Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
01 Νοέ 24 ← πίσω

Μαρία Σταβάρα – Μητσιά: Η δρομέας των Six Majors!

ΣΕΓΑΣ

Η Μαρία Σταβάρα – Μητσιά είναι μια γυναίκα που κάλλιστα θα μπορούσε να αποτελέσει πρότυπο για πολλές και πολλούς που θέλουν να ασχοληθούν με το τρέξιμο. Ούσα μητέρα δύο παιδιών, στα 42 της χρόνια, αποφάσισε να ξεκινήσει το τρέξιμο.

«Έκανα γενικά αθλητικές δραστηριότητες από παιδί, αλλά όχι συστηματικά ή επαγγελματικά. Το αρχικό μου κίνητρο ήταν να επανέλθω σε καλή φυσική κατάσταση, να χάσω κιλά. Το τρέξιμο όμως με κέρδισε πολύ γρήγορα, γοητεύτηκα από τη διαδικασία, προπόνηση και συμμετοχή σε αγώνες. Τα βρήκα όλα στο τρέξιμο και ένιωθα καλά με το σώμα και τη ψυχή μου.

Όλα ξεκίνησαν πάντως, από ένα συνάδελφό μου, οδοντίατρο από τα Ιωάννινα, που είχε κάνει μια ανάρτηση μετά τον τερματισμό του στο Μαραθώνιο στο Καλλιμάρμαρο και είχε περιγράψει με συγκινητικά λόγια την εμπειρία του. Κατάλαβα ότι αυτό πρέπει να είναι κάτι πολύ δυνατό και για τη ψυχή του ανθρώπου. Σκέφτηκα ότι μπορώ και εγώ.


Συναντήθηκε με τη Μαρία Πολύζου στο ΟΑΚΑ τον Φεβρουάριο του 2015.

«Είναι μια καταπληκτική γυναίκα και προπονήτρια. Κάναμε τα πρώτα μας μέτρα στο παγωμένο χορτάρι, καθώς είχε χιονίσει τότε και τη ρώτησα μετά την προπόνηση, αν θα τα καταφέρω. Ήταν θετική. Συνέχισα, ρωτώντας, αν θα με έβλεπε να ολοκληρώνω και το Μαραθώνιο τον προσεχή Νοέμβριο στην Αθήνα. “Ναι θα τα καταφέρεις. Φαίνεται από την ενεργητικότητά σου και τον τρόπο που τρέχεις”. Έτσι κι έγινε. Τον Νοέμβριο έκανα τον Μαραθώνιο της Αθήνας. Συναρπαστικό. Τερμάτισα σε 4 ώρες και 10 λεπτά. Κατάλαβα μετά ότι μπορώ να τρέξω κι άλλο και να βελτιώνομαι. Τον Μάιο του 2016 έτρεξα στην Πράγα και μετά έβαλα στόχο τους Majors».

Το 2016, το Νοέμβριο, έτρεξε στη Νέα Υόρκη, το 2017 τον Απρίλιο στοωΛονδίνο και τον Οκτώβριο στο. Σικάγο. Το 2018 τον Απρίλιο στη Βοστόνη και τέλη Σεπτεμβρίου στο Βερολίνο. Ολοκλήρωσε το σετ το Φεβρουάριο του 2019 στο Τόκιο. Περιγράφοντας με λίγα λόγια τον κάθε αγώνα μας είπε:

«Νέα Υόρκη: Όμορφη πόλη, αλλά το μοναδικό που έχει είναι ο κόσμος της. Οι θεατές, κύμα ανθρώπων, από το 2ο-3ο χλμ., βγαίνεις από το Long Island και μόλις περνάς τη γέφυρα Verrazzano και πέφτεις στο Brooklyn, ακούς τη βοή του κόσμου που σε περιμένει και δεν τελειώνει ποτέ, σε υποστηρίζουν, χειροκροτούν μέχρι τον τερματισμό.


Λονδίνο
: Κρατώ ότι έκανα το ρεκόρ μου (3:39), αλλά χάθηκα στον αγώνα σε ό,τι αφορά να τον “ζήσω”, οπότε ένιωσα τη διαδρομή τη δεύτερη φορά. Είναι από τους πιο δύσκολους Majors και δύσκολη η συμμετοχή, καθώς έχει πολλούς Βρετανούς.


Σικάγο
: Ωραία διαδρομή, περνάς μέσα από το κέντρο της πόλης και τις γέφυρες με τα κανάλια.


Βοστόνη
: Άσχημες συνθήκες για μένα, γιατί έβρεχε σε όλη τη διάρκεια και έκανα 4:01. Είναι όμως διάχυτη σε κάθε χιλιόμετρο η ιστορικότητα του αγώνα.


Βερολίνο
: Λίγο πριν από τον τερματισμό περνάς την Πύλη του Βρανδεμβούργου που κάποτε χρόνια χώριζε δύο κράτη, δύο κόσμους.


Τόκιο
: Ολοκλήρωσα του Six Majors, αλλά η ιαπωνική φιλοσοφία είναι συνδεδεμένη με τον αγώνα. Αυστηρούς κανονισμούς από την αρχή μέχρι το τέλος, π.χ. χωρίς σκουπίδια και τουαλέτες».


Φέτος η Μαρία Σταβάρα – Μητσιά θα τρέξει στον Αυθεντικό Μαραθώνιο με τους «Δρομείς Ελπίδας», όπως πράττει από το 2019.


«Το συναίσθημα στον τερματισμό στο Καλλιμάρμαρο είναι μοναδικό και κάθε χρόνο πιο έντονο. Αυτή η στιγμή που στρίβεις και κατεβαίνεις την Ηρώδου Αττικού και βλέπεις το Παναθηναϊκό Στάδιο να ανοίγεται μπροστά σου, είναι ένα συναίσθημα που παραμένει αναλλοίωτο, κάθε φορά μεγαλειώδες και σβήνει όλη την κούραση των προηγούμενων χιλιομέτρων».

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Χρήσιμες Συμβουλές για να απολαμβάνουμε το τρέξιμο στο βουνό! 42ος ΑΜΑ: Πέντε βασικές συμβουλές για τον Μαραθώνιο Αθήνας, τον Αυθεντικό

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Σωματοδομή: Aπό τι εξαρτάται; Η εικόνα σώματος των αθλητών και των αθλητριών
Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο! Το υπέροχο βραδινό τρέξιμο, τα οφέλη και όσα πρέπει να προσέχουμε!
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse