Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Patras Half Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores

02 Δεκ 24 ← πίσω

Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου Γ65 η Ραχήλ Κυριακίδου, πρώτο sub4 όλων των εποχών!

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Σε 3:52:26 / 3:51:47 κινούμενη με μέσο ρυθμό 5:30 ανά χιλιόμετρο, τερμάτισε χθες τον Μαραθώνιο της Βαλένθια η Ραχήλ Κυριακίδου.

Τα περάσματά της :

5K 0:27:16 0:27:16 0,00
10K 0:53:33 0:26:17 5,15
15K 1:20:11 0:26:38 5,20
20K 1:46:44 0:26:33 5,19
Half 1:52:37 0:05:53 5,22
25K 2:13:53 0:27:10 5,26
30K 2:41:13 0:27:19 5,28
35K 3:09:20 0:28:07 5,37
40K 3:38:28 0:29:08 5,50
META 3:51:47 0:13:18 6,04

Επίσημος χρόνος (εδώ ο σχετικός κανονισμός) είναι ο μικτός 3:52:26, που αποτελεί κατάρριψη του προηγούμενου πανελληνίου ρεκόρ 4:02:22 που κατείχε η Σταυρούλα Παπαβασιλείου από τον Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης 2024.

Ταυτόχρονα η Ραχήλ Κυριακίδου έγινε η πρώτη Ελληνίδα άνω των 65 ετών που σπάζει το 4ωρο. Φέτος στο Τόκιο (εδώ το ρεπορτάζ) είχε κατέβει τις 4 ώρες, αλλά δεν είχε περάσει τα 65 έτη, ενώ είχε μικτό χρόνο άνω των 4 ωρών. Στο ρεπορτάζ μας για το Τόκιο γράφαμε : "Η Ραχήλ Κυριακίδου τερμάτισε σε 3:59:48 / 4:05:58, λίγους μήνες πριν συμπληρώσει ημερολογιακά τα 65 έτη. Η Ραχήλ Κυριακίδου γεννήθηκε στις 9/9/1959, και αν κάνει ανάλογο χρόνο μετά από τις 9 Σεπτεμβρίου, θα σπάσει και το πανελλήνιο ρεκόρ 65-69 ετών που κατέχει η Βασιλική Παπαγεωργίου με 4:10:23 από τον ΑΜΑ 2016.". (σημείωση : ο Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης δεν είχε γίνει όταν έγινε το Τόκιο, για αυτό στο ρεπορτάζ του Τόκιο δεν αναφέρουμε τον χρόνο της Σταυρούλας Παπαβασιλείου στη Θεσσαλονίκη).

Μερικά χρόνια πριν η Ραχήλ Κυριακίδου είχε πετύχει και άλλα πανελλήνια ρεκόρ :

Νοέμβριος 2018 : Νέα πανελλήνια επίδοση της F55 η Κυριακίδου με 3ω43:07 στη Νέα Υόρκη. Το ρεκόρ τώρα έχει με 3:34.10 η Παναγιώτα Πασχαλίδου (2024 Θεσσαλονίκη).

Οκτώβριος 2019 : 3ω49:36 η Κυριακίδου στο Σικάγο νέα επίδοση της F60!.

Σεπτέμβριος 2021 : Μαραθώνιος Βερολίνου: Πανελλήνιο ρεκόρ F60 3:41:50 η Ραχήλ Κυριακίδου. Το ρεκόρ το διατηρεί η αθλήτρια, που έχει έτσι 2 πανελλήνια ρεκόρ!
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)! Αναλύοντας τις 4 Δρομικές Ζώνες Προπόνησης – Αντοχής, Κατώφλι, Ταχύτητας και Σπρίντ!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Χαράλαμπος Πιτσώλης : Ο μαραθώνιος της ζωής και ο δρόμος προς τη δόξα Όλη η τηλεοπτική μετάδοση : 71η Τελετή Aπονομής Αθλητικών Βραβείων ΠΣΑΤ
Πώς να διαχειριστείτε την κόπωση όταν αθλείστε Μικροτραύμα: Γιατί είναι ωφέλιμο, και όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να μεγαλώσεις τους μύες σου
Nutrition News

Fitness EXPO

Crete Marathon

Thessaloniki Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
13 Ιαν 25
4ο Koumaria Trail Series - 8 και 9 Φεβρουαρίου τρέχουμε στα βουνά της Πάτρας
Η ΚοινΣΕπ ΔΙΑΒΑ διοργανώνει τo Σάββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2025  για 4η χρονιά το Koumaria Trail Series, μια ολοκληρωμένη σειρά αγώνων ορεινού τρεξίματος, στον ευρύτερο χώρο των Πατρών.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse