Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

30 Οκτ 24 ← πίσω

Παναγιώτης Καραΐσκος: «Ο τερματισμός στο Καλλιμάρμαρο είναι ό,τι πιο συγκινητικό έχω ζήσει»

Ο νικητής του 40ού Αυθεντικού Μαραθωνίου 2023, Παναγιώτης Καραΐσκος, ετοιμάζεται να τρέξει για μία ακόμη φορά τον ιστορικό αγώνα.

Ο πρωταθλητής των αποστάσεων, που το 2023 είχε κόψει πρώτος το νήμα στο Παναθηναϊκό στάδιο με χρόνο 2:22.37, βρίσκεται στο τελικό στάδιο της προετοιμασίας του για τον φετινό μαραθώνιο έχοντας στόχο να διεκδικήσει τη διατήρηση του τίτλου του: «Στόχος για τον φετινό Μαραθώνιο είναι να σταθώ υγιής στην εκκίνηση, να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό, να διεκδικήσω ξανά τη νίκη όπως πέρυσι και να κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ εκείνη την ημέρα».

Ο έμπειρος αθλητής, έχει τρέξει για πρώτη φορά τον Μαραθώνιο το 2013 ως αρχάριος και χωρίς να έχει κάνει την απαραίτητη προετοιμασία, καταφέρνοντας όμως να τερματίσει. Ο ίδιος θυμάται με περηφάνια αυτή τη στιγμή και λέει: «Από την πρώτη μου συμμετοχή κρατάω το ότι κατάφερα και τερμάτισα υγιής και ήταν η πρώτη φορά έτσι που είχα επαφή με το τρέξιμο, κατευθείαν με μαραθώνιο και ήταν και αυτό που τελικά ασχολήθηκα και έφτασα μέχρι εδώ που έχω φτάσει τώρα. Ήταν, θυμάμαι, πάρα πολύ δύσκολη η πρώτη φορά γιατί ήμουν απροπόνητος, ήμουν αρχάριος, δεν ήξερα, δεν είχα εμπειρία. Οπότε υπήρχαν πολλές δυσκολίες που έπρεπε να διαχειριστώ και να αντιμετωπίσω, που ήταν πολύ πρωτόγνωρες και ήμουν πάρα πολύ χαρούμενος που τις ξεπέρασα και κατάφερα να τερματίσω.

Εντάξει, από την τελευταία συμμετοχή σίγουρα κρατάω τη νίκη και το ρεκόρ, το προσωπικό ρεκόρ που έκανα στη διαδρομή».

Ο αθλητής του ΓΣ Ηρακλής, όπως και πολλοί ακόμη δρομείς, έχει τονίσει αρκετές φορές πως ο τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό στάδιο είναι ο πιο όμορφος που έχει ζήσει ποτέ: «Η αλήθεια είναι ότι ο τερματισμός στο Καλλιμάρμαρο είναι ό,τι πιο έντονο και πιο συγκινητικό έχω ζήσει. Άμα δεν το ζήσεις, να το νιώσεις αυτό το πράγμα, να το βιώσεις προσωπικά, είναι δύσκολο να το περιγράψεις. Αλλά αυτό που μπορώ να πω με σιγουριά και θα το νιώσουν όσοι το έχουν κάνει, είναι αυτό το ρίγος, η ανατριχίλα και η συγκίνηση μετά από έναν τόσο δύσκολο αγώνα να τερματίζεις μέσα στο όμορφο Καλλιμάρμαρο. Και, όπως έχω ξαναπεί, είναι ο ομορφότερος τερματισμός που έχω κάνει από όλους τους αγώνες και τους μαραθωνίους που έχω τρέξει εντός και εκτός Ελλάδος».

Τέλος, ο Καραΐσκος ανυπομονώντας να αγωνιστεί στις 10 Νοεμβρίου, θυμάται και επισημαίνει τη σημασία του κοινού που βρίσκεται στους δρόμους κατά μήκος της διαδρομής και που με την εμψύχωσή του βοηθά κάθε δρομέα να πάρει λίγο δύναμη ώστε να συνεχίσει προς τον στόχο του: «O κόσμος παίζει σημαντικό ρόλο καθ’ όλη τη διάρκεια! Είναι κάτι το οποίο μας εμψυχώνει, εμένα προσωπικά μου δίνει δύναμη να ξεχάσω λίγο τις αρνητικές σκέψεις, τις δυσκολίες, τους πόνους. Όσο πιο κοντά φτάνουμε στον τερματισμό ο κόσμος γίνεται πιο πολύς, ειδικά τα τελευταία χρόνια, και προς το τέλος είναι πιο μαζεμένος ο κόσμος γιατί είναι και στο κέντρο της Αθήνας, όσο πλησιάζουμε δηλαδή στον τερματισμό. Είναι πολύ βοηθητικό αυτό για εμάς.

Εμένα με βοηθάει προσωπικά να βλέπω έτσι γνωστά μου άτομα ή και όχι να μου λένε «Μπράβο, κοντεύεις, τελειώσαμε», έτσι να σου δίνουν κουράγιο και να σε βοηθάνε να φτάσεις προς το τέρμα, να αντέξεις».



Τατιάνα Γκούσιν: «Μπορώ να κυνηγήσω μεγαλύτερα ύψη»



Η Τατιάνα Γκούσιν είναι μια αθλήτρια που κυκλοφορεί εδώ και χρόνια στα ελληνικά στάδια.

Και το κάνει με τρόπο που εμπνέει και δίνει κίνητρο. Μεγαλωμένη με δυσκολίες, που τις μετουσίωσε σε ευκαιρίες και χαμογελαστή ακόμη κι όταν ο πόνος της τρύπαγε το …κόκκαλο. Η 30χρονη σήμερα αθλήτρια κατάφερε φέτος για πρώτη φορά στην καριέρα της να πάρει μέρος σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Διεκδίκησε την πρόκριση και στις δύο προηγούμενες διοργανώσεις, ωστόσο η ζωή της τα έφερε έτσι ώστε το …χρίσμα να το λάβει λίγο μετά τα 30.

Πριν από αυτό είχε την ευκαιρία να αγωνιστεί σε τελικό Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος, σε τρία παγκόσμια πρωταθλήματα ανοιχτού και σε παγκόσμιο και ευρωπαϊκό πρωτάθλημα κλειστού. Τον Αύγουστο ήταν παρούσα στον τελικό των Ολυμπιακών Αγώνων του Παρισιού.

Διαβάστε τη συνέντευξη της Τατιάνας Γκούσιν στην ενότητα “Η συνέντευξη του μήνα” στην κεντρική σελίδα του site ή πατώντας εδώ.



πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Αντιμετώπιση του πόνου με φυσικά μέσα και άσκηση Η σημασία της άσκησης στην παχυσαρκία. Παχυσαρκία και αερόβια άσκηση

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τι να φας πριν την άσκηση; Φρούτα και Αθλητισμός: Η σημασία της Φρουτώδους Διατροφής στην αύξηση της Απόδοσης
«Behind the Track»: Ιωάννα Σταματοπούλου: Η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στα θρανία και τα χιλιόμετρα εντός και εκτός σταδίων! Βίντεο : Επιστημονική Ημερίδα «20 χρόνια Μαραθώνιος της Ιστορίας»
Nutrition News

Zagori Mountain Run

IMERASIA Run

Olympia Night Run

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome