Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Aletheia



Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

06 Μάρ 25 ← πίσω

Αναστασία Μαρινάκου: Στόχος είναι η νίκη στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας με ένα ρεκόρ διαδρομής

Η Αναστασία Μαρινάκου προετοιμάζεται και ο πρώτος της φετινός αγώνας θα είναι στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας.

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια την προσεχή Κυριακή 9 Μαρτίου, θα προσπαθήσει να επαναλάβει την περσινή της επιτυχία και να κόψει πρώτη το νήμα τερματισμού στο Μνημείο Αγνώστου Στρατιώτη, επί της Λ. Αμαλίας.

«Είχα δώσει από πέρσι υπόσχεση στον εαυτό μου, ότι κάθε χρόνο θα παίρνω μέρος στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας. Είναι ένας αγώνας που μου αρέσει πάρα πολύ. Είναι μια γιορτή του αθλητισμού και της Αθήνας. Σίγουρα είναι μια διαδρομή καινούρια και πιο βατή, από τη στιγμή που έφυγε το ανηφορικό κομμάτι. Αυτό θα μας βοηθήσει να κάνουμε καλύτερες επιδόσεις. Θα επιδιώξω το ρεκόρ διαδρομής και ατομικό ρεκόρ. Ταυτόχρονα γίνεται και το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου, οπότε είναι διπλή η πρόκληση για μένα. Είμαι ενθουσιασμένη και μακάρι να βοηθήσουν και οι καιρικές συνθήκες την Κυριακή. Να είναι καλές για να βγει κάτι μεγάλο».

Η δρομέας του Παναθηναϊκού Α.Ο. είχε επικρατήσει το 2024 με χρόνο 1:16.52, ενώ στους στόχους της το 2025 είναι και άλλες σημαντικές διοργανώσεις.

«Το πλάνο μου για τη φετινή σεζόν, ξεκινάει φυσικά με τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας και μετά το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Δρόμου στις Βρυξέλλες, που διεξάγεται πρώτη φορά, εκεί θα πάρω μέρος στα 10 χλμ. και στοχεύω σε ένα ατομικό ρεκόρ. Νωρίτερα από το Ευρωπαϊκό και στα πλαίσια προετοιμασίας μου θα προπονηθώ σε υψόμετρο, πρώτα Πυρηναία για να προετοιμαστώ και για τον ανοιχτό και μετά στη Νότια Αφρική. Ο στόχος είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων και θα κάνω ότι μπορώ για να κυνηγήσω την πρόκριση για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Τόκιο».

Για να έχει και την καλύτερη προετοιμασία και σε συνεννόηση με τον ΣΕΓΑΣ έκανε κάποιες προπονητικές αλλαγές, αφού εντάχθηκε και σε γκρουπ του ομοσπονδιακού προπονητή της Εθνικής Γαλλίας, Άντρεν.

«Προπονούμαι με γαλλική ομάδα και βάση είναι το Παρίσι, το προπονητικό κέντρο του Ινσέπ, πολύ καλές εγκαταστάσεις και το γκρουπ είναι φοβερό, με βοηθάνε πολύ. Έχω θέσει τον πήχη ψηλά και ελπίζω να πάνε όλα καλά».



πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
«Behind the Track»: Ιωάννα Σταματοπούλου: Η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στα θρανία και τα χιλιόμετρα εντός και εκτός σταδίων! Είτε κερδίζουμε, είτε χάνουμε, εμείς το κέφι μας κάνουμε! Πάντα να ξαναρχίζεις, είτε είσαι στο δέκα είτε είσαι στο μηδέν, στον αθλητισμό και στη ζωή.

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
ena PROTO Gamma: Κάτι ξεχωριστό για την ημέρα του αγώνα! To επετειακό Mizuno Wave Rider 30 είναι εδώ ακόμα καλύτερο!
Αντιμετώπιση του πόνου με φυσικά μέσα και άσκηση Η σημασία της άσκησης στην παχυσαρκία. Παχυσαρκία και αερόβια άσκηση
Nutrition News

Zagori Mountain Run

PATRAS COASTAL RACE 2026

Vytina Forest Trail

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome