Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Nitecore

Serres Ultra

X-treme Stores
UltraMag
15 Νοέ 24 ← πίσω

Η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου στοχεύει στο βάθρο του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Κ23

ΣΕΓΑΣ

Το 2024 ήταν μια γεμάτη και επιτυχημένη χρονιά για την Πολυνίκη Εμμανουηλίδου. Με πάνω από 30 κούρσες σε όλες τις αποστάσεις και παρουσία στα κορυφαία γεγονότα της περιόδου κατάφερε όχι μόνο να συγκεντρώσει πολύτιμες εμπειρίες, αλλά να βρεθεί ανάμεσα στις κορυφαίες αθλήτριες της Ευρώπης.

Η 22χρονη αθλήτρια, όγδοη στον τελικό των 200 μ. στο Ευρωπαϊκό της Ρώμης και 24η στους Ολυμπιακούς του Παρισιού έχει ξεκινήσει ήδη την προετοιμασία της για τη νέα χρονιά με νέους υψηλούς στόχους.

Η προετοιμασία της έχει ξεκινήσει πολύ καλά και χωρίς προβλήματα. Είμαστε σε συζητήσεις με τη μάνατζερ ώστε να κάνει κάποιους αγώνες πριν το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού που είναι ο στόχος μας για την περίοδο του χειμώνα“, είπε αρχικά η προπονήτρια της Κατερίνα Αλεξοπούλου και συμπλήρωσε: “Η χρονιά πέρυσι ήταν πολύ καλή, καθώς βρέθηκε στις κορυφαίες διοργανώσεις και είχε πολύ καλά πλασαρίσματα. Το σημαντικό είναι πως η αθλήτρια παραμένει προσγειωμένη και έχει ακόμη μεγαλύτερη όρεξη να δουλέψει σκληρά και να διεκδικήσει μεγαλύτερες διακρίσεις.

Ο μεγάλος στόχος της χρονιάς είναι το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Κ23 εκεί όπου θα διεκδικήσει το μετάλλιο τόσο στα 100 μ. όσο και στα 200 μέτρα. Θα επιστρέψει στη διοργάνωση δύο χρόνια από την τρίτη θέση στα 100 μ. και θεωρώ πως θα είναι άλλη αθλήτρια από τότε τόσο σωματικά όσο και εγκεφαλικά“.

Η Εμμανουηλίδου προσπαθεί να συνδυάζει την προπόνηση με τις υποχρεώσεις της στο Πανεπιστήμιο.

Η σχολή της μας δεσμεύει αρκετά, καθώς δεν μπορούμε να κάνουμε διπλές. Παράλληλα επειδή έχει πολλά υποχρεωτικά μαθήματα και κουράζεται αρκετά. Παρόλα αυτά προσπαθούμε να τα συνδυάσουμε με τον καλύτερο τρόπο“, είπε η ομοσπονδιακή τεχνικός.

Αναφορικά με τις υπόλοιπες διοργανώσεις του 2025, που θα κεντρίσουν το ενδιαφέρον τους, είπε: “Σίγουρα στο πρόγραμμα των αγώνων μας υπάρχει και το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων που θέλει να κάνει καλές εμφανίσεις. Δε θα έλεγα πως στο πλάνο μας είναι τα παγκόσμια κλειστού και ανοιχτού. Θα συζητήσουμε για αυτά όταν και αν έρθει η πρόκριση“.

Η αθλήτρια το 2024 βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ στα 200 μ. με 22.84, επίδοση που αποτελεί πανελλήνιο ρεκόρ Κ23 και τη δεύτερη επίδοση όλων των εποχών στην κατηγορία των γυναικών, ισοφάρισε το ρεκόρ της στα 100 μ. με 11.21 και σημείωσε 7.24 στα 60 μ., που συνιστά νέο ατομικό ρεκόρ.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οδηγός επιβίωσης μετά από Leg day (ή πολύ έντονη προπόνηση γενικά) 7 τρόποι για αυξημένη αντοχή στο τρέξιμο

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024
Δοκιμάζουμε το Proto Runner 1 της Ena Kettlebells : Δεν ήταν (πάντα) αυτό που νομίζεις
Nutrition News

Salomon

Thermaikos Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse