Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno

Saucony

NITECORE VASSILIKOS

Serres Ultra

Kallithea Run

Volos Half Marathon

Poseidon Half Marathon

Taygetos Challenge

X-treme Stores
Athens Half Marathon EXPO
08 Δεκ 24 ← πίσω

Οι εντυπωσιακές εμφανίσεις των γυναικών στον 20ο Αγώνα Δρόμου 120, 100 & 50χλμ, μέσα από την οπτική και τον σχολιασμό της Άντζελας Τερζή!

Έχει τερματίσει 2 φορές το Σπάρταθλο, έχει ξεπεράσει τα 200 χιλιόμετρα στο 24ωρο, συμμετέχει και τερματίζει σε δεκάδες ακόμη αγώνες υπεραπόστασης σε δρόμους και σε βουνά εντός και εκτός Ελλάδας, ενώ όταν δεν τρέχει, βοηθά εθελοντικά στις διοργανώσεις. Ο λόγος της έχει πάντα τόσο ενδιαφέρον. Αξίζει να διαβάσουμε όσα σχολιάζει η Άντζυ Τερζή, για τον χθεσινό αγώνα της Ψάθας! (εδώ τα αποτελέσματα και το ρεπορτάζ).

Angela Terzi

Χτες έγινε στην Ψάθα η 20η διοργάνωση του Απόλλωνα Δυτικής Αττικής, που περιλάμβανε τους αγώνες 50, 100 και 120χλμ. Είναι μια αγαπημένη μου διοργάνωση, καθώς εκεί έτρεξα το πρώτο μου "ασφάλτινο" ούλτρα το... 2010!! Έχω τιμήσει 4φορές την Ψάθα, δυο φορές στα 100χλμ τρέχοντας στην παλιά διαδρομή (ήταν 10χλμ πήγαινε και 10χλμ έλα), μία φορά 50χλμ στην παλιά διαδρομή και μία φορά 50χλμ στη νέα διαδρομή (περίπου 3,3χλμ η στροφή). Αγαπώ τους ανθρώπους που διοργανώνουν τους αγώνες και τις προσπάθειές τους να συμβαδίζουν με τις αναγκες κι αλλαγές των καιρών. Όταν δεν τρέχω, προσπαθώ να βρίσκομαι εκεί σε άλλους ρόλους.

Χτες όμως παρότι έλειπα λόγω δουλειάς, μου τράβηξαν το ενδιαφέρον και χαροποίησαν ιδιαίτερα οι επιδόσεις των γυναικών σε ΟΛΟΥΣ τους αγώνες! Φανταστικές επιδόσεις τόσο στα 50, όσο στα 100 και 120 χλμ. Επιδόσεις που κάνουν τις δικές μας των "παλιότερων" αθλητριών να μοιάζουν σχεδόν αστείες (χαριτολογώντας).

Εντυπωσιακό που η πρώτη στα 100χλμ πλησίασε στα 7 λεπτά την στοιχεωμένη καλύτερη επίδοση της Vicki Karpouza (8:38) που κρατάει από το 1992. Όμως και στα 120χλμ οι δύο πρώτες ολοκλήρωσαν τον αγώνα έχοντας πάνω από μία ώρα στη διάθεση τους ώστε αν έτρεχαν σε 12ωρο αγώνα θα σημείωναν σπουδαίες επιδόσεις! Συγχαρητήρια κορίτσια, εύχομαι σε όλες να είναι μόνο η αρχή αυτή και στο μέλλον να δούμε ακόμα σπουδαιότερα πράγματα και γιατί όχι να φανεί η χώρα και στον παγκόσμιο χάρτη των υπεραποστάσεων.

Παρατηρώντας τα χτεσινά, χαίρομαι γιατί φαίνεται πως οι γυναικείες υπεραποστάσεις είναι πια καλύτερα οργανωμένες, οι προπονητές έχουν μεγαλύτερη εμπειρία για να καθοδηγούν στον χώρο αυτόν, κ πλέον με σωστή προπόνηση και στρατηγική γίνονται όμορφοι αγώνες από τα κορίτσια.

Φυσικά συγχαρητήρια σε όλες όσες συμμετείχαν, κι ολοκλήρωσαν σε οποιονδήποτε χρόνο το πολυπόθητο όνειρο της υπεραπόστασης. Γνωρίζω πολύ καλά με τι κόπο αλλά και υπερβάσεις φτάσατε η καθεμιά στον τερματισμό.

(εννοείται και στους άντρες συγχαρητήρια, αλλά επιτρέψτε η σημερινή μου ανάρτηση να είναι αφιερωμένη στις γυναίκες)

ΥΓ: φώτο από τον πρώτο μου ούλτρα αγώνα στην Ψάθα το 2010, έχοντας προπονηθεί με πρόγραμμα του Κερκυραίου αθλητή Γιώργου Ψάϊλα.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Fitness tracker: Καταγράφετε αποτελεσματικά την σωματική σας δραστηριότητα; Βίντεο : Σεμινάριο: «Γεφυρώνοντας την απόσταση μεταξύ Προπονητικής και Επιστήμης»

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Γιατί Όλοι Τρέχουν; 20 χρόνια πριν : 11ος Μαραθώνιος Ρώμης, 13 Μαρτίου 2005
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Nutrition News

Pepsico Gives Back Kifissia

Crete Marathon

Vassiliki Lefkadas

Marathon Telmissos

Πρέπει να διαβάσετε
02 Φεβ 26
Η New Balance παρουσιάζει τα νέα colourways του FuelCell SuperComp Elite v5
Η New Balance ανακοινώνει την άφιξη του FuelCell SuperComp Elite v5 σε Ελλάδα και Κύπρο To νέο αυτό version το οποίο αποτελεί το κορυφαίο αγωνιστικό μοντέλο για δρόμο, είναι σχεδιασμένο για δρομείς που στοχεύουν στην απόλυτη απόδοση από αγώνα 5 km, μέχρι και τον μαραθώνιο.
12 Ιαν 26
Αραφήνειος Δρόμος 2026: Στις 29 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
10 Ιαν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Ιαν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Thermaikos Coastal Half Marathon

Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome