Axios Running Festival
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Zen

Saucony TRIUMPH 22

Evxidas

Lefkada Green Half Marathon

Solygios Dromos

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores
07 Μάρ 25 ← πίσω

Άπελντοορν 2025: Στον τελικό του επί κοντώ με 11άδα ο Καραλής – Στην 15η θέση ο Ρίζος

Η… τυπική διαδικασία του προκριματικού τελείωσε με χαμόγελα το βράδυ της Παρασκευής (7/3) για τον Εμμανουήλ Καραλή που πλέον συγκεντρώνεται στον μεγάλο τελικό της Κυριακής (9/3, 17:42). 

Ο κορυφαίος Έλληνας άλτης του επί κοντώ χρειάστηκε δύο άλματα για να πάρει το εισιτήριο για τον μεγάλο τελικό του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος κλειστού στίβου στα 5,65 μ. και 5,75 μέτρα. Η πρόκριση στον τελικό ουσιαστικά έκλεισε σε αυτό το ύψος με συνολικά 11 αθλητές να δίνουν ραντεβού για την Κυριακή, καθώς επτά πέρασαν τα 5,75 μ. και τέσσερις ακόμη ισοβάθμησαν με 5,65 μέτρα. 

Ο “χάλκινος” ολυμπιονίκης του Παρισιού είναι το μεγάλο φαβορί για την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου καθώς έχει την καλύτερη επίδοση φέτος από τους αθλητές που προκρίθηκαν με τα 6,02 μ. που σημείωσε στις 28 Φεβρουαρίου. Να θυμίσουμε ότι ο Αρμάντ Ντουπλάντις επέλεξε να μην αγωνιστεί στη διοργάνωση της ολλανδικής πόλης.

Ο Μανόλο, παρά ένα μπούκωμα που τον ταλαιπώρησε από ένα πρόσφατο κρύωμα και από το γεγονός ότι δεν αισθανόταν τέλεια, πέρασε χωρίς να δυσκολευτεί στα ύψη που μπήκε, τα οποία φαίνεται ότι είναι πια γι’ αυτόν προθέρμανση.

Στόχος στον τελικό, τι άλλο από το χρυσό μετάλλιο και όχι μόνο, όπως εξήγησε ο ίδιος:

«Περάσαμε τελικό με δύο άλματα. Τώρα ξεκούραση, ηρεμία και να ετοιμαστώ για την Κυριακή. Θα δώσω τον καλύτερό μου εαυτό. Οι δύο τελευταίοι αγώνες μου έδειξαν ότι είμαι σε καλή κατάσταση. Θέλω να πιστεύω ότι και τώρα θα κάνω μια πολύ καλή εμφάνιση. Ο διάδρομος είναι πάρα πολύ γρήγορος, ελπίζω να δούμε ωραία πράγματα την Κυριακή.

Δεν με βαραίνει ο τίτλος του φαβορί. Εχω κάνει μια πάρα πολύ καλή σεζόν. Προσπαθώ να κοιτάζω το κάθε άλμα μου, να ζω το κάθε άλμα μου και δεν σκέφτομαι πολύ μακριά. Σίγουρα σκέφτομαι το χρυσό μετάλλιο, αλλά πηγαίνω βήμα-βήμα. Πρώτα τον προκριματικό και τώρα τον τελικό.

Ξέρω ότι ρεκόρ αγώνων είναι 6.05. Αν πάνε όλα καλά και τύχη και βγω πρώτος, εεε.. εντάξει μην το ματιάσουμε, θα βάλω τον πήχη για ρεκόρ».

Για την τακτική του στον τελικό ο Εμμανουήλ Καραλής είπε:

«Θα ξεκινήσω ως συνήθως με 5.65, μετά ίσως 5.80 και βλέπουμε. Θα κριθεί και από τι θα κάνουν οι αντίπαλοί μου».

Καλό αγώνα έκανε και ο Γιάννης Ρίζος σε μια χρονιά που είχε αρκετά προβλήματα τραυματισμών. Ο 25χρονος άλτης του επί κοντώ πήρε τελικά την 15η θέση έχοντας καλύτερο άλμα στα 5,45 μέτρα. Στη συνέχεια επιχείρησε να ξεπεράσει τα 5,65 μ. επίδοση που θα αποτελούσε νέο απόλυτο ατομικό ρεκόρ όμως είχε τρεις αποτυχημένες προσπάθειες. Κατά τη διάρκεια του αγώνα αισθάνθηκε κάποιες μικροενοχλήσεις στη μέση, που σταδιακά υποχώρησαν. Σχολιάζοντας τον αγώνα του είπε:

«Φέτος στον κλειστό μάλλον με έχουν… ματιάσει. Στους δύο καλύτερους αγώνες μου, στην Κροατία και σήμερα κάτι με πόνεσε. Σήμερα ήταν η μέση, αλλά ευτυχώς μέσα στον αγώνα υποχώρησαν οι ενοχλήσεις, δεν ήταν κάτι το τραγικό και ανάμεσα στα άλματά μου ένιωσα καλύτερα. Είμαι ευχαριστημένος από την εμφάνιση, κρίνοντας και από το πώς ήμουν στα δοκιμαστικά. Ίσως αυτή η κατάσταση με χαλάρωσε και αγωνίστηκα καλύτερα.

Το σημαντικό είναι ότι πήρα κατάταξη, αποκτώ εμπειρίες και αυτό θα με βοηθήσει να βρεθώ στο Παγκόσμιο το Σεπτέμβρη που είναι ο στόχος μου. Νομίζω είναι θέμα χρόνου να βγει ένα ατομικό ρεκόρ, πρώτα το 5.65 και μετά το 5.70 που έχω θέσεις ως στόχο. Μετά όλα έρχονται

Πάντως, αν συγκρίνω τον αγώνα μου στη Ρώμη (τρία άκυρα στο αρχικό ύψος), νομίζω εκεί ήμουν σε καλύτερη κατάσταση, αλλά σήμερα ήμουν πιο συγκεκριμένος και ήξερα τι έπρεπε να κάνω και βγήκε μια καλή ενφάνιση».

Η μεγάλη έκπληξη του προκριματικού ήρθε από τον Ερσού Σασμά. Ο Τούρκος άλτης του επί κοντώ είχε τρεις άκυρες προσπάθειες στα 5,45 μ. και έμεινε εκτός τελικού. Ο Σασμά είχε ξεπεράσει φέτος τα 5,90 μ. και ήταν ένας από τους διεκδικητές των μεταλλίων.  


Βίντεο ΕΡΤ : Πέρασε και τα 5,75μ ο εξαιρετικός Καραλής





Βίντεο ΕΡΤ : Πέρασε με άνεση τα 5,65μ ο Καραλής στην πρώτη του προσπάθεια





Βίντεο ΕΡΤ : Ολοκλήρωσε την αξιοπρεπέστατη προσπάθεια του ο Ρίζος - 3 αποτυχημένες στα 5,65μ





Βίντεο ΕΡΤ - Οι επιτυχημένες προσπάθειες του Γιάννη Ρίζου στα 5,25 και 5,45μ!





Βίντεο ΕΡΤ - δηλώσεις : Εμμανουήλ Καραλής: «Ελπίζω να μου στέλνει την θετική του ενέργεια ο Μίλτος»







Βίντεο ΕΡΤ : Οι δηλώσεις του Γιάννης Ρίζου μετά την ολοκλήρωση της προσπάθειάς του.

Βίντεο ΕΡΤ : Τρομερή σκηνή! | Υποδειγματική κίνηση Καραλή, η αγκαλιά στήριξης στον μεγάλο Λαβιλενί.


Βίντεο ΕΡΤ : 1500μ. (Α) | Πρωταθλητής Ευρώπης ο σπουδαίος Ίνγεμπριγκτσεν.


Βίντεο ΕΡΤ : Ο σοβαρός τραυματισμός του Γκουέρα - Έφυγε με φορείο.


πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)! Αναλύοντας τις 4 Δρομικές Ζώνες Προπόνησης – Αντοχής, Κατώφλι, Ταχύτητας και Σπρίντ!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Σαρακοστή και…Χαλβάς με Πρωτεΐνη! Τα Οφέλη του Τρεξίματος για Έναν Υγιεινό Τρόπο Ζωής
Πρόγραμμα Ασκήσεων για Αύξηση Μεταβολισμού Όταν Δεν Έχεις Χρόνο! Yoga. Από τον Καναπέ στην Αποκατάσταση
Nutrition News

Thessaloniki Half Marathon

Life Run

Πρέπει να διαβάσετε
24 Φεβ 25
On Cloudsurfer 2: Η άνεση που κερδίζει στα καθημερινά μας χιλιόμετρα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο On Cloudsurfer 2 είναι επί τέλους εδώ, βελτιωμένο , πιο μαλακό και άνετο για τα καθημερινά μας χιλιόμετρα. Δεν είναι τυχαίο που η On το λάνσαρε με μότο "soft wins" καθώς αυτή είναι και η αίσθηση που σου αφήνει απο τα πρώτα χιλιόμετρα.
19 Φεβ 25
30 Μαρτίου τρέχουμε στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025
04 Φεβ 25
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
28 Ιαν 25
Αραφήνειος Δρόμος 2025: Στις 23 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse