Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Patras Half Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores

23 Δεκ 24 ← πίσω

Προτεραιότητα το σχολείο, στο πλάνο και το Ευρωπαϊκό Κ20 για την Ιουλιάννα Ρούσσου

ΣΕΓΑΣ

Για την Ιουλιάννα Ρούσσου το 2024 ήταν μια παραγωγική χρονιά, στη διάρκεια της οποίας κατάφερε να πετύχει μια σειρά από καλές παρουσία στα 800 μ. και 1,500 μ. και παράλληλα να κατακτήσει το χρυσό μετάλλιο στην παγκόσμια γυμνασιάδα του Μπαχρέιν.

Η νεαρή έχει ξεκινήσει μια απαιτητική σεζόν όπου θα κληθεί να συνδυάσει το διάβασμα με τις προπονήσεις.

“Την περασμένη εβδομάδα το πρόγραμμα μου ήταν πιο χαλαρό γιατί επέλεξα να μην ακολουθήσω το σχολείο μου στην πενθήμερη εκδρομή και να μείνω να αναπληρώσω το χρόνο που έχασα όταν έλειψα στο Μαχρέιν και παράλληλα να κάνω προπονήσεις.

Φέτος θα ρίξω το βάρος στα μαθήματα, δε θα κάνω όσες προπονήσεις έκανα πέρυσι. Ωστόσο δε θα αφήσω την προπόνηση, θα προσπαθήσω όσο το δυνατόν περισσότερο”, είπε η αθλήτρια του Δημήτρη Πλατή και συμπλήρωσε για τις σπουδές που θέλει να ακολουθήσει: “Έχω κάποιες σκέψεις σχετικά με το τι θέλω να κάνω, όπως για παράδειγμα διατροφολογία, ωστόσο δεν έχω καταλήξει. Προτάσεις για να σπουδάσω στην Αμερική είχα, όμως, τις απέρριψα γιατί δεν ήθελα να φύγω τόσο μακριά και συνάμα θεωρώ πως στα αγωνίσματα μας η προπονητική επιβάρυνση που δέχονται οι αθλητές στα Πανεπιστήμια των ΗΠΑ είναι μεγάλη”.

Η νεαρή αναφέρθηκε και στην περσινή χρονιά όπου πέτυχε 2.05.20 στα 800 μ. και 4.21.31 στα 1.500 μ. και βελτίωσε τα πανελλήνια ρεκόρ στα αγωνίσματα της κατηγορίας Κ18.

“Σίγουρα ήταν πολύ καλή χρονιά, ωστόσο το Ευρωπαϊκό και το παγκόσμιο δεν πήγαν όπως θα ήθελα. Στο πρώτο ήθελα να φτάσω τελικό και δεν τα κατάφερα και στο παγκόσμιο αρρώστησα. Τελικά στο Μπαχρέιν πήρα το μετάλλιο. Δεν με ένοιαζε τόσο αν θα ήμουν πρώτη. Πέρασε περίπου ένα τέταρτο για να μάθω το αποτέλεσμα, όμως, εμένα μου αρκούσε ήδη το μετάλλιο. Εννοείται και έχω υψηλούς στόχους και θέλω να κάνω για χρόνια αθλητισμό. Όλοι θέλουμε κάποια στιγμή να πάμε Ολυμπιακούς Αγώνες. Για φέτος ο στόχος είναι να κυνηγήσω το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20. Παρότι δε θα κάνω κανονικά προπόνηση, θα μπω κανονικά σε όλους τους αγώνες κι ότι βγει. Μετά τις πανελλήνιες θα επιδιώξω να κάνω κάποιους αγώνες και στο εξωτερικό περισσότερο για να βρω κούρσες με έντονο συναγωνισμό”.

Η Ρούσσου από φέτος θα αγωνίζεται στην κατηγορία Κ20, έχοντας νωρίτερα αφήσει στην μικρότερη κατηγορία μια καλή παρακαταθήκη πανελληνίων ρεκόρ. Η νεαρή στη διάρκεια του έτους πέτυχε πανελλήνιο ρεκόρ στα 800 μ. γυναικών Κ18 στον κλειστό, βελτίωσε δύο φορές το αντίστοιχο ρεκόρ της κατηγορίας στον ανοιχτό και ισάριθμες στα 1.500 μέτρα.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Δοκιμάζουμε το Proto Runner 1 της Ena Kettlebells : Δεν ήταν (πάντα) αυτό που νομίζεις

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Χαράλαμπος Πιτσώλης : Ο μαραθώνιος της ζωής και ο δρόμος προς τη δόξα Όλη η τηλεοπτική μετάδοση : 71η Τελετή Aπονομής Αθλητικών Βραβείων ΠΣΑΤ
Γιώργος Γκούντας : Η στήριξη πίσω από το Μετάλλιο. Μια πετυχημένη χρονιά Ο Παναγιώτης Μικρογιαννάκης στο Σπάρταθλο 2024 με στόχο το άγαλμα του Λεωνίδα και να προβάλει το έργο και την προσφορά της ActionAid!
Nutrition News

Fitness EXPO

Crete Marathon

Thermaikos Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
13 Ιαν 25
4ο Koumaria Trail Series - 8 και 9 Φεβρουαρίου τρέχουμε στα βουνά της Πάτρας
Η ΚοινΣΕπ ΔΙΑΒΑ διοργανώνει τo Σάββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2025  για 4η χρονιά το Koumaria Trail Series, μια ολοκληρωμένη σειρά αγώνων ορεινού τρεξίματος, στον ευρύτερο χώρο των Πατρών.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse