Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS

ECO Life

Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
23 Φεβ 25 ← πίσω

Δεύτερος καλύτερος χρόνος Μαραθωνίου W50 όλων των εποχών η Ελένη Στεφανιδάκη, βρέθηκε κοντά και σε sub3 !

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Νέα βελτίωση του ατομικού της ρεκόρ πέτυχε η Ελένη Στεφανιδάκη στην κατηγορία 50+. Μάλιστα, για 12 μέρες το ρεκόρ δεν υπάγεται στην 55+, όπως θα δούμε παρακάτω. Σε αυτή την περίπτωση, αν η δρομέας ήταν 55+, ο χρόνος θα αποτελούσε και πανελλήνιο ρεκόρ 55+.

Η Ελένη Στεφανιδάκη γεννήθηκε στις 4/3/1970.  Από τις 4 Μαρτίου 2025 η δρομέας θα αγωνίζεται στην κατηγορία 55+, καθώς για τα ρεκόρ βετεράνων ισχύει η πλήρης ημερομηνία γέννησης και όχι μόνο το έτος.

Το ρεκόρ 50+ κατέχει η Σουλτάνα Τόκα από τις 14 Απριλίου 2024 με 2:59:49 / 2:59:41, όπως μπορούμε να θυμηθούμε από το τότε ρεπορτάζ εδώ.

Η Ελένη Στεφανιδάκη τερμάτισε σήμερα τον Μαραθώνιο Σεβίλλης σε 3:02:25 / 3:01:51, 1η ηλικιακής κατηγορίας στον αγώνα, έχοντας τα εξής περάσματα :

Individual Position Position (Female) Position (W50) Gun Time Pace
5K 2087 106 2 00:22:04 4'24"/km
10K 2220 110 1 00:43:29 4'20"/km
15K 2133 102 1 01:04:17 4'17"/km
20K 2175 101 1 01:26:00 4'18"/km
Media 2164 100 1 01:30:39 4'17"/km
25K 2164 95 1 01:47:19 4'17"/km
30K 2105 95 2 02:08:44 4'17"/km
35K 1977 85 1 02:30:42 4'18"/km
40K 1852 84 1 02:52:47 4'19"/km
Meta 1840 84 1 03:02:25 4'19"/km

Επίσημος χρόνος για τους πίνακες των ρεκόρ είναι ο μικτός 3:02:25.

Ας θυμηθούμε το προηγούμενο ρεκόρ της αθλήτριας, όπως το είχαμε δει στο ρεπορτάζ του Δεκεμβρίου 2023 : "Σήμερα στον Μαραθώνιο της Βαλένθια η Στεφανιδάκη τερμάτισε σε 3:03:50 / 3:03:50 ρίχνοντας σχεδόν 10 λεπτά το ατομικό της ρεκόρ, και 6μισυ λεπτά το ρεκόρ Γ50".

Δύο μήνες πριν η αθλήτρια έσπασε το ρεκόρ και στα 10.000 μέτρα : "Πανελλήνιο ρεκόρ και στα 10.000 μέτρα Γ50 η Ελένη Στεφανιδάκη".

Εδώ το ρεπορτάζ μας από τον Μαραθώνιο Σεβίλλης : 2:27:03 Μπέης, 2:28:22 Κακούρης, 2:54:00 Ζωή Σταμούλη, 9 sub3 στη Σεβίλλη. Οι 47 Έλληνες.


Η Ελένη Στεφανιδάκη εκπροσώπησε την Ελλάδα στους βαλκανικούς Νεανίδων το 1988 στα 3.000 μέτρα, ενώ υπήρξε και πανελληνιονίκης στην ποδηλασία.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Τι να τρώει ένας αθλητής πριν τη σωματική δραστηριότητα; Ποιες παραμέτρους πρέπει να λαμβάνει υπόψη; Μπορεί ο σίδηρος να επηρεάσει την αθλητική απόδοση;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο! Το υπέροχο βραδινό τρέξιμο, τα οφέλη και όσα πρέπει να προσέχουμε!
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Nutrition News

Sparta City Ultra

Πρέπει να διαβάσετε
13 Δεκ 25
11 Ιανουαρίου στην Πεντέλη το 13ο PILABOX TRAIL RACE 2026
Το PILABOX με την υποστήριξη της RUNAWAY προκηρύσσει τον αγώνα 13th PILABOX TRAIL RACE 2026 που φέτος θα γίνει για δέκατη τρίτη χρονιά σε εορταστικό κλίμα! O αγώνας θα διεξαχθεί την Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026 για 13η χρονιά και ώρα 9:30 π.μ. O αγώνας θα γίνει σε ορεινό τερέν, στο όρος Πεντέλη
12 Δεκ 25
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse