Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Bars

Serres Ultra

X-treme Stores
UltraMag
04 Νοέ 24 ← πίσω

ΑΜΑ 2024: Η Αναστασία Μαρινάκου έτοιμη για την τέταρτη σερί νίκη της

Η Αναστασία Μαρινάκου ετοιμάζεται για άλλη μια συμμετοχή στους παράλληλους αγώνες στο Μαραθώνιο της Αθήνας και συγκεκριμένα στα 10 χλμ., όπου στοχεύει στην τέταρτη σερί νίκη της. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια κατέχει και το ρεκόρ διαδρομής με 33.38 από το 2022. Η πρώτη της συμμετοχή ήταν το 2015 τρέχοντας 5 χλμ., αλλά είναι αξιοσημείωτο ότι έχει αγωνιστεί έξι φορές και μετράει ισάριθμες νίκες (τρεις στα 5 χλμ. και τρεις στα 10 χλμ.).

Τα αποτελέσματά της:

2015: 5 χλμ. 1η σε 17.23

2019: 5 χλμ. 1η σε 17.06

2021: 5 χλμ. 1η σε 16.40 (ρεκόρ διαδρομής), 10 χλμ. σε 34.32

2022: 10 χλμ. 1η σε 33.38 (ρεκόρ διαδρομής). 2023: 10 χλμ. 1η σε 34.10

Ο Μαραθώνιος της Αθήνας και η ραγδαία άνοδος του αγώνα τα τελευταία χρόνια ήταν το κίνητρο για να πάρει και εκείνη μέρος.


«Ο στόχος μου εκείνη την εποχή ήταν οι μεσαίες αποστάσεις και με προτροπή του τότε προπονητή μου (σ.σ. Χρήστος Παπαχρήστος), καθώς ο Μαραθώνιος είχε ήδη μεγάλη προβολή για την Αθήνα, αποφασίσαμε να δοκιμάσω για πρώτη φορά στα 5 χλμ. και είχα, μάλιστα, κερδίσει. Ήταν η πρώτη φορά και δεν είχα ιδέα πώς είναι να μπαίνεις στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο και την όλη αίσθηση του αγώνα. Ήταν τρομερή εμπειρία και ήθελα να τρέχω κάθε χρόνο, όμως μεσολάβησε το γεγονός ότι έφυγα μετά για την Αυστραλία και επέστρεψα το 2019. Τον ενέταξα στο πρόγραμμά μου γιατί είχε μπει στην καρδιά μου».

Για τη φετινή συμμετοχή της, η Αναστασία Μαρινάκου τονίζει:

«Φέτος θα πάρω μέρος στα 10 χλμ. με στόχο να επεκτείνω το σερί νικών μου και, αν τα καταφέρω, να κάνω ρεκόρ διαδρομής, μολονότι θα γίνουν την Κυριακή το πρωί.. Δεν μου αρέσει η στασιμότητα. Θέλω να βελτιώνομαι και ελπίζω να τα καταφέρω, αν και πιστεύω ότι το 33.38 στον αγώνα της Αθήνας είναι καλή επίδοση. Μου αρέσει που τρέχω στην Αθήνα, αλλά για να πω την αλήθεια, θα ήθελα να γίνεται απόγευμα ή βράδυ το 10άρι. Μου αρέσει περισσότερο η ατμόσφαιρα. 

Αυτό που θέλω να τονίσω είναι ότι συνήθως στον αγώνα είμαστε πολύ συγκεντρωμένοι, με αποτέλεσμα να χάνουμε την αίσθηση της διαδρομής, αλλά μας αποζημιώνει στο τέλος, όταν πια πάμε για τον τερματισμό, το γεγονός, πως μπαίνουμε στο Παναθηναϊκό Στάδιο».

Όλοι όσοι έχουν φιλοξενηθεί στην ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ αυτές τις μέρες, κάνουν λόγο για τη μοναδικότητα της στιγμής του τερματισμού. Η Αναστασία, η οποία την έχει ζήσει φτάνοντας πρώτη στο Παναθηναϊκό στάδιο, σίγουρα έχει να πει περισσότερα:

«Το Στάδιο σού δημιουργεί ένας δέος και ειδικά αν μπαίνεις πρώτος. Είναι μια εμπειρία που όλοι θέλουν να τη ζήσουν. Πιστεύω μάλιστα, ότι τα μεγαλύτερα συναισθήματα έρχονται κυρίως, στους μαραθωνοδρόμους και σε συνδυασμό με τον κόσμο που έχει γεμίσει το Στάδιο. Θέλω να το ζήσω και εγώ».

Η φυσιολογική εξέλιξη ενός δρομέα αποστάσεων, είναι να ανεβεί κάποια στιγμή μέτρα και να τρέξει Μαραθώνιο. Σκέφτεται, άραγε η Αναστασία Μαρινάκου να κάνει το βήμα;

«Είναι μια ερώτηση που τώρα πια μου την κάνει πολύς κόσμος. Αν θα κάνω Μαραθώνιο. Είναι στο πλάνο μου, αλλά όχι τη δεδομένη στιγμή. Θεωρώ ότι έχω να δώσω και άλλα πράγματα στις μεγάλες αποστάσεις (5 και 10 χλμ.). Αν μπω στο Μαραθώνιο, θέλω να το κάνω για κάτι μεγάλο και όχι μόνο για τη νίκη.

Πάντως, είναι σημαντικό και φαίνεται και από το Μαραθώνιο της Αθήνας ότι το δρομικό κίνημα έχει ανέβει πολύ τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Είναι πολύ ωραία και για εμάς τους επαγγελματίες αθλητές».



πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
ΑΜΑ 2024: Τα στατιστικά, οι νίκες, τα ρεκόρ και οι πόλεις 41ος ΑΜΑ - Κάνε με να το πιστέψω, άσε με να ονειρευτώ!
Πως θα αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια στην προπόνησή σου! 10 αλήθειες για τη Βήτα Αλανίνη
Nutrition News

CRAFT

Thermaikos Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse