Run For The Kids With Dissabilities
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

Paraktios Dromos Patras

X-treme Stores
Athens Marathon EXPO 2026
18 Ιουν 25 ← πίσω

Μάρα Καλογήρου: «Το Zagori Mountain Running δεν είναι μόνο ο αγώνας»

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Μία συζήτηση με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον είχαμε με τη Μάρα Καλογήρου για το Zagori Mountain Running, που πρόκειται να διεξαχθεί από τις 18 ως τις 20 Ιουλίου. Οι εγγραφές συνεχίζονται, και γίνονται εδώ : https://www.zagorirace.gr/registration/.

Διαβάστε όσα είπαμε :


1) Το Zagori Mountain Running θα γίνει φέτος για 14η φορά. Πότε έγινε για πρώτη φορά και πώς το φανταζόσασταν τότε;

Ο πρώτος αγώνας έγινε το 2011. Τότε ήταν μια τολμηρή ιδέα, γεννημένη από την αγάπη μας για το Ζαγόρι και την πίστη μας στο ορεινό τρέξιμο. Δεν υπήρχαν πολλά δεδομένα, αλλά υπήρχε πάθος και πίστη ότι μπορούμε να αναδείξουμε αυτή την περιοχή μέσα από έναν αγώνα που σέβεται τη φύση.

Σήμερα, βλέποντας πώς έχει εξελιχθεί, νιώθουμε δικαιωμένοι και περήφανοι. Από λίγες δεκάδες συμμετοχές τότε, φτάσαμε σε χιλιάδες δρομείς και επισκέπτες από όλο τον κόσμο. Ήταν όνειρο που έγινε πραγματικότητα, χάρη στην επιμονή και την αγάπη όλων μας.

2) Πώς βλέπετε να εξελίσσεται το Zagori Mountain Running τα επόμενα χρόνια;

Στόχος μας είναι να μεγαλώνουμε, αλλά με ποιότητα. Να διατηρήσουμε την αυθεντικότητα του αγώνα και να προστατεύουμε το περιβάλλον που τον φιλοξενεί. Θέλουμε κάθε δρομέας να φεύγει γεμάτος εικόνες, εμπειρίες και συναισθήματα.

Το Zagori Mountain Running δεν είναι μόνο αγώνας. Είναι μια αφορμή για να ανακαλύψει κανείς την Ήπειρο, να γνωρίσει τον τόπο, την παράδοση και τους ανθρώπους μας. Θέλουμε να το κρατήσουμε ζωντανό και μοναδικό για πολλά χρόνια ακόμα.

3) Πόσο απαιτητικές είναι οι διαδρομές και τι πρέπει να προσέξει κάποιος δρομέας;

Οι διαδρομές μας έχουν σχεδιαστεί ώστε να καλύπτουν κάθε επίπεδο. Από τον αρχάριο που θέλει να κάνει τα πρώτα του βήματα στο trail running, μέχρι τον έμπειρο αθλητή που δοκιμάζει τα όριά του. Η ποικιλία του τοπίου προσφέρει πρόκληση αλλά και απίστευτη ομορφιά.
Αυτό που λέμε πάντα είναι: σεβασμός στο βουνό και σωστή προετοιμασία. Ο καιρός, το υψόμετρο, το τερέν – όλα απαιτούν προσοχή. Είναι σημαντικό να ακούς το σώμα σου και να απολαμβάνεις την εμπειρία με ασφάλεια.

4) Τι προσφέρει η περιοχή σε μια οικογένεια για ένα διήμερο ή τριήμερο;

Το Ζαγόρι είναι μαγικός προορισμός για όλη την οικογένεια. Εκτός από τον αγώνα, μπορεί κανείς να γευτεί παραδοσιακές γεύσεις, να περπατήσει σε πέτρινα γεφύρια, να θαυμάσει το φαράγγι του Βίκου και να επισκεφθεί παραδοσιακά χωριά και μουσεία.

Είναι ένα ζωντανό υπαίθριο μουσείο φύσης και πολιτισμού, ιδανικό για χαλάρωση, εξερεύνηση και ποιοτικό χρόνο μαζί με τα παιδιά. Κάθε γωνιά έχει να διηγηθεί μια ιστορία.

5) Τι προβλέπει η διοργάνωση για τα παιδιά;

Για εμάς τα παιδιά είναι η ψυχή αυτής της γιορτής. Έχουμε ξεχωριστούς παιδικούς αγώνες και πολλές παράλληλες δράσεις, ώστε να ζήσουν τη χαρά του τρεξίματος και να αγαπήσουν τη φύση, πάντα με απόλυτη ασφάλεια.

Είτε είναι παιδιά της περιοχής είτε επισκέπτες, όλοι συμμετέχουν και φεύγουν με χαμόγελο και αναμνήσεις που θα τους συνοδεύουν για χρόνια. Θέλουμε να καλλιεργούμε την αγάπη για το βουνό από μικρή ηλικία.

6) Ποιες στιγμές έχουν μείνει χαραγμένες από τις διοργανώσεις μέχρι σήμερα;

Πολλές στιγμές έχουν χαραχτεί στη μνήμη μας. Από τον πρώτο αγώνα που στήσαμε με μεράκι και αγωνία, μέχρι τους συγκινητικούς τερματισμούς, όπου βλέπεις δρομείς να ξεπερνούν τον εαυτό τους και να δακρύζουν από χαρά.

Ξεχωρίζω επίσης τη δύναμη του εθελοντισμού και τη συνεργασία όλης της κοινότητας. Είναι εικόνες ανθρωπιάς και πάθους που δύσκολα περιγράφονται, αλλά μας δίνουν δύναμη να συνεχίζουμε.

7) Ποιος είναι ο ρόλος της τοπικής κοινωνίας και των εθελοντών;

Η τοπική κοινωνία και οι εθελοντές είναι η καρδιά της διοργάνωσης. Περίπου 300 άνθρωποι στέκονται σε μονοπάτια, σταθμούς και σημεία ελέγχου, με χαμόγελο και διάθεση να στηρίξουν κάθε δρομέα.

Χωρίς αυτούς, τίποτα δεν θα ήταν εφικτό. Είναι ο λόγος που το Zagori Mountain Running είναι τόσο ζεστό και φιλόξενο. Είναι μια συλλογική προσπάθεια που ενώνει τον τόπο και αναδεικνύει το καλύτερο πρόσωπο του Ζαγορίου.


Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Άσκηση και δίαιτα για τριγλυκερίδια Τα μυστικά της γεύσης. Πώς αντιλαμβάνεσαι τη γεύση μιας πρωτεΐνης;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Κάταγμα ισχίου. Και μετά τι; Ισχυαλγία
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

AtLife

Kalamata Mountain Run

Aitoliko Races

Πρέπει να διαβάσετε
23 Αυγ 26
Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας - Πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
21 Αυγ 26
Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου «1st Prostate Cancer race – Τρέχουμε για την Πρόληψη»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Προστάτη, η οποία τιμάται διεθνώς κάθε χρόνο στις 15 Σεπτεμβρίου , η Europa Uomo Hellas αναλαμβάνει την πρωτοβουλία διοργάνωσης του 1ου Αγώνα Δρόμου για τον Καρκίνο του Προστάτη, ο οποίος θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2026 στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
05 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome