Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition

ECO Life

Serres Ultra

X-treme Stores
Olyfer
06 Νοέ 25 ← πίσω

Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Επιδόσεις για τη λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων έγιναν την Κυριακή 2 Νοεμβρίου σε 3 αγώνες του εξωτερικού. Ξεχώρισε η Μαρία Μάλαϊ με 2:59:42 στη Νέα Υόρκη. Είναι χαρακτηριστικό ότι είχε τρέξει και στο Σικάγο τρεις βδομάδες πριν. Εκεί είχε τερματίσει σε 2:50:34, συνεπώς στον πίνακα παραμένει με τον χρόνο του Σικάγο.

Οι νέες επιδόσεις έγιναν την προηγούμενη Κυριακή σε Νέα Υόρκη, Κωνσταντινούπολη, Πόρτο. Μερικές αθλήτριες ήταν ήδη στη λίστα, και μερικές από αυτές βελτίωσαν τον χρόνο τους, ενώ άλλες έκαναν πιο αργή επίδοση.


Πρώτη
στο 2025 ως τώρα είναι η Ματίνα Νούλα με το 2:38:53 (ίδιος καθαρός και μικτός χρόνος) στην Κοπεγχάγη.

Η Ξένια Κατσιμάντου τερμάτισε στη Βοστώνη σε 2:49:35 / 2:54:16, και είναι 2η στον πίνακα τον οποίο φτιάχουμε λαμβάνοντας υπόψη τις καθαρές επιδόσεις. Τονίζουμε ότι ο επίσημος τρόπος για την καταγραφή των ρεκόρ όπως ορίζουν οι World Athletics, AIMS, ΣΕΓΑΣ, γίνεται με βάση τους μικτούς χρόνους. Έτσι με βάση το 2:54:16, η αθλήτρια είναι 4η στο 2025. Gun time vs chip time: γιατί η κατάταξη στους αγώνες γίνεται με βάση τον μεικτό χρόνο. Σημειώνουμε επίσης ότι η Βοστώνη δεν λαμβάνεται γενικότερα επίσημα για τους πίνακες των ρεκόρ και των επιδόσεων για προκρίσεις, επειδή είναι διαδρομή point to point, με συνολική κατωφέρεια 3,27 m/km, ενώ το επιτρεπόμενο που προβλέπεται είναι ως 1 m/km. Στην παρούσα λίστα που είναι ανεπίσημη, συμπεριλαμβάνουμε πάντως τις επιδόσεις που γίνονται στον Μαραθώνιο Βοστώνης.

Η νικήτρια του Μαραθωνίου Ρόδου με 2:50:32 (ίδιος καθαρός και μικτός χρόνος) Ράνια Ρεμπούλη, είναι 3η με βάση τα net time, και 2η με τα gun time.

4η στο 2025 η Μαρία Μάλαϊ με 2:50:34 στο Σικάγο. Η ίδια 3 βδομάδες μετά πέτυχε και 2:59:42 στη Νέα Υόρκη.

Η νικήτρια στη Θεσσαλονίκη Ντενίζ Δημάκη (2:53:04, ίδιος καθαρός και μικτός χρόνος), έχει τον 5ο καλύτερο χρόνο από Ελληνίδα στο 2025 σε net, και τον 3ο σε gun time.

Στην 6η θέση είναι η Ζωή Σταμούλη, αθλήτρια κυρίως βουνού, που έτρεξε στη Σεβίλλη σε 2:54:35 / 2:54:00.

7η στο 2025 στο τώρα είναι η Ελευθερία Πετρουλάκη που πέτυχε στο Μιλάνο χρόνο 2:54:45.

8η η Δανάη Σκαλιστήρη : 2:57:40 / 2:57:39 στη Θεσσαλονίκη.

Η 9αδα όσων αθλητριών έχουν κατέβει φέτος τις 3 ώρες, συμπληρώνεται με την Αντιγόνη Γεωργιάδη, 2:59:54 στο Σικάγο.

Στις αξιοσημείωτες επιδόσεις του έτους :

Δεύτερος καλύτερος χρόνος Μαραθωνίου W50 όλων των εποχών η Ελένη Στεφανιδάκη, βρέθηκε κοντά και σε sub3 !.

Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου W55 και W60 η Μίνα Ράπτη κατά 8 και 15 λεπτά!.

Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου γυναικών 55+ ετών πέτυχε η Γιώτα Πασχαλίδου!.

Αξιοσημείωτο επίσης το 3:57:23 της Μαρίας Πολύζου. Η κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ Μαραθωνίου, σε ηλικία 57 ετών πέτυχε την τιμητική ένταξη στον πίνακα.

Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με βάση τους καθαρούς χρόνους. Κατόπιν θα δείτε και κάποια διευκρινιστικά και άλλα στοιχεία που αφορούν γενικότερα τον πίνακα.


Τελευταία ενημέρωση 6 Νοεμβρίου 2025


ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)
 Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση – Τόπος – Ημερομηνία

1 Νούλα Ματίνα 1998 2.38.53 Κοπεγχάγη 11/5
2 Κατσιμάντου Φιλιπποπούλου Ξένια 1984 Ηρακλής Θεσσαλονίκης 2.49.35 Βοστώνη 21/4
3 Ρεμπούλη Ράνια 1989 2.50.32 Ρόδος 6/4
4 Μάλαϊ Μαρία 1989 ΓΑΣ Ιλισσός 2.50.34 Σικάγο 12/10
5 Δημάκη Ντενίζ 1977 ΓΑΣ Ιλισσός 2.53.04 Θεσσαλονίκη 6/4 
6 Σταμούλη Ζωή 1997 Puma Greece 2.54.00 Σεβίλλη 23/2
7 Πετρουλάκη Ελευθερία 1991 2.54.45 Μιλάνο 6/4 
8 Σκαλιστήρη Δανάη 1989 ΓΑΣ Αμαρουσίου / Runtools 2.57.39 Θεσσαλονίκη 6/4 
9 Γεωργιάδη Αντιγόνη 1995 ΓΑΣ Ιλισσός 2.59.54 Σικάγο 12/10
10 Στεφανιδάκη Ελένη 1970 ΓΑ Αμαρουσίου 3.01.51 Σεβίλλη 23/2
11 Γαβριηλογλου Αναστασία 1982 O.S.B. Endurance Team 3.02.08 Θεσσαλονίκη 6/4 
12 Μητροπούλου Ιωάννα 1993 3.03.58 Ζυρίχη 13/4
13 Τσούμη Άννα 1989 3.04.33  Σικάγο 12/10
14 Οικονομίδου Μαριάνα - Ζηνοβία 1994 ΑΣ Δρομείς Κερατέας 3.05.13 Μιλάνο 6/4
15 Κοσμίδου Ηλέκτρα F30-34 NBRO 3.05.15 Κοπεγχάγη 11/5
16 Πασπάτη Δανάη 1994 ΓΑΣ Ιλισσός 3.05.20 Ρότερνταμ 13/4
17 Γιανναδάκη Άννα 1996 ΑΠΣ Δρομείς Σύρου 3.06.34 Θεσσαλονίκη 6/4 
18 Βλάση Μάρι 1989 Πανελλήνιος ΓΣ 3.06.39 Λονδίνο 27/4
19 Λουκίδου Ευανθία 1996 3.07.26 Θεσσαλονίκη 6/4 
20 Ζαχαρη Έλλη 1996 3.07.43 European Brussels 13/4
21 Σιμπιλογλου Αναστασία 1981 ΑΣ Αγίας Παρασκευής 3.09.00 Βελιγράδι 6/4
22 Διαμαντέα Νίκη - Ροδάνθη 1986 ΑΣ Αγίας Παρασκευής 3.09.01 Βελιγράδι 6/4
23 Λιούτα Λαμπρινή 1990 ΟΠΟ Πύλης 3.09.36 Leiden 10/5
24 Παππά Αλεξία 1990 3.09.50 Βερολίνο 21/9
25 Χαραλαμπάκη Αθηνά 1986 Kenyatis Team ΣΔΥ Ιεράπετρας  3.13.17 Παρίσι 13/4
26 Παπαντωνάτου Λουίζα 1996 Runtools / ΓΕ Κεφαλληνίας 3.13.20 Θεσσαλονίκη 6/4 
27 Φίλη Λαμπρινή 1973 3.14.18 Πράγα 4/5
28 Χασκη Ερμιόνη 1995 Marathon Club - ΣΔ Ιωαννίνων 3.14.31 Κρακοβία 6/4
29 Κατσιαρίμπα Σταυρούλα 1975 Δρύοπες ΓΑΣ Ερμιονίδας 3.14.55 Ναύπλιο 30/3
30 Κομματά Αργυρώ 1981 ΑΟ Κάλλιστος 3.15.50 Βιέννη 6/4
31 Χατζάκη Ιωάννα 1981 Κενυάτης - ΣΔΥ Ιεράπετρας 3.16.49 Θεσσαλονίκη 6/4 
32 Κωστίδου Στεργιανή 1975 ΑΠΣ Αθηναίοι Δρομείς 3.17.00 Αννόβερο 6/4
33 Παπαδοπούλου Κάτια 1978 Αίολος Χαλανδρίου 3.17.32 Σεβίλλη 23/2
34 Καλογεροπούλου Μυρτώ 1984 3.17.48 Λονδίνο 27/4
35 Ραδη Αικατερίνη - Παναγιώτα 1998 3.18.29 Θεσσαλονίκη 6/4 
36 Μαγουλάς Μέγιερ Μελίνα 1985 Lyn Ski 3.18.51 Ρόδος 6/4
37 Πευκιανάκη Ειρήνη 1977 Afordakos Team 3.19.32 Κρήτη 6/4
38 Σαραντοπούλου Παυλίνα 1986 PFRT 3.20.22 Κρακοβία 6/4
39 Κρητικού Βασιλεία ΑΣ Αγίας Παρασκευής 3.20.54 Βελιγράδι 6/4
40 Σφακιανάκη Χρυσάνθη 1988 ΓΑΣ Ιλισσός 3.20.57 Άμστερνταμ 19/10
41 Σιδηροπούλου Ευαγγελία 1993 3.21.07 Θεσσαλονίκη 6/4 
42 Καρίμαλη Μάγδα 1973 ΓΑΣ Ιλισσός 3.22.04 Σίδνεϋ 31/8
43 Γιώτη Ειρήνη 1971 3.22.25 Θεσσαλονίκη 6/4 
44 Κουτουλάκη Ελένη 1972 Άγιος Νικόλαος 3.22.30 Φρανκφούρτη 26/10
45 Πρωτογεράκη Αίμιλη 1992 3.22.39 Κρήτη 6/4
46 Katerzabekova Lenka 1988 Sciencetraining. gr 3.24.40 Κρήτη 6/4
47 Κυπριώτου Γιασεμή - Ειρήνη 1975 ΑΟ Φιλοθέης 3.24.54 Μεσσήνη 23/3
48 Πασχαλίδου Παναγιώτα 1969 Σ.Α.Π.Κ. Νεάπολης 3.25.11 Θεσσαλονίκη 6/4 
49 Ράπτη Μίνα 1965 Νέα Σμύρνη Running Team 3.25.44 Μάλτα 23/2 
50 Χατζηρήγα Αγγελική-Ελευθερία 1995 Albros 3.26.10 Βαρκελώνη 16/3
51 Καπομπαση Ιουλία 1981 3.26.41 Αννόβερο 6/4
52 Βλαχάκη Ευαγγελία 1976 3.27.13 Κρήτη 6/4
53 Μαδούρου Κατερίνα 1985 3.27.20 Βελιγράδι 6/4
54 Παναγοπούλου Τόνια 1994 VG Distance Runners 3.27.39 Βιέννη 6/4
55 Φουρναράκη Ειρήνη 1973 Katsilas Running Team 3.27.50 Αμβούργο 27/4
56 Κλαυδιανού Παναγιώτα St Neots Riverside Runners 3.27.57 Λονδίνο 27/4
57 Χονδρονάσιου Ελένη 1988 Vaskos Training Team 3.29.07 Κρακοβία 6/4
58 Μαγιάκου Ελισσάβετ 1975 3.29.34 Νέα Υόρκη 2/11
59 Τανάγια Ευαγγελία 1980 ΣΔΥ Κοζάνης 3.29.49 Θεσσαλονίκη 6/4 
60 Μαλεφιτσάκη Γεωργία 1980 Mizuno Running Team 3.30.44 Θεσσαλονίκη 6/4 
61 Μονιώδη Μαρία 1980 Chios Running 3.30.54 Στοκχόλμη 31/5
62 Καραθανάση Πέννυ 1977 3.31.20 Βοστώνη 21/4
63 Κοτρώτσου Αλεξάνδρα 3.31.44 Παρίσι 13/4
64 Πέτροβα Τσεβετελίνα 1982 Μαραθωνοδρόμοι Δρομείς Αργολίδας 3.32.28 Ναύπλιο 30/3
65 Μπακατινάκη Νάντια 1972 Λύκοι Κεχαγιόγλου 3.32.30 Μάλτα 23/2
66 Χατζημιμίκου Δήμητρα 1980 Σ.Δ.Υ. Θεσσαλονίκης 3.32.43 Θεσσαλονίκη 6/4 
67 Κολέττη Κατερίνα 1994 Γυμναστήριο Πρωταθλητής 3.33.01 Θεσσαλονίκη 6/4 
68 Βλάμη Στυλιανή 1978 Interval Team 3.33.10 Θεσσαλονίκη 6/4 
69 Τζερέφου Λαμπρινή 1972 Marathon Club 3.33.15 Βιέννη 6/4
70 Δάπκα Φωτεινή 1983 3.33.59 Σόφια 12/10
71 Παπατραϊανού Ευδοξία 1983 Road Runners Arnissa 3.34.04 Θεσσαλονίκη 6/4 
72 Πανταλη Αντιγόνη 2000 3.34.05 Ρώμη 16/3
73 Φωυοπούλου Γεωργία 1980 Παλλήνιοι Δρομείς / Stryd Team Greece 3.34.12 Θεσσαλονίκη 6/4 
74 Πιτσικάκη Δημοκρατία 1974 ΣΔΥ Ηρακλείου 3.34.23 Τόκυο 2/3
75 Στρούμπου Άννα 1983 Sciencetraining  3.35.06 Θεσσαλονίκη 6/4 
76 Οικονόμου Μαρίνα 1980 3.36.07 Αντβέρπ 19/10
77 Σβάρνα Φωτεινή 1994 ΑΣ Αγίας Παρασκευής 3.36.44 Βελιγράδι 6/4
78 Μονιώδη Μαρία 1980 Chios Running 3.36.44 Τσεσμέ 11/4
79 Παπαδοπούλου Ευστρατία 1988 3.37.02 Μεσσήνη 23/3
80 Σιδηρά Ελισάβετ 1976 Athletics Magazine 3.37.14 Θεσσαλονίκη 6/4 
81 Kreutzer Pandora 1979 3.37.15 Αμβούργο 27/4
82 Φυλάκτου Σταυρούλα 2003 ΣΣΕ 3.37.17 Θεσσαλονίκη 6/4 
83 Αρνταγγέλου Ευαγγελία F25-29 Adidas Runners Athens 3.37.25 Κοπεγχάγη 11/5
84 Μακρή Βασιλική - Μαρία 1978 ΣΔΥ Βόλου 3.37.36 Μεσσήνη 23/3
85 Ροβίθη Μαρία 1972 3.37.44 Νέα Υόρκη 2/11
86 Τζαβάρα Νανά 1997 Τρέξε Μαζί Μου 3.38.00 Θεσσαλονίκη 6/4 
87 Μπαλοπήτου Μαρία 1978 Άθλος Κερατσινίου Δραπετσώνας 3.38.02 Μεσσήνη 23/3
88 Ντοράκου Μαρίζα 1989 ΑΠΣ Δρομείς Ευβοίας 3.38.42 Θεσσαλονίκη 6/4 
89 Κουβαρά Μαρίνα 1976 3.39.10 Βερολίνο 21/9
90 Ιωαννίδου Σοφία 1980 Stoikos Running Team 3.39.11 Θεσσαλονίκη 6/4 
91 Παντερή Βασιλεία 1972 3.39.25 Θεσσαλονίκη 6/4 
92 Νούσια Όλγα 1998 3.39.38 Μάλτα 23/3
93 Φαρασοπούλου Σόνια 1975 3.39.51 European Brussels 13/4
94 Σαγκινέτου Ελπίδα 1990 Syros Runners 3.39.58 Κρακοβία 6/4
95 Λυμπεράτου Ευανθία 1971 3.39.58 European Brussels 13/4
96 Ορφανουδάκη Ελένη 1976 Alex Endurance Gang 3.40.06 Βερολίνο 21/9
97 Καραδήμου Λήδα 1995 Marathon Team Greece By Maria Polyzou 3.40.51 Βαρκελώνη 16/3
98 Κεραμιδάκη Κωνσταντία 1981 Μαραθωνοδρόμοι Δρομείς Αργολίδας 3.41.37 Ναύπλιο 30/3
99 Κωτσίδου Ελισάβετ F30-34 3.41.47 Κοπεγχάγη 11/5
100 Πακκίδη Σύλβια ΣΔΥ Ιεράπετρας - Kenyatis Team 3.41.57 Κρήτη 6/4
101 Πετροπούλου Μαρία 1969 Skopas Running Team 3.42.02 Θεσσαλονίκη 6/4 
102 Παπαδάκη Πόπη 1976 Zoglopitis Energy Team 3.42.34 Λισαβόνα 25/10
103 Παπαδοπούλου Γεωργία 1977 3.42.41 Λεμεσός 23/3
104 Γαραγάνη Βασιλική 1978 Ροδόπη Runners 3.43.20 Σεβίλλη 23/2
105 Μακρή Μαρία 1982 Forma Vera 3.43.30 Θεσσαλονίκη 6/4 
106 Κεκερη Ειρήνη 1965 Νέα Σμύρνη Running Team 3.43.38 Μάλτα 23/2
107 Βαμβάκη Μάρθα Galatsi Runners 3.43.38 Λισαβόνα 25/10
108 Ιωάννου - Σουγλερίδη Μαριλένα 3.43.52 Παρίσι 13/4
109 Σανούδου Ζήνια 1969 ΑΣΑΠ 3.44.12 Λεμεσός 23/3
110 Αναστασιάδη Θεοδώρα 1973 ΣΔ Ιωαννίνων 3.44.15 Θεσσαλονίκη 6/4 
111 Κρουσανιωτάκη Μαρία 1986 Zoglopitis Energy Team 3.44.25 Λισαβόνα 25/10
112 Χαραλαμποπούλου Μαρία 1972 ΣΔΥ Τρίπολης 3.44.36 Μιλάνο 6/4
113 Μπαλτούνα Δήμητρα 1976 3.44.39 Αμβούργο 27/4
114 Μπάσα Ιωάννα 1995 3.44.48 Μιλάνο 6/4
115 Αμανατίδου Χριστίνα 1972 Fitness Nutrition - Benerit Gym 3.44.52 Ρόδος 6/4
116 Κοντού Δέσποινα 1982 3.45.01 Ρώμη 16/3
117 Ζάχου Εύη 1977 Vaskos Training Team 3.45.03 Κρακοβία 6/4
118 Φουσέκη Μαρία 1985 3.45.20 Βιέννη 6/4
119 Szecsenyi Flora Marathon Club  3.45.50 Βαρκελώνη 16/3
120 Τσουτσουδάκη Αγγελική 1987 3.46.22 Σεβίλλη 23/2
121 Τζίλιου Ρία 1979 Runner Gym 3.46.42 Θεσσαλονίκη 6/4 
122 Παπαλάμπρου Βουλή 1984 Karoutzos Team 3.46.57 Ναύπλιο 30/3
123 Ράπτη Νάντια 3.47.09 Βερολίνο 21/9
124 Αχλάτη Αικατερίνη 1980 ΣΔΥ Ιεράπετρας 3.47.13 Ρώμη 16/3
125 Κοντόση Ελένη F30-34 3.47.47 Ρίγα 18/5
126 Δερμιτζάκη Ειρήνη 1992 ΑΠΣ Δρομείς Σύρου 3.47.49 Βελιγράδι 6/4
127 Κανάκη Μαρία 1987 ΣΜΝ Λάρισας 3.48.04 Θεσσαλονίκη 6/4 
128 Ελευθεριάδου Μαρία 1996 Maria Marathon team greece by maria polyzou 3.48.18 Στοκχόλμη 31/5
129 Μποζίκα Ελένη 3.48.35 Κρήτη 6/4
130 Ματθαίου Αμαλία 1968 Performance Store 3.49.11 Θεσσαλονίκη 6/4 
131 Γερανίου Βάσω 1975 Running Flashpoint 3.49.14 Ναύπλιο 30/3
132 Γαλατούλα Άννα Chios Running 3.49.23 Τσεσμέ 11/4
133 Ταλασογλου Αρετή 1983 3.49.28 Νέα Υόρκη 2/11
134 Κουλιου Κρίστα 1969 3.49.31 Πράγα 4/5
135 Λαμπούδη Μαρία 1980 Interval Team 3.49.34 Θεσσαλονίκη 6/4 
136 Δελιάκη Βίκυ 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δυτικής Αττικής 3.49.41 Αννόβερο 6/4
137 Σλάβκοβα Σύλβια 1973 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.49.42  Κωνσταντινούπολη 2/11
138 Αθανασοπούλου Σοφία 3.49.44  Σικάγο 12/10
139 Στρατουδάκη Κατερίνα 3.49.51 Λισαβόνα 25/10
140 Νασιούλα Μαριτίνα 2004 3.50.11 Ρόδος 6/4
141 Κουρμπέλη Σαπφώ 1999 3.50.11 Θεσσαλονίκη 6/4 
142 Σταγάκη Ελένη 1981 3.50.18 Μάλτα 23/2
143 Καββαδια Νικολέτα 3.50.36 Βιέννη 6/4
144 Μυκονιάτη Αντιγόνη 1970 GR.Runners 3.50.55 Κρήτη 6/4
145 Θεοδωρίδου Αναστασία 1980 3.51.23 Βενετία 26/10
146 Θεοδωρίδου Αγάπη 3.51.23  Σικάγο 12/10
147 Σλάβκοβα Σύλβια 1973 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.51.28  Κρακοβία 6/4
148 Γκόγκου Άσπα 1973 ΣΔ Ιωαννίνων 3.51.29 Θεσσαλονίκη 6/4 
149 Μπαρτζή Ασημένια 1974 ΟΦΚΑ Αγίας Παρασκευής 3.51.37 Θεσσαλονίκη 6/4 
150 Σαραντίδη Ελευθερία 1976 3.51.55 Βερολίνο 21/9
151 Οικονόμου Ελευθερία 1973 3.51.56 Θεσσαλονίκη 6/4 
152 Χατζηραφαηλίδου Ιωάννα 1994 Akis Anagnostou Running Team 3.51.57 Θεσσαλονίκη 6/4 
153 Τακμάκη Μίνα 1977 ΣΔΥ Ρεθύμνου 3.52.02 Ναύπλιο 30/3
154 Mistarz Esther 1990 3.52.05 Νέα Υόρκη 2/11
155 Μπίκου Μαρία 1984 3.52.28 Τόκυο 2/3
156 Τζώρτζη Ευθυμία 1985 Εφυραίοι Ωκύποδες 3.52.39 Ναύπλιο 30/3
157 Δενδρη Αθηνά 3.52.39 Λονδίνο 27/4
158 Προκόπη Μαρίνα 1988 3.52.45 Βελιγράδι 6/4
159 Ηλιάδου Φωτεινή 1987 3.52.53  Σόφια 12/10
160 Κουρκούτα Μελπομένη 1985 3.53.01 Λιουμπλιάνα 19/10
161 Berzina Linda Rafina Runners 3.53.15 Βαρκελώνη 16/3
162 Ντζερεμέ Κυριακή 1986 Τιτάνες Ρόδου 3.53.15 Θεσσαλονίκη 6/4 
163 Αλεξίου Παρασκευή 1984 3.53.25 Ντουμπάι 12/1 
164 Σγουρίδου Αλεξάνδρα 1972 3.53.28 Βελιγράδι 6/4
165 Χυτήρη Σοφία 3.54.07 Παρίσι 13/4
166 Καρβουναράκη Αντιγόνη 3.54.09 Παρίσι 13/4
167 Δραγώνα Ελένη 1979 3.54.09 Ελσίνκι 23/8
168 Ζογοροπούλου Ζωή 1995 3.54.14 Στοκχόλμη 31/5
169 Σαλταρη Ράνια 1980 Kourkourikis Training Group 3.54.30 Θεσσαλονίκη 6/4 
170 Παλαντζά Σπυριδούλα 1973 Ευκλής 3.54.52 Θεσσαλονίκη 6/4 
171 Κρητικού Λίδα HK Puresport run club 3.54.54 Βιέννη 6/4
172 Μιχαλοπούλου Μόνικα 3.55.12 Λονδίνο 27/4
173 Αναστασοπούλου Μαριέττα 1995 3.55.45 Μιλάνο 6/4
174 Πλαστουργού Στεργιάννα 2001 3.56.04 Θεσσαλονίκη 6/4 
175 Παπατζικάκη Γεωργία 3.56.08 Σεβίλλη 23/2
176 Κατσιαρίμπα Θωμαή 1972 ΣΜΝ Λάρισας 3.56.14 Ναύπλιο 30/3
177 Langridge Montana 3.56.20 Βιέννη 6/4
178 Καραμάνη Λυδία 1995 Effect Running Team 3.56.26 Βερολίνο 21/9
179 Καρίμαλη Σμαράγδα 1973 ΓΑΣ Ιλισσός 3.56.42 Ρόδος 6/4
180 Μαρδάκη Εμμέλεια 1981 Θήβα 3.56.55 Θεσσαλονίκη 6/4 
181 Semenova Elizaveta F25-29 3.57.04 Σίδνεϋ 31/8
182 Παρασκευοπούλου Πανωραία Αντωνία 1998 Δεσφίνα Runners 3.57.05 Βαρκελώνη 16/3
183 Παπανικολάου Νιόβη Peak Performance Team 3.57.13 Βερολίνο 21/9
184 Πολύζου Μαρία 1968 3.57.23 Βοστώνη 21/4
185 Βογιατζάκη Άννα Ομάδα Δρομέων Υγείας Κισάμου 3.57.57 Κρήτη 6/4
186 Μπιντση Αικατερίνη 1978 ΣΔΥ Κοζάνης 3.58.11 Θεσσαλονίκη 6/4 
187 Tente Raniska F45 3.58.12 Πόρτο 2/11
188 Σιώζιου Γεωργία 1978 ΣΔ Ιωαννίνων 3.59.04 Θεσσαλονίκη 6/4 
189 Καρλάφτη Ολυμπία 3.59.34  Βαρκελώνη 16/3
190 Πουλημένου Χριστίνα 1976 Zoglopitis Energy Team 3.59.35 Λισαβόνα 25/10
191 Λιάτσα Αθηνά 1992 3.59.40 Ρώμη 16/3
192 Τζαγκαράκη Ειρήνη 1980 Triathlon academy 3.59.45 Βιέννη 6/4
193 Τριανταφύλλη Μαρίνα 1998 3.59.58 Κωνσταντινούπολη 2/11


Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.

Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!

Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.

Τονίζουμε όμως ότι ο επίσημος τρόπος που θα έπρεπε να γίνεται η κατάταξη, είναι βάσει του μικτού χρόνου (περισσότερα εδώ : Gun time vs chip time: γιατί η κατάταξη στους αγώνες γίνεται με βάση τον μεικτό χρόνο).

Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλητή, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.
 Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.


Θυμίζουμε την περσινή λίστα (2024), που είχε 388 αθλήτριες. Εδώ η λίστα του 2021, με 174 δρομείς. Εδώ θυμίζουμε τη λίστα του 2022, που είχε 267 δρομείς. Εδώ η λίστα του 2023, που είχε 310 δρομείς. Το 2021 είχε 174.

Από Ελλάδα και Κύπρο, ολοκληρώθηκαν όλοι οι Μαραθώνιοι της Άνοιξης : Μεσσήνη, ΝαύπλιοΘεσσαλονίκη, Κρήτη, Ρόδος, / Λεμεσός, Πάφος.

Ο 42ος Μαραθώνιος Αθηνών «ο Αυθεντικός» θα γίνει στις 9/11/2025. Στην Κύπρο θα γίνει η Λάρνακα 16/11.

Ας θυμηθούμε και πως ήταν η λίστα στις προηγούμενες ανανεώσεις :

12 Μαϊ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με τον Μαραθώνιο Κοπεγχάγης

30 Απρ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με Λονδίνο και Αμβούργο

22 Απρ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με τη Βοστώνη, και με αλλαγή στην κορυφή!

15 Απρ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με Παρίσι, Ζυρίχη, Ρότερνταμ, Βρυξέλλες

11 Απρ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με Θεσσαλονίκη, Ρόδο, Κρήτη, Βιέννη, Μιλάνο, Βελιγράδι, Αννόβερο, Κρακοβία

04 Απρ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με τον Μαραθώνιο Ναυπλίου

25 Μάρ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με Μεσσήνη, Λεμεσό, Μάλτα

18 Μάρ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με Βαρκελώνη και Ρώμη.

02 Ιουν 25
Η τελική λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων για το πρώτο μισό του 2025.

02 Σεπ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με τον Μαραθώνιο Σίδνεϋ, και με το Ελσίνκι!.

26 Σεπ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με τον Μαραθώνιο Βερολίνου.

17 Οκτ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με Σικάγο, Σόφια.

21 Οκτ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με τους Μαραθωνίους Άμστερνταμ, Αντβέρπ, Λιουμπλιάνα.

27 Οκτ 25
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2025 με τους Μαραθωνίους Λισαβόνας, Φρανκφούρτης και Βενετίας.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
42ος ΑΜΑ: Πέντε βασικές συμβουλές για τον Μαραθώνιο Αθήνας, τον Αυθεντικό Ασκήσεις για κάθε σωματότυπο

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
42ος ΑΜΑ. Τα exit polls του Μαραθωνίου! - Πίνακες προτεινόμενων περασμάτων σε μαραθώνιο, 10 χλμ και 5 χλμ Ημιμαραθώνιος Κρήτης. Είσαι στην εκκίνηση; Είσαι νικητής! Μην αναζητάτε ήρωες – γίνετε ήρωες!
Υδατάνθρακες και υγρά κατά τον αγώνα Πώς θα αυξήσετε την αντοχή σας!
Nutrition News

Olympia Marathon

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
14 Νοέ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
10 Οκτ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Alexander the Great Marathon

Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse