Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno

Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Anoxia Atrapos

Kallithea Run

Solygeios

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

12 Δεκ 24 ← πίσω

Δυνατά ονόματα και ρεκόρ συμμετοχών στα 12α Λιοφίλια

ΣΕΓΑΣ

* δείτε επίσης : 12α Λιοφίλια 2024 - Πληροφορίες διοργάνωσης


Η τελευταία διοργάνωση εντός σταδίου για το 2024, τα 12α Λιοφίλια, διεξάγονται το Σάββατο 14 Δεκεμβρίου στο Δημοτικό στάδιο Αγίου Δημητρίου με διοργανωτή τον τοπικό σύλλογο ΟΦΚΑ Οδυσσέας και την εταιρία συστημάτων Αλουμινίου ΛΙΟΦΑΓΟΣ σε συνεργασία με την Τοπική Επιτροπή ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Πειραιά.

Πρόκειται ουσιαστικά για ένα φεστιβάλ μεγάλων αποστάσεων επικεντρωμένο στα 10.000 μέτρα. Η πρώτη κούρσα θα ξεκινήσει στις 14:55 ενώ οι γρήγορες σειρές στα 10άρια σε γυναίκες και άνδρες θα εκκινήσουν στις 20:10 και στις 21:00.

Οι δηλώσεις συμμετοχής έχουν ξεπεράσει κάθε προηγούμενο, καθώς στην εκκίνηση αναμένεται να βρεθούν 260 αθλητές και αθλήτριες, ενώ 80 δρομείς έχουν δηλωθεί να λάβουν μέρος στα 2000 μ. αγοριών και κοριτσιών Κ16 και Κ18.

Στην ενότητα LEGENDS of 10.000m οι διοργανωτές θα βραβεύσουν τον Σπύρο Κοντοσώρο, ο οποίος αν και ξεχώρισε τη δεκαετία ‘70 κυρίως στα 3.000 μ στιπλ., εντούτοις, στις 24/9/1972, κατέρριψε το πανελλήνιο ρεκόρ των 10.000μ. με επίδοση 29:19.0.

Στην elite σειρά των ανδρών ξεχωρίζει η παρουσία των Κώστα και Νίκου Σταμούλη, Μπάμπη Πιτσώλη, Παναγιώτη Πετρουλάκη, Σέργιου Διακοστεφανή, Γιώργου Ματζαρίδη, Ορφέα Ιωάννου και Ορφέα Κίκκα.

Στην elite σειρά των γυναικών οι πιο δυνατές συμμετοχές είναι αυτές της Ειρήνης Τσουπάκη και της Άννας-Μαρίας Βυθούλκα.

Τα ρεκόρ διοργάνωσης ανήκουν στον Κώστα Σταμούλη και στη Μαρία Κάσου με 29:54.45 και 34:18.69 αντίστοιχα από το 2022.

Οι αγώνες τελούν υπό την αιγίδα του Δήμου Αγίου Δημητρίου και εντάσσονται στο επίσημο καλεντάρι της World Athletics, κατηγορίας F. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν θα διατεθούν στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Αγίου Δημητρίου.

Για να παρακολουθήσετε διαδικτυακά τα Λιοφίλια μπορείτε να επισκεφτείτε τον παρακάτω σύνδεσμο:





Τα αποτέλεσματα θα είναι διαθέσιμα από το Roster Athletics στο σύνδεσμο:

https://meets.rosterathletics.com/public/competitions/details/about?id=26089



Γεμάτο το αγωνιστικό πρόγραμμα του Γιάννη Ρίζου με στόχο το Ευρωπαϊκό κλειστού της Ολλανδίας



Ο Γιάννης Ρίζος ετοιμάζεται για τους αγώνες της χειμερινής περιόδου έχοντας στο πρόγραμμα του το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στο Άπελντοορν.

Ο αθλητής του Νίκου Βαρσάμη προέρχεται από καλές εμφανίσεις στη σεζόν, στη διάρκεια της οποίας ξεπέρασε τα 5,62 μ. στο επί κοντώ και συμμετείχε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Ρώμης. Ο 25χρονος θα ξεκινήσει τους αγώνες του τον Ιανουαρίου, από τη Γαλλία και θα συνεχίσει στη Θεσσαλονίκη στις 18 του ίδιου μήνα.

“Εκτός απροόπτου θα κάνω τον πρώτο μου αγώνα σε μίτινγκ της Γαλλίας στις 11/1 και έπειτα στο φεστιβάλ αλμάτων “Βαγγέλης Κουρκουτίδης” στις 18 του ίδιου μήνα. Η περίοδος αυτή ήταν αρκετά δύσκολη, καθώς έχω και μεγάλο όγκο προπόνησης και παράλληλα πολλές υποχρεώσεις με τη σχολή μου (σ.σ σπουδάζει φυσιοθεραπεία)”, είπε ο αθλητής και συμπλήρωσε: “Από τον Σεπτέμβρη είχα ένα πρόβλημα με το γόνατο, το οποίο ακόμη με ενοχλεί, ωστόσο εξελίσσεται πολύ καλά. Τα αποτελέσματα της σκληρής δουλειάς φαίνονται και αυτό είναι ενθαρρυντικό για τη συνέχεια. Είμαι δύο θέσεις εκτός πρόκρισης για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού, ωστόσο οι βαθμοί που χωρίζουν τις δύο θέσεις είναι αρκετοί. Σε κάθε περίπτωση ο στόχος μου είναι να κυνηγήσω την πρόκριση στη διοργάνωση της Ολλανδίας. Ευελπιστώ πως με βάση τους αγώνες που θα κάνω θα καταφέρω να βρεθώ στους 18 που θα συμμετάσχουν στη διοργάνωση . Στόχος μου το χειμώνα να ανέβω ακόμη υψηλότερα. Η προπόνηση δείχνει πως μπορώ να διεκδικήσω επιδόσεις στα 5,70 μ.”.

Ο αθλητής αναμένεται να αγωνιστεί στην πόλη Οσιγιέκ της Κροατίας τον Φεβρουάριο, ενώ στο πλάνο του είναι και το Βαλκανικό Πρωτάθλημα και φυσικά το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου.


Αλλαγή ώρας στο επιμορφωτικό σεμινάριο Kids' athletics στον Άγιο Κοσμά



Το Σάββατο (14/12) ο ΣΕΓΑΣ σε συνεργασία με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Στίβου (WA) ξεκινά το επιμορφωτικό σεμινάριο (διαδραστικό) σχετικά με την ανανεωμένη έκδοση του προγράμματος ανάπτυξης του παιδικού αθλητισμού Kids' athletics. Στον Άγιο Κοσμά το σεμινάριο θα ξεκινήσει στις 12.00 το μεσημέρι.

H δράση αυτή έχει σαν σκοπό να επιμορφώσει τους προπονητές – καθηγητές της φυσικής αγωγής με κύριο στόχο την εφαρμογή τους στον σχολικό αθλητισμό. Όσοι παρακολουθήσουν θα λάβουν πιστοποίηση επιμόρφωσης από τον ΣΕΓΑΣ.

Απαραίτητη προϋπόθεση αποτελεί η πρακτική εφαρμογή του προγράμματος από τους επιμορφωμένους προπονητές στα σχολεία με καταληκτική ημερομηνία της δράσης στις 31/01/2025.

Αναλυτικά τα σεμινάρια που θα πραγματοποιηθούν:

Στο ΕΑΚΝ Αγίου Κοσμά το Σάββατο 14/12/2024 στις 12:00 μ.μ., στην Πάτρα (κλειστό Παμπελοποννησιακού σταδίου) την Κυριακή 15/12/2024 στις 10.30 π.μ. και στην Θεσσαλονίκη (Αμπελόκηποι) το Σάββατο 21/12/2024 στις 12:00 μ.μ.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Παρουσίαση Σχεδίου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας «Άθλος»: Το ντοκιμαντέρ που φωτίζει την αθέατη πλευρά του αθλητισμού

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ενυδάτωση κατά την άσκηση Τόνωση πριν την άσκηση, με ποιον τρόπο;
Βασίλης Τζουμάκας : το όραμα πίσω από τον Ioannina Half Marathon Αντοχή πέρα από τα όρια
Nutrition News

Run for Stroke

Salomon

Crete Marathon

Run Pyrgos

Levidi Run

Πρέπει να διαβάσετε
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
04 Μάρ 26
Το On Cloudmonster 3 επιστρέφει πιο εντυπωσιακό από ποτέ!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
26 Φεβ 26
On Cloudrunner 3 : Μια εξαιρετική επιλογή για τα καθημερινά μας τρεξίματα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
24 Φεβ 26
Το νέο 1080v15 της New Balance είναι αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι σε εντελώς νέο επίπεδο
Γιατί το νέο 1080v15 της New Balance είναι ακριβώς αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι από ένα everyday running shoe — απλώς σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
23 Φεβ 26
29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2026»
Την Κυριακή 29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό! «PepsiCo Gives Back – Run. Smile. Repeat.»: Οι Αγώνες Δρόμου της PepsiCo Hellas για καλό σκοπό επιστρέφουν για τρίτη συνεχή χρονιά στην Κηφισιά!




Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome