Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition

ECO Life

Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
02 Δεκ 24 ← πίσω

Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου Γ65 η Ραχήλ Κυριακίδου, πρώτο sub4 όλων των εποχών!

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Σε 3:52:26 / 3:51:47 κινούμενη με μέσο ρυθμό 5:30 ανά χιλιόμετρο, τερμάτισε χθες τον Μαραθώνιο της Βαλένθια η Ραχήλ Κυριακίδου.

Τα περάσματά της :

5K 0:27:16 0:27:16 0,00
10K 0:53:33 0:26:17 5,15
15K 1:20:11 0:26:38 5,20
20K 1:46:44 0:26:33 5,19
Half 1:52:37 0:05:53 5,22
25K 2:13:53 0:27:10 5,26
30K 2:41:13 0:27:19 5,28
35K 3:09:20 0:28:07 5,37
40K 3:38:28 0:29:08 5,50
META 3:51:47 0:13:18 6,04

Επίσημος χρόνος (εδώ ο σχετικός κανονισμός) είναι ο μικτός 3:52:26, που αποτελεί κατάρριψη του προηγούμενου πανελληνίου ρεκόρ 4:02:22 που κατείχε η Σταυρούλα Παπαβασιλείου από τον Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης 2024.

Ταυτόχρονα η Ραχήλ Κυριακίδου έγινε η πρώτη Ελληνίδα άνω των 65 ετών που σπάζει το 4ωρο. Φέτος στο Τόκιο (εδώ το ρεπορτάζ) είχε κατέβει τις 4 ώρες, αλλά δεν είχε περάσει τα 65 έτη, ενώ είχε μικτό χρόνο άνω των 4 ωρών. Στο ρεπορτάζ μας για το Τόκιο γράφαμε : "Η Ραχήλ Κυριακίδου τερμάτισε σε 3:59:48 / 4:05:58, λίγους μήνες πριν συμπληρώσει ημερολογιακά τα 65 έτη. Η Ραχήλ Κυριακίδου γεννήθηκε στις 9/9/1959, και αν κάνει ανάλογο χρόνο μετά από τις 9 Σεπτεμβρίου, θα σπάσει και το πανελλήνιο ρεκόρ 65-69 ετών που κατέχει η Βασιλική Παπαγεωργίου με 4:10:23 από τον ΑΜΑ 2016.". (σημείωση : ο Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης δεν είχε γίνει όταν έγινε το Τόκιο, για αυτό στο ρεπορτάζ του Τόκιο δεν αναφέρουμε τον χρόνο της Σταυρούλας Παπαβασιλείου στη Θεσσαλονίκη).

Μερικά χρόνια πριν η Ραχήλ Κυριακίδου είχε πετύχει και άλλα πανελλήνια ρεκόρ :

Νοέμβριος 2018 : Νέα πανελλήνια επίδοση της F55 η Κυριακίδου με 3ω43:07 στη Νέα Υόρκη. Το ρεκόρ τώρα έχει με 3:34.10 η Παναγιώτα Πασχαλίδου (2024 Θεσσαλονίκη).

Οκτώβριος 2019 : 3ω49:36 η Κυριακίδου στο Σικάγο νέα επίδοση της F60!.

Σεπτέμβριος 2021 : Μαραθώνιος Βερολίνου: Πανελλήνιο ρεκόρ F60 3:41:50 η Ραχήλ Κυριακίδου. Το ρεκόρ το διατηρεί η αθλήτρια, που έχει έτσι 2 πανελλήνια ρεκόρ!
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών δείχνει ότι η προπόνηση αντοχής επιφέρει διαφορετικές προσαρμογές στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου Αν ένας αθλητής πρέπει να χάσει βάρος, με τι ρυθμό πρέπει να το κάνει;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Σωματοδομή: Aπό τι εξαρτάται; 42ος ΑΜΑ. Τα exit polls του Μαραθωνίου! - Πίνακες προτεινόμενων περασμάτων σε μαραθώνιο, 10 χλμ και 5 χλμ
Ν. Κωστόπουλος: «Το IRONMAN® 70.3® Greece να γίνει σημείο αναφοράς στη Μεσόγειο για το τρίαθλο» Μάρα Καλογήρου: «Το Zagori Mountain Running δεν είναι μόνο ο αγώνας»
Nutrition News

athletin.gr

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse