Athens Half Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno

Saucony

NITECORE VASSILIKOS

Serres Ultra

Kallithea Run

Volos Half Marathon

Poseidon Half Marathon

Taygetos Challenge

X-treme Stores
Athens Half Marathon EXPO
30 Ιουλ 25 ← πίσω

Καλές επιδόσεις στο φινάλε των αγώνων στη Λευκωσία ξεχώρισαν Πάσιου και Κοτάνη

ΣΕΓΑΣ

Το φινάλε της δεύτερης ημέρας των αγώνων Ελλάδας- Κύπρου είχε πολύ καλές επιδόσεις με τις Δέσποινα Πάσιου και Μελπομένη Κοτάνη να ξεχωρίζουν σε τριπλούν και 200 μ., αντίστοιχα.

Η Δέσποινα Πάσιου ήταν από τα πρόσωπα της δεύτερης και τελευταίας ημέρας της συνάντησης Ελλάδα- Κύπρος, στη Λευκωσία, αφού αναδείχθηκε νικήτρια στο τριπλούν με 13,22 μ. επίδοση κοντά στο πανελλήνιο ρεκόρ της κατηγορίας, το οποίο είναι 13,27 μέτρα.

Η γεννημένη το Δεκέμβριο του 2008 αθλήτρια είχε ατομικό ρεκόρ 12,97 μ. και στη διάρκεια του αγώνα έκανε δύο άλματα πάνω από τα 13,00 μ., αφού εκτός από το 13,22 μ. (1,7) στο δεύτερο άλμα έκανε 13,04 μ. (2,3) στο έκτο της άλμα.

Το ασημένιο μετάλλιο πίσω από την Πάσιου κατέκτησε η ΆνναΙβάνα Στεφανίδη να ακολουθεί με 12,52 μ. και να βελτιώνει κι εκείνη το ατομικό της ρεκόρ.

Σπουδαία εμφάνιση πραγματοποίησε στα 200 μ. η Μελπομένη Κοτάνη, νικήτρια στην κούρσα με 24.29 και νέο ατομικό ρεκόρ και τη δεύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ελλάδα. Η νεαρή έκανε πολύ καλή κούρσα και βρέθηκε πολύ κοντά στο πανελλήνιο ρεκόρ της κατηγορίας, το οποίο είναι 24.10. Η νεαρή άφησε στη δεύτερη τη ΜαρίαΑγγελίνα Κοκόση με 24.75.

Στο αντίστοιχο αγώνισμα των ανδρών ο Νίκος Σαλιβερός τερμάτισε δεύτερος στα με 22.05 και νέο ατομικό ρεκόρ, πίσω από τον Κύπριο Οτόνι Χένρι με 22.02. Στο ύψος νικήτρια ήταν η Κανελιώ Καραμπάτου με 1,60 μ. με την Παρασκευή Κουκουτούδη να ακολουθεί με 1,55 μ.

Ο Άρης Παπαδόπουλος ξεπέρασε τον εαυτό του στη σφαιροβολία με τη βολή στα 17,51 μ., ενώ η Έλενα Παπαλαζάρου ήταν δεύτερη στα 100 μ. εμπ. με 14.20 και η Μαρία Γαρυφαλάκη τρίτη με 14.34.

Στα 800 μ. η Ευρυκλεία Γκαρτζώνη ήταν πρώτη με 2.15.71 και η Ελισάβετ Ψωμά οριακά πίσω της με 2.15.78. Στο αντίστοιχο αγώνισμα των Αγοριών ο Φίλιππος Χριστόπουλος πέρασε τη γραμμή τερματισμού σε 1.56.20 και ο Πέτρος Φραγκιαδάκης ακολούθησε πίσω του με 1.57.51.

Ασημένιο μετάλλιο κατέκτησε στη σφαιροβολία η Φωτεινή Χατζίδου με 14,82 μ.

Στα 3.000 μ. ο Αλέξανδρος Νάκος ήταν νικητής με 8.51.56 με τον Ορέστη Μουχλιανίτη να ακολουθεί με 8.54.59.

Η Κατερίνα Κομή ήταν νικήτρια στα 3.00 μ. με 10.13.19 με την Αποστολία Φραντζή να ακολουθεί με 10.44.08.

Στο επί κοντώ ο Γιώργος Τσικότζης ήταν δεύτερος με 4,30 μ. και ο Εμμανουήλ Καραγκούνης τρίτος με 4,20 μέτρα.

Αποτελέσματα



Τάμπερε 2025: Το πρόγραμμα με τις ελληνικές συμμετοχές


Λίγες ημέρες απομένουν για την έναρξη του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Κ20 στο Τάμπερε με την ελληνική αποστολή να εκπροσωπείται στη διοργάνωση από 22 αθλητές και 22 αθλήτριες

Το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Κ20 φιλοξενείται στο στάδιο Ratinan της φινλανδικής πόλης και ξεκινά στις 7 Αυγούστου και ολοκληρώνεται στις 10 Αυγούστου.

Αναλυτικά το πρόγραμμα με τις ελληνικές συμμετοχές: 

Πέμπτη 7 Αυγούστου – 1η ημέρα

Πρωινό πρόγραμμα
09:45 100 μ. Δέκαθλο Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
10:05 Σφυροβολία (Α) Προκριματικός A Γκρουπ Ι Γεντέκος
10:35 400 μ. (Γ) Προκριματικός Ι Ρέμπελου
10:45 Μήκος Δέκαθλο Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
11:15 400 μ. (Α) Προκριματικός Ι Ανδρεάδης, Κονιδάρης, Μπερτόλης
11:20 Σφυροβολία (Α) Προκριματικός Β Γκρουπ Ι Γεντέκος
11:55 100 μ. (Γ) Προκριματικός
12:00 Μήκος (Α) Προκριματικός Ι Τζελέπης
12:15 Σφαιροβολία Δέκαθλο Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
12:30 100 μ. (Α) Προκριματικός Ι Βαβίλης, Γεωργαντάς, Σταθούρος
12:45 Δισκοβολία (Γ) Προκριματικός Α Γκρουπ Ι Σαμολαδά
13:15 400 μ. εμπ. (Α) Προκριματικός
13:25 Σφαιροβολία (Α) Προκριματικός Ι Κανοτζιάν
13:45 Τριπλούν (Γ) Προκριματικός Ι Μαμά, Ζάραγκα
13:55 400 μ. εμπ. (Γ) Προκριματικός Ι Γιαννουλίδου 
14:00 Δισκοβολία (Γ) Προκριματικός Β Γκρουπ Ι Σαμολαδά

Απογευματινό πρόγραμμα
16:25 Δισκοβολία (A) Προκριματικός Α Γκρουπ
16:30 Ύψος Δέκαθλο Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
17:25 3000 μ. (Α) Προκριματικός
17:45 Δισκοβολία (Α) Προκριματικός B Γκρουπ
18:00 Επί Κοντώ (Α) Προκριματικός
18:05 800 μ. (Α) Προκριματικός Ι Σαλπάς
18:45 1500 μ. (Γ) Προκριματικός Ι Ρούσσου
19:00 Ακοντισμός (Γ) Προκριματικός A Γκρουπ Ι Κατσαρού
19:05 Ύψος (Γ) Προκριματικός
19:25 5.000 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:55 400 μ. Δέκαθλο Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
20:15 Ακοντισμός (Γ) Προκριματικός Β Γκρουπ Ι Κατσαρού
20:30 100 μ. (Γ) Ημιτελικός
20:50 100 μ. (Α) Ημιτελικός 

Παρασκευή 8 Αυγούστου – 2η ημέρα

Πρωινό πρόγραμμα 
09:30 110  μ. εμπ. Δέκαθλο Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
09:35 Επί Κοντώ (Γ) Προκριματικός Ι Παναγιώτου, Μπουμπουλίδη, Μήρτσιου
10:10 3.000 μ. στιπλ (Γ) Προκριματικός Ι Σταματοπούλου, Κιούλου
10:20 Δισκοβολία Δέκαθλο Α Γκρουπ Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
11:10 200 μ. (Α) Προκριματικός Ι Ταγάρας
11:20 Δισκοβολία Δέκαθλο Β Γκρουπ Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
11:45 200 μ. (Γ) Προκριματικός Ι Ορφανίδη
12:15 Επί Κοντώ Δέκαθλο Α Γκρουπ  Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
12:20 Σφαιροβολία (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
12:30 Σφυροβολία (Γ) Προκριματικός Α Γκρουπ Ι Πουλλή, Τσερνόβα
12:35 Επί Κοντώ Δέκαθλο Β Γκρουπ  Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
13:00 1500 μ. (Α) Προκριματικός
13:35 3.000 μ. (Γ) Προκριματικός Ι Βαλαχά
13:45 Σφυροβολία (Γ) Προκριματικός Β Γκρουπ Ι Πουλλή, Τσερνόβα

Απογευματινό πρόγραμμα 
15:50 Σφυροβολία (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
16:00 Ύψος (Α) Προκριματικός Ι Γεννίκης, Αλιβιζάτος
17:00 Τριπλούν (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:22 400 μ. (Α) Ημιτελικός 
17:30 Ακοντισμός Δέκαθλο Α Γκρουπ  Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
17:40 400 μ. (Γ) Ημιτελικός 
18:00 800 μ. (Γ) Προκριματικός Ι Ρούσσου, Φλουτάκου
18:25 Ακοντισμός Δέκαθλο Β Γκρουπ Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος
18:30 5000 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:00 400 μ. εμπ. (Α) Ημιτελικός 
19:15 Μήκος (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:20 400 μ. εμπ. (Γ) Ημιτελικός
19:35 Δισκοβολία (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:55 1500 μ. Δέκαθλο (10/10) Ι Αλεξόπουλος, Κοσμόπουλος 
20:45 100 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
20:55 100 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ

Σάββατο 9 Αυγούστου – 3η ημέρα

Πρωινό πρόγραμμα 
09:30 10.000 μ. βάδην (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ Ι Γέρου
09:35 Ακοντισμός (Α) Προκριματικός Α Γκρουπ
10:45 100 μ. εμπ. Έπταθλο
10:50 Ακοντισμός (Α) Προκριματικός Β Γκρουπ
10:55 Μήκος (Γ) Προκριματικός 
11:10 100 μ. εμπ. (Γ) Προκριματικός
11:35 110 μ. εμπ. (Α) Προκριματικός Ι Τσώνης
11:45 Ύψος Έπταθλο 
12:05 3000 μ. στιπλ (Α) Προκριματικός Ι Σιώμος-Γκίζας
12:35 Ακοντισμός (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
12:40 Τριπλούν (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
12:50 4Χ400 μ. (Γ) Προκριματικός Ι Ρέμπελου, Ρούσσου, Φλουτάκου, Γιαννουλίδου, Σενκάλα
13:15 4Χ400 μ. (Α) Προκριματικός Ι Ανδρεάδης, Κονιδάρης, Μπερτόλης, Σαλπάς, Τσικιλής
13:45 200 μ. (Α) Ημιτελικός
14:05 200 μ. (Γ) Ημιτελικός

Απογευματινό πρόγραμμα
17:05 400 μ. εμπ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:10 Σφαιροβολία Έπταθλο
17:15 Δισκοβολία (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:20 400 μ. εμπ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:35 200 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:45 200 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:55 3000 μ. στιπλ (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
18:10 Επί Κοντώ (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
18:15 Σφαιροβολία (Γ) Προκριματικός Ι Ραφαηλίδου, Χιουτακάκου, Ανδρεάδη
18:30 200 μ. Έπταθλο 
18:55 800 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:05 Σφυροβολία (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:10 1500 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:22 4Χ100 μ. (Γ) Προκριματικός
19:40 4Χ100 μ. (Α) Προκριματικός Ι Βαβίλης, Γεωργαντάς, Σταθούρος, Ταγάρας, Τσώνης
19:58 3000 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
20:15 400 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
20:25 400 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ

Κυριακή 10 Αυγούστου – 4η ημέρα 

Πρωινό πρόγραμμα
10:00 Μήκος Έπταθλο
10:25 10.000 μ. βάδην (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ Ι Σάλτης, Μπαρδάκης
10:30 Ύψος (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
11:20 Ακοντισμός Έπταθλο
11:25 Επί Κοντώ (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
11:50 110 μ. εμπ. (Α) Ημιτελικός
12:40 Ακοντισμός Έπταθλο 
12:45 100 μ. εμπ. (Γ) Ημιτελικός
13:05 3000 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ

Απογευματινό πρόγραμμα
16:45 Τριπλούν (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:00 Σφαιροβολία (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:30 Ύψος (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
17:50 4Χ100 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
18:05 4Χ100 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
18:15 3000 μ. στιπλ (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
18:35 Ακοντισμός (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
18:45 1500 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
18:55 Μήκος (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:00 800 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:15 110 μ. εμπ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:30 100 μ. εμπ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
19:40 800 μ. (7/7) Έπταθλο 
20:05 4Χ400 μ. (Γ) ΤΕΛΙΚΟΣ
20:15 4Χ400 μ. (Α) ΤΕΛΙΚΟΣ





Σεμινάριο δεοντολογίας για προπονητές από τον ΣΕΓΑΣ στο Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών



Ο ΣΕΓΑΣ αφουγκράζεται τα δεδομένα της σύγχρονης εποχής και πρωτοπορεί. Το Σάββατο 2 Αυγούστου στις 12 το μεσημέρι, κατά τη διάρκεια του «Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών» στο Πανθεσσαλικό, θα λάβει χώρα στην αίθουσα Τύπου του σταδίου του Βόλου το 1ο Σεμινάριο Δεοντολογίας.

Το σεμινάριο απευθύνεται κυρίως στους προπονητές και το θέμα του φέρει τον τίτλο «Δεοντολογία και προπονητική πράξη: κατευθυντήριες γραμμές για τον σύγχρονο προπονητή».

Η ευθύνη του σεμιναρίου ανήκει στην Επιτροπή Δεοντολογίας και ομιλητές θα είναι δύο διακεκριμένοι νομικοί. Την εκδήλωση θα ανοίξει με χαιρετισμό της η πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Σοφία Σακοράφα και θα κλείσει το μέλος του Δ.Σ. του ΣΕΓΑΣ, Πρόεδρος της Δικαστικής Επιτροπής και δικηγόρος Παρ’ Αρείω Πάγω, Κώστας Τριαντάφυλλος.

Ήδη έχει σταλεί σχετικό ενημερωτικό υλικό σε όλες τις ΕΑΣ και τα σωματεία και, αν κρίνουμε από την άμεση ανταπόκριση δεκάδων προπονητών, αναμένεται πολύ μεγάλη συμμετοχή.

Μετά το πέρας του σεμιναρίου θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης σε όσους συμμετείχαν.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ν. Κωστόπουλος: «Το IRONMAN® 70.3® Greece να γίνει σημείο αναφοράς στη Μεσόγειο για το τρίαθλο» Μάρα Καλογήρου: «Το Zagori Mountain Running δεν είναι μόνο ο αγώνας»

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Βίντεο : Σεμινάριο: «Γεφυρώνοντας την απόσταση μεταξύ Προπονητικής και Επιστήμης» Βίντεο : Σεμινάριο: Μαραθώνιος και καρδιά
Επίδραση της προπόνησης στην μορφολογία του μυός Κίνδυνος Αφυδάτωσης τον Χειμώνα
Nutrition News

Pepsico Gives Back Kifissia

Crete Marathon

Backyard ultra Rodopi Runners

Messini Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
02 Φεβ 26
Η New Balance παρουσιάζει τα νέα colourways του FuelCell SuperComp Elite v5
Η New Balance ανακοινώνει την άφιξη του FuelCell SuperComp Elite v5 σε Ελλάδα και Κύπρο To νέο αυτό version το οποίο αποτελεί το κορυφαίο αγωνιστικό μοντέλο για δρόμο, είναι σχεδιασμένο για δρομείς που στοχεύουν στην απόλυτη απόδοση από αγώνα 5 km, μέχρι και τον μαραθώνιο.
12 Ιαν 26
Αραφήνειος Δρόμος 2026: Στις 29 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
10 Ιαν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Ιαν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Thermaikos Coastal Half Marathon

Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome