Το πρωί της Κυριακής 9 Μαρτίου θα διεξαχθεί ο 13ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας με εκκίνηση και τερματισμό το Σύνταγμα και ενδιάμεσα μια νέα πιο βατή διαδρομή (δείτε το χάρτη), που θα επιτρέψει πρωταθλητές και απλούς δρομείς να προσεγγίσουν καλύτερες επιδόσεις.
Ο αγώνας είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Έλληνα συνθέτη, Μίκη Θεοδωράκη και αποτελεί μία από τις πλέον δημοφιλείς διοργανώσεις στην κατηγορία του. Υλοποιείται με την ευθύνη του ΣΕΓΑΣ και του Δήμου Αθηναίων, με τη στήριξη της Περιφέρειας Αττικής και Μεγάλο Χορηγό την ERGO Ασφαλιστική.
Στον 13ο Ημιμαραθώνιο Αθήνας έχουν δηλώσει συμμετοχή περίπου 25.000 δρομείς σε όλες τις αποστάσεις.
Παράλληλα διεξάγεται και το 16ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου που θα αναδείξει τους φετινούς πρωταθλητές και το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου.
Ο Διεθνής Ημιμαραθώνιος Αθήνας (ΗΜΑ) ξεκίνησε το 2012 και διεξάγεται στο κέντρο της Αθήνας. Την πρώτη χρονιά της διοργάνωσης (2012) η εκκίνηση έγινε από τα Προπύλαια του Παναθηναϊκού Σταδίου και τερματισμό μπροστά στο ιστορικό κτήριο του Ζαππείου.
Από την επόμενη διοργάνωση και μέχρι σήμερα η εκκίνηση και ο τερματισμός γίνεται μπροστά από το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη στο Σύνταγμα επί της Λεωφόρου Αμαλίας.
Στους άνδρες ο ο Παναγιώτης Καραΐσκος έχει αναδειχθεί τρεις φορές νικητής στον διεθνή Ημιμαραθώνιο το 2019, 2021 και το 2023 και μετρά πέντε συνολικά νίκες στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.
Ο Μιχάλης Παρμάκης ήταν νικητής το 2014 και το 2015, ο Κώστας Γκελαούζος το 2018 και το 2016.
Ο Κώστας Γκελαούζος που ήταν νικητής στον διεθνή Ημιμαραθώνιο το 2018 και 2016 παράλληλα στέφθηκε και πρωταθλητής.
Νικητής στον περσινό αγώνα ήταν ο Νίκος Σταμούλης με επίδοση που τον έχρισε και κάτοχο του ρεκόρ διαδρομής τόσο στο Πανελλήνιο όσο και στο διεθνή αγώνα.
Στις γυναίκες δύο είναι αυτές οι οποίες έχουν ντουμπλάρει τις νίκες τους στον Διεθνή Ημιμαραθώνιο. Η Ράνια Ρεμπούλη κέρδισε το 2016 και το 2017 και η Μάγδα Γαζέα το 2013 και το 2014. Κάτι ανάλογο θα επιδιώξει φέτος η Αναστασία Μαρινάκου, νικήτρια του περσινού αγώνα.
Η Κατερίνα Ασημακοπούλου έχει τρεις νίκες στο Πρωτάθλημα 2020, 2021, 2022 χρονιά κατά την οποία κέρδισε και τον Διεθνή.
Αναλυτικά οι νικήτριες και οι νικητές στον Διεθνή Ημιμαραθώνιο της Αθήνας
Άνδρες
2024 Νίκος Σταμούλης (ΓΑΣ Αγρινίου) 1.05:50 ρεκ. αγ.
2023 Παναγιώτης Καραϊσκός (ΠΓΣ) 1.07.59
2022 Αλεξάντρου Κορνέσκι (Ρουμανία) 1.07.26
2021 Παναγιώτης Καραΐσκος (Πανελλήνιος ΓΣ) 1.08.32
2020 Δεν διεξήχθη λόγω πανδημίας covid-19
2019 Παναγιώτης Καραΐσκος (Πανελλήνιος ΓΣ) 1.08.04
2018 Κώστας Γκελαούζος (ΠΑΟ) 1:08:30
2017 Γιάννης Ζερβάκης (ΓΣ Βιτσέντζος Κορνάρος) 1:09:03
2016 Κώστας Γκελαούζος 1:08:35
2015 Μιχάλης Παρμάκης 1:12:00
2014 Μιχάλης Παρμάκης 1:09:53
2013 Κώστας Πούλιος 1:09:07
2012 Δημήτρης Τσιούνης 1:14:17
Γυναίκες
2024 Αναστασία Μαρινάκου (ΠΑΟ) 1.16.48
2023 Ισμήνη Παναγιωτοπούλου (ΓΣ Αναγέννηση Λαμίας) 1.17.46
2022 Κατερίνα Ασημακοπούλου (ΑΟ Μυκόνου) 1.19.42
2021 Άλις Ράιτ (Μ. Βρετανία) 1.14.53 Ρεκ. Αγώνα
2020 Δεν διεξήχθη λόγω πανδημίας covid-19
2019 Στεφανία Λεοντιάδου (ΑΟ Δρομέας Αμαρουσίου) 1.18.38
2018 Ελευθερία Πετρουλάκη (ΑΟ Μυκόνου) 1:20:01
2017 Ράνια Ρεμπούλη (ΑΓΕΣ Κάμειρος) 1:19:44
2016 Ράνια Ρεμπούλη 1:16:57
2015 Σοφία Ρήγα 1:21:58
2014 Μάγδα Γαζέα 1:22:09
2013 Μάγδα Γαζέα 1:17:54
2012 Κωνσταντίνα Στεφανοπούλου 1:24:54
Τα ρεκόρ του Διεθνούς ΗμιΜαραθωνίου της Αθήνας κατέχουν:
Ανδρών: 1.05:50 Νίκος Σταμούλης 10/3/2024 – 12ος ΗΜΑ
Γυναικών: 1.14.53 Άλις Ράιτ (Μ. Βρετανία) 12/9/2021 – 9ος ΗΜΑ
Οι καλύτερες επιδόσεις Ημιμαραθωνίου όλων των εποχών στην Ελλάδα:
Ανδρών: 1:03.04 Σπ. Ανδριόπουλος 18/12/1988 Παλέρμο
Γυναικών: 1:11.52 Ράνια Ρεμπούλη 10/7/2016 Άμστερνταμ
Ρεκόρ Αγώνων 5χλμ
Ανδρών 15:10 Γιώργος Σταμούλης (ΑΟ Παλ. Φαλήρου) 2023 (11ος ΗΜΑ)
Γυναικών 16:54 Ντενίσσα Μπάλα 2024 (12ος ΗΜΑ)
Οι νικητές στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου
ΑΝΔΡΕΣ
1996 1:12.05 Νικήτας Μαρκάκης (ΓΑΣ Ιλισσός)
1997 1:08.36 Χρήστος Τούλας (ΓΣ Καλαμπάκας)
2012 1:14.17 Δημήτρης Τσιούνης (ΓΣ Πύλης)
2013 1:09.07 Κώστας Πούλιος (ΠΑΟ)
2014 1:09.55 Μιχάλης Παρμάκης (ΜΕΑΣ Τρίτων)
2015 1:12.36 Γιωργ. Μενής (ΑΟ Ποσειδών Σύρου)
2016 1:08.35 Κώστας Γκελαούζος (ΠΑΟ)
2017 1:09:03 Γιάννης Ζερβάκης (ΓΣ Βιτσέντζος Κορνάρος)
2018 1:08:30 Κώστας Γκελαούζος (ΠΑΟ)
2019 1:08.04 Παναγιώτης Καραΐσκος (Πανελλήνιος ΓΣ)
2020 1.09.33 Παναγιώτης Καραΐσκος (Πανελλήνιος ΓΣ)
2021 1.08.32 Παναγιώτης Καραΐσκος (Πανελλήνιος ΓΣ)
2022 1.07.45 Παναγιώτης Καραΐσκος (Πανελλήνιος ΓΣ)
2023 1.07.59 Παναγιώτης Καραϊσκός (ΠΓΣ)
2024 1.05:50 Νίκος Σταμούλης (ΓΑΣ Αγρινίου)ρεκ. αγ.
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
1996 1:29.05 Μαρία Ψαθά (Πανιώνιος)
1997 1:24.47 Μαρία Ψαθά (Πανιώνιος)
2012 1:24.54 Κων. Στεφανοπούλου (Πέλωψ Πάτρας)
2013 1:17.54 Μάγδα Γαζέα (ΑΓΕ Ζακύνθου)
2014 1:22.09 Μάγδα Γαζέα (ΑΓΕ Ζακύνθου)
2015 1:21.58 Σοφία Ρήγα (Ελ. Βενιζέλος Χανίων)
2016 1:16.57 Ουρανία Ρεμπούλη (ΓΣ Νέων Λέρου)
2017 1:19:44 Ουρανία Ρεμπούλη (ΑΓΕΣ Κάμειρος)
2018 1:20:01 Ελευθερία Πετρουλάκη (ΑΟ Μυκόνου)
2019 1:20.43 Στεφανία Λεοντιάδου (Αο Δρομέας Αμαρουσίου)
2020 1.19.20 Κατερίνα Ασημακοπούλου (ΑΟ Μυκόνου)
2021 1.18.34 Κατερίνα Ασημακοπούλου (ΑΟ Μυκόνου)
2022 1.19.42 Κατερίνα Ασημακοπούλου (ΑΟ Μυκόνου)
2023 1.17.46 Ισμήνη Παναγιωτοπούλου (ΓΣ Αναγέννηση Λαμίας)
2024 1:16.48 Αναστασία Μαρινάκου (ΠΑΟ) ρεκ. αγ.
Τόποι διεξαγωγής Πανελληνίων Πρωταθλημάτων και Ημιμαραθωνίου
1ο 1996 (15/9) Μαραθώνας – Πικέρμι
2ο 1997 (7/9) Μαραθώνας – Πικέρμι
3ο 2012 (20/5) Αθήνα (1ος Ημιμαραθώνιος)
4ο 2013 (31/3) Αθήνα (2ος Ημιμαραθώνιος)
5ο 2014 (4/5) Αθήνα (3ος Ημιμαραθώνιος)
6ο 2015 (3/5) Αθήνα (4ος Ημιμαραθώνιος)
7ο 2016 (20/3) Αθήνα (5ος Ημιμαραθώνιος)
8ο 2017 (19/3) Αθήνα (6ος Ημιμαραθώνιος)
9ο 2018 (18/3) Αθήνα (7ος Ημιμαραθώνιος )
10ο 2019 (17/3) Αθήνα (8ος Ημιμαραθώνιος)
11ο 2020 (20/9) Σχινιάς λόγω πανδημίας δεν έγινε ο Διεθνής ΗΜΑ
12ο 2021 (12/9) Αθήνα (9ος Ημιμαραθώνιος)
13o 2022 (20/3) Αθήνα (10ος Ημιμαραθώνιος)
14o 2023 (19/3) Αθήνα (11ος Ημιμαραθώνιος)
15ο 2024 (10/3) Αθήνα (12ος Ημιμαραθώνιος)
16ο 2025 (9/3) Αθήνα (13ος Ημιμαραθώνιος)
