβηκε για πρώτη φορά τα 48’’ στα 400 μ. των ανδρών και κατέκτησε τη νίκη με χρόνο 47.97. Ο Παναγιώτης Μπερτόλης (Δίας Ολ. Χωριού) ήταν δεύτερος με 48.42 και ο Γιάννης Λιόλιος (Ελ. Βενιζέλος) τρίτος με 48.66.

Είμαι πολύ χαρούμενος που σήμερα βελτίωσα το ρεκόρ μου. Εχω κάνε πολύ καλή χρονιά και έχω καταφέρει να βελτιώσω αρκετές φορές το ρεκόρ μου. Ελπίζω σε συμμετοχή στο Παγκόσμιο Κ20 με τη σκυτάλη 4Χ400 μ.”, είπε ο Κυριάκος Τσικιλής, που γυμνάζεται με τον Κώστα Βογιατζάκη.

Την παράσταση στη σφύρα έκλεψε ένας Κύπριος, οι Ιωσήφ Κεσίδης, που σημείωσε νέο παγκύπριο ρεκόρ με 81.07. Πανελληνιονίκης αναδείχτηκε ο Γιώργος Παπαναστασίου (ΓΣ Κηφισιάς) με 77.27, δεύτερος ήταν ο Σοφοκλής Κουβεδάκης (Ελ. Βενιζέλος) με 67.39 και τρίτος με την ίδια επίδοση, αλλά χειρότερη δεύτερη προσπάθεια (67.30 έναντι 66.26) ο Παύλος Τζαμτζής (ΓΣ Μανδρών).

“Είμαι πολύ ικανοποιημένος από τον σημερινό αγώνα είμαι σε καλή κατάσταση, παρότι είχα κάποια προβλήματα στη σεζόν που με κράτησαν πίσω στις προπονήσεις. Στο Περού θα κυνηγήσω να βελτιώσω το πανελλήνιο ρεκόρ της κατηγορίας. Είμαι αρκετά κοντά σε αυτές τις επιδόσεις και με προπόνηση θα τις πετύχω. Θεωρώ πως μια τέτοια επίδοση μπορεί να μου δώσει μια θέση ψηλά στην κατάταξη“, είπε ο Παπαναστασίου, που σήμερα έκανε πολύ καλό αγώνα.




Live η εξέλιξη των πρωινών αγωνισμάτων της 1ης μέρας

Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 διεξάγεται το διήμερο 27-28 Ιουλίου στο Δημοτικό στάδιο Τρικάλων «Χρήστος Παπανικολάου-Σοφία Σακοράφα».

Το πρωινό πρόγραμμα ολοκληρώθηκε. Το απογευματινό θα καλυφθεί «ζωντανά» από το κανάλι του ΣΕΓΑΣ στο YouTube.

Τελείωσε και το τριπλούν. Μόλις 4 άλτριες έπιασαν το όριο. Η 12η πέρασε με 11.37.

Την 7η και τελευταία σειρά στα 100 μ. κέρδισε ο Ανδρέας Νικολόπουλος με χρόνο 11.27 (-1.9). Η πρόκριση έκλεισε στο 11.35. Με τον ίδιο χρόνο έμεινε έξω για 1/1000 ο Ιωάννης Μπαντεμπέ.

Νικητής στην 6η σειρά στα 100 μ. ο Απόστολος Ιωαννίδης με 11.19 (-1.7) οριακά μπροστά από τον Εμμανουήλ Σαρρή (11.21). Στο τριπλούν γυναικών είμαστε στην τρίτη προσπάθεια.

Ο Κύπριος Ιωάννης Ανδρέου σημείωσε 11.21 (-1.2) στην 4η σειρά και κατέλαβε την πρώτη θέση. Στην 5η επικράτησε ο Μανούσος Στέφας με 11.09 και ακολούθησε ο Παναγιώτης Κεσκινίδης με 11.10 (-2.0).

Στη 2η σειρά στα 100 μ. κέρδισε ο Κωνσταντίνος Λαζάκης με 11.12 (-0.3). 11.15 έγραψε το χρονόμετρο για τον Βασίλη Κυριακίδη. Στην 3η σειρά πρώτος με διαφορά ο Βασίλης Μήλιος με 10.96 (-0.4).

Πάνω από το όριο των 11.90 και η Γεωργία Τζιαγαδούρα με 11.93. Η Ελένη Μαμά έκανε 11.88 στη δεύτερη προσπάθειά της και η Ναυσικά Θεοχαρίδου 11.87. Από την πρώτη προσπάθεια η Σταυρούλα Πολιουδάκη έχει 11.85.


Νικητής ο Νίκος Καψούρας στην 1η σειρά με 10.99 (-0.8), που ελάττωσε την ταχύτητά του στα τελευταία μέτρα.

Σε 7 σειρές θα γίνουν και τα 100 μ. των ανδρών. Περνούν οι πρώτοι κάθε σειράς και 9 χρόνοι.

Στην έβδομη το χρονόμετρο έγραψε 12.60 (-2.0) για την Νίκη-Μαρία Μαυρομματάκη με 12.60. Ίδιος χρόνος και πρόκριση και για την Στέλλα Ορφανίδη. Η 16η πέρασε με χρόνο 12.63.

Στην 6η και προτελευταία σειρά των 100 μ. πρώτη πέρασε τη γραμμή του τερματισμού η Χρύσα Λάκκα με χρόνο 12.48 (-1.0).

Στον τελικό του τριπλούν και η Δέσποινα Πάσιου με 12.24. Την 5η σειρά στα 100 μ. κέρδισε η Ανδριάνα Σπυροπούλου με 12.20. Δεύτερη η Μικαέλα Λυρή με 12.23.

Πρώτη στην 4η σειρά στα 100 μ.η Μισελίνα Λύτρα με 12.30. (0.1).

Στον τελικό του τριπλούν η δευτεραθλήτρια Ευρώπης Κ18, Μελίνα Ζάραγκα με άλμα στα 12.52. Αμέσως μετά η Ζωή Ράπτη πήδηξε 12.22. Άκυρη η Ελένη Μαμά.

Πρώτη και πρόκριση στον τελικό στην 3η σειρά η Κασσάνδρα Γρηγοριάδη με χρόνο. 12.32

Η Αργυρώ Παπαδεράκη πρώτευσε στην 1η σειρά με χρόνο 12.17 (άνεμος +1.0 μ./δευτ.). Η Κατερίνα Σχοινοχωρίτη επικράτησε στη 2η με 12.18 (1.4).

Στο τριπλούν γυναικών οι αθλήτριες κάνουν δοκιμαστικά άλματα. Όριο πρόκρισης τα 11.90. Τα 100 μ. γυναικών θα διεξαχθούν σε 7 σειρές. Προκρίνονται οι πρώτες και 9 χρόνοι.

Στο ύψος γυναικών το 1.55 πέρασαν 12 αθλήτριες και ο προκριματικός ολοκληρώθηκε. Στο τριπλούν ο 12ος πέρασε με 13.56. Όλες οι επιδόσεις στον προκριματικό έγιναν με άνεμο εντός των επιτρεπτών (για αναγνώριση των επιδόσεων).

Ο 9ος που περνά στον τελικό του τριπλούν είναι ο Νίκος Μίαρης με 14.00.

Στο 51.28 έκλεισαν οι τελικές σειρές στα 400 μέτρα των ανδρών.

Ο Αριστείδης Θαμνίδης πήδηξε 13.89 και πέρασε στον τελικό του τριπλούν.

Στην 5η και τελευταία σειρά επικράτησε ο Γιώργος Ιωαννίδης με 49.54. Τον ακολούθησαν ο Σπύρος Κονιδιάρης με 50.07 και ο Σταύρος Παραγιουδάκης με 50.63.

Ο Γιάννης Λιόλιος κέρδισε την 4η σειρά στα 400 μ. με 49.88 και δεύτερος τερμάτισε ο Δημήτρης Σκούρας με 50.26. Τρίτος με 50.46 ο Βαγγέλης Πέτλης.

Ο Τάσος Κωστάκης έγινε ο έβδομος που περνά στον τελικό του τριπλούν με άλμα στα 13.98.

Πρώτος ο Έρικ Λίλα στην 3η σειρά των 400 μ. με επίδοση 50.00. Πρόκριση και για τον Αντώνη Τζιαμπίρη με 50.16.

Γρήγορο 400άρι από τον Κυριάκο Τσικιλή στη 2η σειρά στα 400 μ. με 49.54. Πέρασε και ο Παναγής Τραυλός με 50.52.

Καλύτερη επίδοση στον προκριματικό του τριπλούν μέχρι τώρα ο Γιάννης Γκάρτσιος με 14.90.

Την 1η σειρά στα 400 μ. κέρδισε ο Παναγιώτης Μπερτόλης με 51.09. Πρόκριση και για τον Κωνσταντίνο Ζώιτο με 51.19.

Πρόκριση από την 4η σειρά των 400 μ. για τις Ραφαέλα Μπέντο (59.53) και Μαρία Ζήρρια (59.55). Η πρόκριση με χρόνο έκλεισε στο 1.01.96.

Όριο στο τριπλούν και για τους Κωνσταντίνο Παπασυκιώτη (14.08), Σταύρο Παπαδημητρίου (14.02) και Βασίλη Λεμπούση (13.95).

Στη σφαίρα των ανδρών και στα 100 μ. με εμπόδια θα γίνουν απ’ ευθείας τελικοί.

Η Ζωή Ζιμπιλίδου επικράτησε στην 3η σειρά στα 400 μ. με 58.42. Δεύτερη η Κατερίνα Γερογιαννοπούλου με 59.59.

Ο Αρσένης Κουλούρης με 14.69 πέρασε στον τελικό του τριπλούν (όριο 13.80). Στα 14.52 ο Γιώργος Γρέψιος.

Στις τελικές σειρές στα 400 μ. προκρίνονται από τις 4 σειρές οι 2 πρώτες και 8 χρόνοι.

Νικήτρια στην πρώτη σειρά στα 400 μ. με άνεση η Χρυσή Φουντουλάκη με 58.09. Δεύτερη με 58.96 η Ελένη Φωκαΐδου. Στη δεύτερη σειρά κέρδισε η Κάλλια Ρέμπελου με 57.35. Πέρασε απ’ ευθείας και η Παρασκευή Αναγνωπούλου με 59.88.



LIVE STREAMING Απογευματινό Πρόγραμμα από τις 18.00 :




πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Δοκιμάζουμε το Proto Runner 1 της Ena Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Γιώργος Γκούντας : Η στήριξη πίσω από το Μετάλλιο. Μια πετυχημένη χρονιά Ο Παναγιώτης Μικρογιαννάκης στο Σπάρταθλο 2024 με στόχο το άγαλμα του Λεωνίδα και να προβάλει το έργο και την προσφορά της ActionAid!
Runners of the Year 2024 : βίντεο η πλήρης μετάδοση Χαράλαμπος Πιτσώλης : Ο μαραθώνιος της ζωής και ο δρόμος προς τη δόξα
Nutrition News

Fitness EXPO

Crete Marathon

Thessaloniki Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
28 Ιαν 25
Αραφήνειος Δρόμος 2025: Στις 23 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
13 Ιαν 25
4ο Koumaria Trail Series - 8 και 9 Φεβρουαρίου τρέχουμε στα βουνά της Πάτρας
Η ΚοινΣΕπ ΔΙΑΒΑ διοργανώνει τo Σάββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2025  για 4η χρονιά το Koumaria Trail Series, μια ολοκληρωμένη σειρά αγώνων ορεινού τρεξίματος, στον ευρύτερο χώρο των Πατρών.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse