Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony TRIUMPH 22

Aletheia Vican

Kallithea Night Run

X-treme Stores
04 Μαϊ 25 ← πίσω

13ος Κάσσιος Δίας

Η εγγραφές έχουν ανοίξει για τον 13ο Κάσσιο Δια.

13ος  Κασσιος  Δία
          
        CAVE EDITION

REGISTRATIONS ARE OPEN

Kassios Dias -CAVE Edition  25 km+1300m  1 ITRA

Kassios Dias-ERIMITIS
12km +350m

KIDS Race

4/5/2025

8:30 Λιμάνι Κασσιόπης 

    Επειδή στη ζωή όλα χρειάζονται ανανέωση, φέτος 
η ομάδα του Κασσιου  Δια ετοίμασε μια καινούργια συναρπαστική διαδρομή
25 χλμ. (+1300)
αντι της κλασική διαδρομής των 23 χλμ δίνοντας στους αθλητές την ευκαιρία να δουν κάτι διαφορετικό .

Η διαδρομή , διέρχεται μέσα από  μονοπάτια  που αποτέλεσαν τμήμα του αγώνα 80χλμ ( ULTRA  KASSIOS ) και ενώνει βουνό , θάλασσα , σπήλαιο , παλιούς οικισμούς και εντυπωσιακή χλωρίδα μέσα από τα παραδοσιακά μονοπάτια της Κασσιόπης ,Σινιων  και Λουτσων.

   Η εκκίνηση θα δωθεί  στις 8.30

στο λιμάνι της Κασσιόπης . Μετά  από μια μικρή πορεία  στη άσφαλτο η διαδρομή συναντά το ανηφορικό μονοπάτι που οδηγεί στον παλιό  οικισμό του Ποδολλακου.
  Από εκεί συνεχίζει προς την Περιστερογραβα   ( Πάνω  Γραβα ) ,ένα από τα μεγαλύτερα σπήλαια της Κέρκυρας . Η διαδρομή περνάει μέσα από το εντυπωσιακό εσωτερικό της σπηλιάς και συνεχίζει προς την κορυφή της Ματαγωνας στα 640 μτ υψόμετρο , με πανοραμική  θέα που κόβει την ανάσα (8χλμ ) .
   Από εκεί ξεκινά   η κατάβαση  μέσα από δασικά μονοπάτια και τους οικίσμους  του Μεγγουλα , Κρεμμυθα ,Καριώτικου , Άγιο Στέφανο Σινιων  από που ξεκινά το οικοσύστημα του Ερημίτη .
Το παραθαλάσσιο μονοπάτι καταλήγει στο Αυλάκι και από εκεί συνεχίζει προς τον  τερματισμό στο λιμάνι της Κασσιόπης

 Το όραμα του Κασσιου Δια από το 2010 που ιδρύθηκε , είναι η ανάδειξη και διατήρηση των παραδοσιακών μονοπατιών για τις επόμενες γενεές , γιατί αποτελούν  μέρος της πολιτιστικής κληρονομιάς του νησιού .
Η διαδρομή των 23 χλμ που φτιάχτηκε το 2010 , πέτυχε το στόχο μας .Τα μονοπάτια έγιναν γνωστά και πλέον χρησιμοποιούνται και έτσι παραμένουν ανοιχτά, γιατί « το μονοπάτι  για να περνιέται πρέπει να πατιέται».

 Πιστεύουμε  ότι η νέα διαδρομή θα φέρει  το ίδιο αποτέλεσμα  σε άλλα μονοπάτια που κινδυνεύουν να χαθούν κάτω από τη βλάστηση .

    Σας περιμένουμε στην εκκίνηση
την Κυριακή 4/5/2025
στο λιμάνι της Κασσιόπης .

Για όσους θέλουν να κάνουν μικρότερη διαδρομή , υπάρχει όπως πάντα  η διαδρομή των
12 χλμ    που έχει ως ορόσημο τον Ερημίτη .

Εγγραφές στο
www.kassiosdias.com

Κάσσιος Δίας
Kassios Dias Trail Race 2025 New Edition

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
H συμβολή των Ηλεκτρολυτών, της Καφεΐνης και των Βιταμινών Β+C σε καλύτερες επιδόσεις! O καθοριστικός ρόλος των ηλεκτρολυτών για τους αθλητές

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
4 Ιουνίου 2025 - Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος. Τρέχουμε γιατί έτσι μας αρέσει! Η συμβολή των Συλλόγων Δρομέων στην ανάπτυξη του δρομικού κινήματος στην Ελλάδα
Γιατί Όλοι Τρέχουν; Πως η άσκηση στη φύση ενισχύει την πνευματική διαύγεια
Nutrition News

Thessaloniki Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
06 Ιουν 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
19 Μαϊ 25
Τρέξαμε με τους adidas Runners Athens και δοκιμάσαμε τα νέα Supernova!
Το Σάββατο 12 Απριλίου είχαμε την ευκαιρία να ζήσουμε μια ξεχωριστή τρεξιματική εμπειρία στην καρδιά της Αθήνας, προσκεκλημένοι από την adidas και το community των adidas Runners Athens.
07 Μαϊ 25
Το Σάββατο 31 Μαΐου 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας
Run for the Kids with disabilities 2025 «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία»
Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Σάββατο απόγευμα 31 Μαΐου 2025 στη Βούλα


Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse