Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

X-treme Stores
UltraMag
15 Δεκ 24 ← πίσω

1ο VERTICAL RACE Mεταμὀρφωσης Νάουσας & 1ο Downhill TRAIL Race (νέα ημερομηνία)

ΤΗΝ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΕΓΙΝΕ ΑΝΑΒΟΛΗ ΛΟΓΩ ΚΑΙΡΙΚΩΝ ΣΥΝΘΗΚΩΝ 

ΝΕΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ 15-12-2024

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΑΝΟΙΚΤΕΣ ΕΩΣ 12-12-24



Ο  Σύνδεσμος Βετεράνων Αθλητών Στίβου Νάουσας & ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ  υπό την αιγίδα του  Δήμου Ηρωικής Πόλης Νάουσας συνδιοργανώνουν τον λαϊκό αγώνα «1ο VERTICAL RACE Mεταμὀρφωσης Νάουσας & 1ο Downhill  TRAIL Race»

Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 1 Δεκέμβρη   2024

 

Ώρες  Εκκίνησης   αγώνων
Α) Αγώνας   VERTICAL 3.8  km : ΕΚΚΙΝΗΣΗ  10:00 π.μ.

Β) Αγώνας   DOWNHILL 9.8  km :  ΕΚΚΙΝΗΣΗ 12.30 

 

ΓΕΝΙΚΑ: Στα πλαίσια  των καθιερωμένων πλέον  αγώνων  Δρόμος του Τσίπουρου  &  KERK ΄S  MARATHON  διοργανώνουμε  τον 1ο VERTICAL RACE Μεταμόρφωσης Νάουσας & 1ο Downhill  TRAIL Race   με επίκεντρο  τις ΒΑΘΡΕΣ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ  .  

 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1ο VERTICAL RACE

ΒΑΘΡΕΣ  Vertical:  Η διαδρομή ακολουθεί κάθετη ανάβαση σε μια  απόσταση  3,8 χιλιόμετρων και υψομετρική  540 μέτρα οι αθλητές θα δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους αντιμέτωποι με την παρθένα φύση . Η εκκίνηση  δίνεται 2  χιλιόμετρα πριν από το χωριό Μεταμόρφωση Νάουσας   και ακολουθεί την κοίτη του ποταμού περνώντας από την μια πλευρά στην άλλη πότε με ξύλινες γέφυρες και πότε διασχίζοντας το ποτάμι, σε ένα αγρίας ομορφιάς τοπίο , περνάει από το μαγειρείο των ανταρτών ,κάνοντας ένα κατέβασμα για μια ανάσα και συνεχίζει περνώντας δίπλα από την εκκλησάκι. Μπαίνουμε ξανά σε απότομη ανάβαση και τερματίζεται στο  χωριό Άγιος Παύλος Νάουσας δίπλα στο μνημείο. Από τα πρώτα κιόλας μέτρα γίνεται αντιληπτή η μεγάλη ανηφορική κλίση. Η σήμανση είναι με  πορτοκαλί και κόκκινη μπογιά πάνω  στα  δέντρα. Σε επίκαιρα σημεία υπάρχουν πινακίδες με βέλη και στην μέση περίπου υπάρχει σταθμός εφοδιασμού Τα δέντρα φροντίζουν να παρέχουν ίσκιο στους αθλητές για την έντονη αυτή προσπάθεια.

Κατά την διαδρομή συναντάμε τις έξη πανέμορφες  βόθρος και τις  κάθετες ανηφόρες , και θα πάρουμε μια ανάσα στο μονοπάτι όπου υδροδοτούσε  το χωριό της Μεταμόρφωσης ο ποταμός <ΚΑΡΑΜΠΟΥΡΝΑΡΙ> όπου  αντικρίζουμε στην αριστερή μας τον μεγάλο καταρράκτη, που στα 1915 περνούσε από γέφυρα τραίνο. Μπροστά μας και ψηλά αντικρίζουμε τις πιστές 3-5 ΠΗΓΑΔΙΑ και φτάνουμε στο τεράστιο οροπέδιο, στον τερματισμό

ΤΕΧΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ:

Α. Η εκκίνηση και η χρονομέτρηση θα γίνεται ατομικά. Ο κάθε αθλητή θα ξεκινά κάθε  20¨.Ετσι τα τελικά αποτελέσματα θα ανακοινωθούν με τον τερματισμο και του τελευταιου αθλητή Β. ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ Θα βραβευθουν οι 3 πρώτοι και οι 3 πρώτες .Ολοι οι συμμετέχοντες θα πάρουν αναμνηστικά μεττάλια.Οι απονομές θα γίνουν στο χωρο τερματισμού στο Ροδοχώρι στη μονή Αγίου Γεωργίου. Θα υπάρχει προχειρο γεύμα για όλους τους συμμετέχοντες 

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ  Downhill  TRAIL Race  

Α. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Ο αγώνας  είναι ένα  χαλαρό τρέξιμο, ακολουθώντας πορεία, που συμπίπτει σε σημεία μ αυτήν

του  KERK ΄S  MARATHON, με καθοδική πορεία προς τον  Άγιο Γεώργιο Ροδοχωρίου .

Η εκκίνηση θα δοθεί από την εκκλησία της Μεταμόρφωσης  και ακολουθώντας τα παλαιά

μονοπάτια  που ένωναν τα δυο χωριά, θα τερματίσουμε  στην εκκλησία του Αγίου  Γεωργίου Ροδοχωριου. Η απόσταση είναι 10 χλμ με 600 μετρα καταβαση και 20 μετρα  αναβαση . Περνάμε μεσα απο δασωδη περιοχη για 5 χλμ και στην συνέχεια μπαινουμε σε αγριτική περιοχή με μηλιές καρασιες βερυκοκιές που ισως να εχουν από κανενα φρούτο, και μικρα αλσήλια. Φτάνουμε προς το τέρμα ,μπαίνουμε σε δάσος με οξιες και ἐλατα για 1500 μετρα και τεματίζουμε. 
                                                                                                                                                                                                               Β.ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ Θα βραβευθουν οι 3 πρώτοι και οι 3 πρώτες .Ολοι οι συμμετέχοντες θα πάρουν αναμνηστικά μεττάλια.Οι απονομές θα γίνουν στο χωρο τερματισμού στο Ροδοχώρι στη μονή Αγίου Γεωργίου. Θα υπάρχει προχειρο γεύμα για όλους τους συμμετέχοντες 

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Οποίος συμμετάσχει στον Ημιμαραθώνιο  Δρόμο του Τσίπουρου η στον ΟΡ.ΜΑ. Βερμίου,

την προηγούμενη μέρα,  30-11-2024 δικαιούται ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή στον  Downhill  TRAIL Race  

Οι διαδρομές ξεκινούν  από την Μεταμόρφωση που βρίσκεται σε απόσταση 5,5 ΚΜ ΑΠΟ ΤΟ Ροδοχώρι ,

14 ΚΜ μετά την πόλη της Νάουσας του Ν. Ημαθίας ,100 ΚΜ από Θεσσαλονίκη & 25 από Βέροια.  και τερματίζουν,

ο VERTICAL στον  Αγίου Παύλο Νάουσας  και  ο Downhill  TRAIL   στο λόφο του Αγίου Γεωργίου Περιστερεώτα

Στο παρακάτω link θα δείτε τον τρόπο προσέλευσης στον τόπο διεξαγωγής των εκδηλώσεων

https://maps.app.goo.gl/GZkWhsPDbboGS7qp8


Στο σημείο του χάρτη ¨Καταρράκτης Μεταμόρφωσης» θα είναι η εκκίνηση του  Downhill  TRAIL Race  

Και στο αριστερό κόκκινο σημάδι θα είναι η αφετηρία του VERTICAL RACE

Ο χώρος συγκέντρωσης και για τις δύο διαδρομές θα είναι στο χώρο της εκκλησίας της Μεταμόρφωσης

από όπου με μέσα της διοργάνωσης θα μεταφερθείτε στις ΑΦΕΤΗΡΙΕΣ Στην συνέχεια οι αθλητές που θα τερματίσουν το VERTICAL RACE

θα μεταφερθούν στον χώρο των απονομών η στην εκκίνηση του Downhill  TRAIL Race   εάν θα λάβουν μέρος και στον δεύτερό αγώνα.

Η διοργάνωση θα φροντίσει για την μεταφορά του προσωπικού σας εξοπλισμού στα σημεία τερματισμού ,σε κάθε περίπτωση

Οι εγγραφές γίνονται στο link που σας δίνεται και για τις δυο (2) διαδρομές:https://n9.cl/gf9b1


Στο χώρο των εκδηλώσεων λειτουργεί κατάστημα εστίασης και η περιοχή διαθέτει πληθώρα καταλυμάτων.

Πληροφορίες: ΣΕΒΑΣ  Νάουσας, τηλ.: 6974481697  Σακελλάρης Κώστας  6949708189 Νικολάου Αντωνία  Email: sevasnaousas@gmail.com

Αναλυτικές πληροφορίες θα βρείτε στο link που ακολουθεί, και που ανεβαίνουν όλες οι ανακοινώσεις:

 https://bandanes.gr/%ce%bd%ce%ad%ce%b1/1o-vertical-race-metamorfosis-naoysas-1o-downhill-trail/


ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

ΚΩΣΤΑΣ ΣΑΚΚΕΛΑΡΗΣ   &  ΤΣΑΓΚΕΡΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Πώς να διαχειριστείτε την κόπωση όταν αθλείστε Μικροτραύμα: Γιατί είναι ωφέλιμο, και όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να μεγαλώσεις τους μύες σου

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Παρίσι 2024: Η 13άδα της ελληνικής ομάδας απαντά σε πέντε ερωτήσεις Best of Athens 2004. Βίντεο - όλα όσα έγιναν στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας! Επίσης οι ΟΑ Sydney, Πεκίνο, Λονδίνο, Ρίο, Τόκυο
10 λάθη των δρομέων πριν την προπόνηση ΑΜΑ 2024: Τα στατιστικά, οι νίκες, τα ρεκόρ και οι πόλεις
Nutrition News

CRAFT

Thermaikos Half Marathon

Fitness Awards

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse