Οι Aletheia Raw Energy Bars της VICAN είναι φυσικές ακατέργαστες μπάρες υψηλής ενεργειακής απόδοσης με 10 τουλάχιστον υπερτροφές η καθεμία, πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, καλά λιπαρά, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Κάθε μπάρα παρασκευάζεται από εκλεκτές πρώτες ύλες, διατηρώντας αναλλοίωτα τα θρεπτικά της συστατικά και τη γεύση.
Συμβάλλουν στην πρόσληψη απαραίτητων μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό.
Μακροθρεπτικά Συστατικά
Τα μακροθρεπτικά είναι μια ομάδα θρεπτικών συστατικών που παρέχουν στον οργανισμό την ενέργεια και τα συστατικά που χρειάζεται για να διατηρήσει τη δομή και τις λειτουργίες του.
Τα τρία κύρια μακροθρεπτικά συστατικά είναι οι υδατάνθρακες, η πρωτεΐνη και το λίπος.
Χρειάζονται σε σχετικά μεγαλύτερες ποσότητες από άλλα θρεπτικά συστατικά, εξ ου και η ονομασία τους.
Αν και υπάρχουν προτεινόμενα εύρη για την πρόσληψη μακροθρεπτικών συστατικών, οι ανάγκες σας ποικίλλουν ανάλογα με την καθημερινότητά σας.
Θεωρούνται απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που σημαίνει ότι ο οργανισμός είτε δεν μπορεί να τα παράγει, είτε δεν μπορεί να το κάνει σε επαρκές επίπεδο.
Για παράδειγμα, οι πρωτεΐνες παρέχουν απαραίτητα αμινοξέα, ενώ τα λίπη περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Το σώμα σας χρησιμοποιεί αυτά τα συστατικά για συγκεκριμένες λειτουργίες.
Τα μακροθρεπτικά συστατικά παρέχουν επίσης ενέργεια με την μορφή θερμίδων.
Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας, αλλά το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει και άλλα μακροθρεπτικά συστατικά για ενέργεια εάν χρειαστεί.
Μικροθρεπτικά Συστατικά
Τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι μια από τις κύριες ομάδες θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα σου.
Σε αυτά περιλαμβάνονται οι βιταμίνες, τα μέταλλα & τα ιχνοστοιχεία.
Το σώμα σου χρειάζεται μικρές ποσότητες από αυτά τα θρεπτικά συστατικά για αυτό και έχουν και το πρόθεμα “μικρο”.
Ωστόσο, την ποσότητα αυτή πρέπει να την λαμβάνεις κυρίως από την διατροφή σου καθώς το σώμα σου δεν μπορεί μόνο του να τα παράγει.
Χαρακτηριστικά Aletheia Raw Energy Bars
Πλούσιες σε φυτικές ίνες - 4,05g fibers
Υψηλή ενεργειακή απόδοση - 27g carbs
Πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα
208 θερμίδες
Vegeterian
Σε 4 γεύσεις,
Πορτοκάλι & Μαύρη Σοκολάτα,
Μελάσα & Cranberry,
Δαμάσκηνο & Φυστικοβούτυρο και
Φουντούκι & Μαύρη Σοκολάτα
Είναι κατάλληλες για ενήλικες και παιδιά και ιδανικές για όλες τις ώρες της ημέρας,
πριν ή μετά την άθληση,
στο πρωϊνό μαζί με τον καφέ,
το γάλα ή τον χυμό σας,
στο γραφείο ως ένα απολαυστικό σνακ,
Ποιες είναι 12 Υπετροφές που περιέχουν Aletheia Raw Energy Bars;
1. Μαύρη Σοκολάτα
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε στερεά κακάο και κατά συνέπεια σε φλαβονοειδή, γνωστά για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και τα οφέλη στην καρδιά.
2. Πίτουρο Βρώμης
Περιέχει φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Βοηθάει στη ρύθμιση της πέψης, στη μείωση της χοληστερόλης και της δυσκοιλιότητας.
Αυξάνει το αίσθημα κορεσμού, συμβάλλει στη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα.
3. Μέλι
Φυσική υπερτροφή με αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό και αποτελεί εξαιρετική πηγή ενέργειας.
4. Σύκο
Πλούσιο σε φυσικά σάκχαρα, ίνες, βιταμίνες και υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο.
5. Σταφίδα
Περιέχει φυσικά σάκχαρα, βιταμίνες, μέταλλα και έχει αντιοξειδωτική δράση.
6. Αμύγδαλο
Πλούσιο σε υγιεινά ακόρεστα λίπη, πρωτεΐνη, μέταλλα και βιταμίνες.
7. Στραγάλι
Πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών, βιταμινών, υδατανθράκων.
Αυξάνει το αίσθημα κορεσμού και έχει λίγα λιπαρά.
8. Παρθένο Ελαιόλαδο
Πλούσιο σε υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά και αντιοξειδωτικά προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις και το οξειδωτικό στρες.
9. Κολοκυθόσπορος
Πλούσιος σε πολύτιμα θρεπτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά, προστατεύει από διάφορα προβλήματα υγείας.
Ως καλή πηγή πρωτεϊνών, υγιών λιπαρών, φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων προασπίζει την υγεία της καρδιάς και του πεπτικού συστήματος, ενώ συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
10. Ηλιόσπορος
Πλούσιος σε πρωτεΐνη, μέταλλα και φυτοστερόλες που είναι γνωστές για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.
11. Σουσάμι
Πλούσιο σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.
Συμβάλλει στην πρόληψη του διαβήτη και τη ρύθμιση της χοληστερόλης.
12. Βραζιλιάνικο Καρύδι
Πλούσιο σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνη και σύνθετους υδατάνθρακες.
Περιέχει υψηλές ποσότητες σε σελήνιο και είναι πλούσιο σε μέταλλα (μαγνήσιο, φώσφορος).
Πλούσιες σε Φυτικές Ίνες, Μαγνήσιο, Μαγγάνιο, Σίδηρο
Φυτικές Ίνες
Οι φυτικές ίνες αποτελούν πολύτιμα συστατικά που βρίσκονται κυρίως στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά.
Οι ουσίες αυτές, δεν πέπτονται από το γαστρεντερικό σύστημα και μεταφέρονται ανέπαφες στο παχύ έντερο.
Τα οφέλη των φυτικών ινών για τον οργανισμό είναι πολλά:
Μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο το οποίο είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας και συμβάλλει:
Κάθε μπάρα Raw Energy Bar έχει πάνω από 60mg μαγνησίου, δηλαδή περίπου 18% της Σ.Η.Π.
Μαγγάνιο
Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για πολλές βιολογικές διεργασίες και συμβάλλει:
Κάθε μπάρα Raw Energy Bar έχει πάνω από 1mg μαγγανίου, δηλαδή πάνω από το 50% της Σ.Η.Π.
Σίδηρος
Ο σίδηρος είναι ένα από τα βασικότερα μέταλλα, καθώς είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη και για την οξυγόνωση του οργανισμού. Συγκεκριμένα, συμβάλλει:
Κάθε μπάρα Raw Energy Bar έχει πάνω από 2mg σιδήρου, δηλαδή περίπου 20% της Σ.Η.Π.
Θα βρείτε τις Aletheia Raw Energy Bars στα Φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα καθώς και στα Ηλεκτρονικά Φαρμακεία.
