Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
12 Ιαν 25 ← πίσω

2:41:08 ο Μανώλης Σηφάκης στον Μαραθώνιο Ντουμπάι, παραλίγο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50. 25 Έλληνες

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
* φωτογραφία επάνω : Μανιουδάκης Κώστας από το Ζαρο, Σηφάκης Μανωλης από την Αγία Βαρβάρα. Αμφότεροι Ηρακλειώτες.



Ο Μανώλης Σηφάκης τερμάτισε σε 2:41:08 τον Μαραθώνιο του Ντουμπάι (μικτός χρόνος 2:41:09), πολύ κοντά στο δικό του πανελλήνιο ρεκόρ άνω των 50 ετών 2:40:27 που είχε πετύχει στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας 2023. Στον σημερινό αγώνα τερμάτισε μάλιστα και πρώτος στην κατηγορία 50+. Είχε τα εξής περάσματα :

Split Time Of Day Time Diff min/km km/h Place
5km 07:18:40 00:18:37 18:37 03:44 16.12 46
10km 07:37:26 00:37:23 18:46 03:46 15.99 43
15km 07:56:18 00:56:15 18:52 03:47 15.89 47
20km 08:15:04 01:15:01 18:46 03:46 15.99 47
Half 08:19:13 01:19:10 04:09 03:48 15.83 47
25km 08:33:56 01:33:53 14:43 03:47 15.92 43
30km 08:53:05 01:53:01 19:08 03:50 15.67 40
35km 09:12:29 02:12:26 19:25 03:53 15.46 33
40km 09:32:19 02:32:16 19:50 03:58 15.12 31
Net time 09:41:11 02:41:08 08:52 04:03 14.86 30

Στις γυναίκες, η Παρασκευή Αλεξίου τερμάτισε σε 3:53:25 (μικτός χρόνος 3:54:35).

Έτρεξαν 25 Έλληνες : στον Μαραθώνιο 13 (Ελλάδα 11 , Κύπρος 2), στα 10 χιλιόμετρα 12 (Ελλάδα 9, Κύπρος 3). Αυτοί είναι οι χρόνοι τους :

Μαραθώνιος
Sifakis, Manos Afordakos 50 2:41:08 (1ος στην κατηγορία 50+)
Manioudakis, Konstantinos Afordakos 50 3:27:36
Gkoumas, Theodoros Pallinioi dromeis 65 3:46:51 (1ος στην κατηγορία 65+)
Alexiou, Paraskevi 40 3:53:25
Simos, Konstantinos 60 3:58:29
Gennarakis, Georgios 45 4:14:49
Grigoriadis, Georgios Main Class 4:15:06
Iliadis, Michal ADIDAS RUNNERS ATHEN 55 4:22:09
Angelopoulos, Chalent DROMEIS PEDION AREOS 45 4:23:40
Komianos, Alexandros 40 4:27:49
Bartzoulianos, Nikolaos 45 4:58:42

επίσης Πολωνοί που ζουν 35 χρόνια στην Ελλάδα :
Bodziony, Marek Stanislaw 55 3:55:23
Suchocka, Dorota 50 4:57:45

Μαραθώνιος - Κύπρος
Konoshita, Mitsuji 3:16:36
Christoforou, Christo 5:27:39

10 χιλιόμετρα
Chronopoulos, Dimos adidas Main Class 37:20
Psyllas, Athanasios Kuehne + Nagel Main Class 51:33
Floros, Panagiotis 50 58:59
Iliovits, Ilias TOUNA 35 59:49
Fragkos, Panagiotis DP WORLD HO 40 1:00:42
Gryparis, Dimitrios Marsa Al Arab 1:02:36
Patrinou, Maria GeorDan 45 1:11:32
Christopoulos, Ioannis 1:22:21
Zourelidis, Harris 50 1:25:49


10 χιλιόμετρα - Κύπρος
Chubar, Vladimir 40:00
Savva, Koulla 1:19:54
Karitzis, Christos 1:23:28


Αυτοί είναι οι πρώτοι και οι πρώτες του Μαραθωνίου :


TOP RESULTS MEN'S MARATHON

1. Bute GEMECHU (ETH) - Time: 2:04:51

2. Berehanu TSEGU (ETH) - Time: 2:05:14

3. Shifera TAMRU (ETH) - Time: 2:05:28

4. Desalegn GIRMA (ETH) - Time: 2:06:52

5. Dejene HAILU (ETH) - Time: 2:07:03

6. Getachew MASRESHA (ETH) - Time: 2:08:21

7. Tadele DEMISSIE (ETH) - Time: 2:08:21

8. Boki DIRIBA (ETH) - Time: 2:09:06

9. Embay GOITOM (ETH) - Time: 2:09:08

10. Yismaw ATINAFU (ETH) - Time: 2:09:32

TOP RESULTS WOMEN'S MARATHON

1. Bedatu HIRPA (ETH) - Time: 2:18:27

2. Dera DIDA (ETH) - Time: 2:18:32

3. Tigist GIRMA (ETH) - Time: 2:20:47

4. Zeineba YIMER (ETH) - Time: 2:21:12

5. Bertukan WELDE (ETH) - Time: 2:21:45

6. Kuftu TAHIR (ETH) - Time: 2:22:53

7. Gadise MULU (ETH) - Time: 2:23:19

8. Almaz KEBEBE (ETH) - Time: 2:23:30

9. Kebebush YISMA (ETH) - Time: 2:24:04

10. Dibabe BEYENE (ETH) - Time: 2:24:38

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών δείχνει ότι η προπόνηση αντοχής επιφέρει διαφορετικές προσαρμογές στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου Αν ένας αθλητής πρέπει να χάσει βάρος, με τι ρυθμό πρέπει να το κάνει;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ντοκιμαντέρ Οι Πρωταθλητές : «Ο Κορυφαίος Μαραθωνοδρόμος» Ντοκιμαντέρ Οι Πρωταθλητές : «Πρωτοεμφανιζόμενοι και Βασιλιάδες»
Σωματοδομή: Aπό τι εξαρτάται; Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο!
Nutrition News

athletin.gr

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse