Οι 147 καλύτερες επιδόσεις Ελλήνων Μαραθωνοδρόμων όλων των εποχών (έως 2:33.49), και οι 54 κορυφαίες επιδόσεις στον ΑΜΑ. Τι προπονήσεις έκαναν;

Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης

Οι 147 καλύτερες επιδόσεις Ελλήνων Μαραθωνοδρόμων όλων των εποχών (έως 2:33’49’’), και οι 54 κορυφαίες επιδόσεις στον ΑΜΑ.

Τι προπονήσεις έκαναν;

Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης

Μέσα του Σεπτεμβρίου πλέον, και νομίζω ότι οι περισσότεροι λάτρεις των αγώνων δρόμου στη χώρα μας μετράνε ανάποδα για τον προσεχή ΑΜΑ. Είτε ως θεατές, είτε ως συμμετέχοντες, οι επόμενες εβδομάδες «δείχνουν» την κλασσική, την αυθεντική διαδρομή – και καθώς για τον γράφοντα η διαδρομή από το Μαραθώνα έως το Καλλιμάρμαρο έχει πάντα μεγάλη συναισθηματική βαρύτητα, θα ήθελα και πάλι να μοιραστώ μαζί με τους αναγνώστες κάποια πράγματα από την ιστορία του Μαραθωνίου στη χώρα μας. Για να θυμούνται οι παλιοί λοιπόν, και να μαθαίνουν οι νεότεροι – κλισέ μεν, αλλά πραγματικότητα – ο γράφοντας φτιάχνει δυο λίστες, όπου παρουσιάζονται οι καλύτερες επιδόσεις Ελλήνων αθλητών στη Μαραθώνια απόσταση (γενικώς), αλλά και στην Αυθεντική διαδρομή ειδικότερα.

Θα ήθελα κατ αρχάς να επισημάνω ότι οι πίνακες του γράφοντα ενδεχομένως να μην είναι πλήρεις, και πάντα με απασχολεί το ενδεχόμενο να έχω ξεχάσει κάποιον. Ας με πιστέψει ο αναγνώστης, δεν υπάρχει κανένας δόλος σε αυτό. Το δρομικό κίνημα στη χώρα μας έχει γιγαντωθεί τα τελευταία χρόνια, το επίπεδο των συμμετέχοντων στους αγώνες έχει ανέβει εντυπωσιακά, και στην ηλικία μου δεν έχω επαφή με σύγχρονες τεχνολογίες και μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να παρακολουθώ πιο λεπτομερώς τα τεκταινόμενα – πόσο μάλλον όταν πολλοί αθλητές μας επιτυγχάνουν εξαιρετικές επιδόσεις σε αγώνες εκτός συνόρων, και άρα είναι δύσκολο να το πληροφορηθώ. Συνεπώς: φοβάμαι πάντα ότι έχω παραλείψει κάποιον αθλητή που έχει μια μεγάλη επίδοση. Κι ωστόσο – οι πίνακες του γράφοντα ούτε υποκαθιστούν τα αντίστοιχα (επίσημα) αρχεία του ΣΕΓΑΣ, ούτε διεκδικούν το «αλάθητο» ενός κανόνα. Πάντα αποτελούν έναν φόρο τιμής σε κάποιους σπουδαίους αθλητές, και λειτουργούν τόσο ως αρχείο (με τις όποιες ενδεχόμενες ελλείψεις) για τους φιλοπερίεργους αναγνώστες, όσο και ως πηγή έμπνευσης για δρομείς κάθε επιπέδου.

Θα ήθελα να ευχαριστήσω και από εδώ τον μεγάλο Νίκο Πολλιά, τόσο για τη φιλία του, όσο και γιατί πολλές από τις επιδόσεις που παρατίθενται παρακάτω προέρχονται από το πολύ πλούσιο προσωπικό του αρχείο. Τόσο εκείνος όσο και οι συνεργάτες του, με πολύ κόπο κι υπομονή, έχουν συλλέξει όλα αυτά τα χρόνια έναν απίστευτο όγκο πληροφοριών σχετικών με τους αγώνες αντοχής στη χώρα μας, κι είναι τιμή και χαρά μου όποτε μπορώ να ανατρέχω σε αυτό το υλικό. Να υπενθυμίσω δε εδώ στους αναγνώστες ότι όταν ο Νίκος πέτυχε το μεγάλο του ατομικό ρεκόρ (Ολυμπιακοί Αγώνες 2004, 2:17’56’’) ήταν πραγματικά άτυχος, καθώς αγωνίστηκε υπό τις πλέον αντίξοες συνθήκες που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας δρομέας. Πέρα από την αυθεντική διαδρομή είχε να αντιμετωπίσει και τον Αθηναϊκό Αύγουστο, με τον αγώνα να ξεκινάει στις 18,00, θερμοκρασία περιβάλλοντος 35C και την άσφαλτο να βράζει κυριολεκτικά. Κι ενώ με το «αν» δεν γράφεται ιστορία, δεν μπορώ να μην πω ότι με ευνοϊκότερες συνθήκες, θα μπορούσε να κατέβει κάτω από το 2:15’45’’. Νίκο, πραγματικός φίλος είναι εκείνος ο οποίος με την παρέα του σε ανεβάζει ως άνθρωπο – ο ψεύτικος φίλος προσπαθεί να σε κρατήσει χαμηλά. Ευχαριστώ από καρδιάς για όλα!

Καταλαβαίνω ότι το φωτογραφικό κολάζέχει «τεχνικά» προβλήματα. Είναι φτιαγμένο όμως με πολλή αγάπη και μεράκι από τον γράφοντα, και κουβαλάει πολλή ιστορία! Στον πίνακα που ακολουθεί, παρουσιάζονται οι 53 καλύτερες επιδόσεις που έχουν σημειωθεί στην Αυθεντική Διαδρομή από Έλληνες αθλητές.

Οι 54 κορυφαίες επιδόσεις Ελλήνων αθλητών (ΑΜΑ)
Άνδρες
1	Γκελαούζος Κώστας	2:16’49’’
2	Πολιάς Νίκος	2:17’56’’
3	Πιτσόλης Χαράλαμπος	2:18’56’’
4	Καραϊσκος Παναγιώτης	2:19’50’’
5	Τσιμιγκάτος Φάνης	2:19’55’’
6	Ζαμπέλης Βασίλης	2:20’35’’
7	Παρμάκης Μιχάλης	2:20’48’’
8	Ανδριόπουλος Σπύρος	2:20’58’’
9	Κούσης Μιχάλης	2:21’20’’
10	Μερούσης Χριστόφορος	2:21’22’’
11	Μένης Γιώργος	2:21’40’’
12	Θεοδωρακάκος Δημήτρης	2:21’44’’
13	Καραβίδας Γιώργος	2:22’18’’
14	Τρίγκας Δημοσθένης	2:22’23’’
15	Μπουρίκας Παναγιώτης	2:22’33’’
16	Σταμούλης Κώστας	2:22’49’’
17	Βιρβίλης Γιάννης	2:22’53’’
18	Βούρος Δημήτρης	2:23’34’’
19	Μίνος Γιώργος	2:23’55’’
20	Κανελλόπουλος Γιάννης	2:24’23’’
21	Σωτηρόπουλος Χρήστος	2:24’52’’
22	Κοκοτός Γεράσιμος	2:24’52’’
23	Αργυρόπουλος Νίκος	2:25’02’’
24	Πούλιος Κώστας	2:25’19’’
	Γεωργίτσας Γρηγόρης	2:25’43’’
25	Τσάκαλος Δημήτρης	2:25’45’’
26	Γουγούσης Κώστας	2:25’49’’
27	Ευαγγελίδης Δήμος	2:25’50’’
28	Ζαράγκας Λάμπρος	2:25’58’’
29	Πουλιόπουλος Βασίλης	2:26’15’’
30	Λινάρδος Δημήτρης	2:26’49’’
31	Μακρίδης Παύλος	2:27’17’’
Γυναίκες
1	Πολύζου Μαρία	2:39’10’’
2	Νούλα Ματίνα	2:40’19’’
3	Κεφαλά Κωνσταντίνα	2:40’36’’
4	Αμπατζίδου Γιωργία	2:40’53’’
5	Γαζαία Μάγδα	2:41’05’’
6	Πριβιλέντζιο Γκλόρια	2:41’30’’
7	Δοντά Ελένη	2:44’35’’
8	Καρίμαλλη Μάγδα	2:44’58’’
9	Ρήγα Σοφία	2:45’38’’
10	Πετρουλάκη Ελευθερία	2:45’49’’
11	Κωνσταντινοπούλου Βάσω	2:46’01’’
12	Βλαχάκη Γιώτα	2:47’28’’
13	Μπινάση Άννα	2:47’50’’
14	Ασημακοπούλου Κατερίνα	2:48’12’’
15	Λεοντιάδου Στεφανία	2:48’53’’
16	Ρεμπούλη Ράνια	2:49’06’’
17	Δαγκλή Φωτεινή	2:50’09’’
18	Δημάκη Ντενίζ	2:50’39’’
19	Αρματά Σοφία	2:50’44’
20	Πουλημένου Μάγδα	2:50’59’’
21	Σούμα Σπυριδούλα	2:51’11’’
22	Τζιατζιά Γλυκερία	2:51’14’’
23	Ιορδανίδου Δήμητρα	2:51’27’’

Μιλώντας ωστόσο για την αυθεντική διαδρομή, δεν θα μπορούσα να μην συμπεριλάβω, τιμής ένεκεν και κάποιες μεγάλες μορφές του χώρου: τον πρώτο Σπύρο Λούη (2:58’50’’), τον Χαρίλαο Βασιλάκο (3:06’03’’), τον Στέλιο Κυριακίδη (2:49’10’’), τον θρυλικό Αμπέμπε Μπεκίλα (ξυπόλητος, 2:23’44’’), τον Μπάμπη Ποσονίδη για την αθλητική του παιδεία (2:34’11’’) και τον «δικό μας», τον διαχρονικό Παντελή Καμπαξή (2:33’21’’).

Στον πίνακα που ακολουθεί, παρουσιάζονται οι 147 καλύτερες επιδόσεις που έχουν σημειωθεί σε Μαραθώνιο Δρόμο από Έλληνες αθλητές.

Οι 147 κορυφαίες επιδόσεις Ελλήνων αθλητών (Μαραθώνιος)
Άνδρες
1	Ανδριόπουλος Σπύρος	2:12’04’’
2	Ζαμπέλης Βασίλης	2:13’24’’
3	Χαραμής Παναγιώτης	2:13’32’’
4	Πολιάς Νίκος	2:13’53’’
5	Γκελαούζος Κώστας	2:14’15’’
6	Κούσης Μιχάλης	2:14’36’’
7	Παπαχρήστος Χρήσος	2:15’22’’
8	Ζάχος Θεόδωρος	2:15’50’’
9	Ψαθάς Τάσος	2:15’53’’
10	Μαλλιάρης Γιώργος	2:16’04’’
11	Καραγιάννης Γιώργος	2:16’09’’
12	Σωτηρόπουλος Χρήστος	2:16’26’’
13	Καραϊσκος Παναγιώτης	2:16’28’’
14	Γεωργίτσας Γρηγόρης	2:16’40’’
15	Αφορδακός Γιώργος	2:17’08’’
16	Πούλιος Κώστας	2:17’12’’
17	Καρακατσάνης Σταύρος	2:17’39’’
18	Κουμπούρας Σάββας	2:17’58’’
19	Καραβίδας Γιώργος	2:18’30’’
20	Φωτόπουλος Θεόδωρος	2:18’31’’
21	Παρμάκης Μιχάλης	2:18’38’’
22	Μπουρκουλάς Φώτης	2:18’43’’
23	Κυριαζής Κώστας	2:18’50’’
24	Πιτσόλης Χαράλαμπος	2:18’56’’
25	Λαζαρίδης Κυριάκος	2:18’57’’
26	Μερούσης Χριστόφορος	2:19’00’’
27	Σίκαλος Γεώργιος	2:19’18’’
28	Νάκος Σπύρος	2:19’20’’
29	Θεοδωρακάκος Δημήτρης	2:19’20’’
30	Ζαράγκας Λάμπρος	2:19’21’’
31	Αργυρόπουλος Νίκος	2:19’45’’
32	Τσιγγέρογλου Αθανάσιος	2:19’46’’
33	Μένης Γιώργος	2:19’50’’
34	Κασιανίδης Μάριος	2:19’51’’
35	Μασάρας Παναγιώτης	2:20’15’’
36	Βαξεβάνης Χρήστος	2:20’16’’
37	Μαρκάκης Νικήτας	2:20’35’’
38	Περήφανος Γιάννης	2:21’01’’
39	Χειμώνης Βασίλειος	2:21’07’’
40	Κοκοτός Γεράσιμος	2:21’19’’
41	Γεωργόπουλος Δημήτριος	2:21’26’’
42	Σταμούλης Γιώργος	2:21’27’’
43	Τσάκαλος Δημήτρης	2:21’31’’
44	Πουλιόπουλος Βασίλης	2:21’44’’
45	Ποντίκης Κώστας	2:21’49’’
46	Βαγιάνος Βαγγέλης	2:22’36’’
47	Γουγούσης Κώστας	2:22’47’’
48	Βιρβίλης Γιάννης	2:22’53’’
49	Ιωαννίδης Παναγιώτης	2:23’11’’
50	Μαγκριωτέλης Γιάννης	2:23’19’’
51	Βούρος Δημήτρης	2:23’34’’
52	Ζησιμόπουλος Φώτης	2:23’40’’
53	Μαρούγκας Γιάννης	2:23’42’’
54	Βέλας Δημήτρης	2:23’46’’
55	Γιαννούδης Παναγιώτης (19 χρονών τότε, κι αθλητής του ΟΦΗ)	2:23’49’’
56	Κούρος Γιάννης	2:24’01’’
57	Κανελλόπουλος Γιάννης	2:24’23’’
58	Ευαγγελίδης Δημοσθένης	2:24’29’’
59	Τσατσάκης Αντώνιος	2:24’52’’
60	Παπαδημητρίου Αντώνης	2:24’52’’
61	Αναγνώστου Θεόδωρος	2:24’56’’
62	Βανταράκης Αντώνης	2:25’08’’
63	Τούλας Χρήστος	2:25’48’’
64	Καλαπόδης Γιώργος	2:25’49’’
65	Καρανάσιος Νίκος	2:26’24’’
66	Ζερβάκης Γιάννης	2:26’44’’
67	Μήτσικας Χρήστος	2:26’50’’
68	Μπουρμπούλας Γιώργος	2:26’59’’
669	Σούκουλης Αλέξανδρος	2:27’00’’
70	Κατσίλας Νίκος	2:27’02’’
71	Μπέης Κυριάκος	2:27’03’’
72	Ιωαννίδης Ιάσωνας	2:27’07’’
73	Καλιακούδης Δημήτρης	2:27’11’’
74	Μακρίδης Παύλος	2:27’17’’
75	Τσιούνης Δημήτρης	2:27’23’’
76	Πατούλιας Γιώργος	2:27’26’’
77	Καραχρήστος Στάθης	2:27’28’’
78	Ζαρκάδας Χρήστος	2:28’10’’
79	Χαμοδράκας Γιάννης	2:28’15’’
80	Κακούρης Νίκος	2:28’22’’
81	Παπαδόπουλος Γιάννης	2:28’22’’
82	Μαγγίνας Δήμος	2:28’58’’
83	Τσισμενάκης Μανώλης	2:28’53’’
84	Μαλλιόγλου Βαγγέλης	2:29’05’’
85	Αντωνόπουλος Κώστας	2:29’08’’
86	Μπαρμπαγιάννης Νάσος	2:29’10’’
87	Λιόντος Χρήστος	2:29’12’’
88	Ανδριέλλος Μανώλης	2:29’18’’
89	Φράγκος Επαμεινώνδας	2:29’20’’
90	Κυριακίδης Στέλιος (1ος στη Βοστώνη, το 1946)	2:29’27’’
91	Ξένος Χριστόφορος	2:29’30’’
92	Νικολακέας Νικόδημος	2:29’36’’
93	Ρέππος Κώστας	2;29’39’’
94	Ζαγκανάς Σταύρος	2:29’39’’
95	Λαμαρης Χρήστος	2:29’47’’
96	Τάσσιος Βασίλης	2:30’01’’
97	Φαρδόγιαννης Βασίλης	2:30’07’’
98	Δαγκόγλου Γιάννης	2:30’17’’
99	Σκορδίλης Βασίλης	2:30’43’’
100	Μήλα Σταμάτιος	2:30’51’’
101	Γαλανόπουλος Κώστας	2:30’03’’
102	Παπαγεωργίου Πέτρος	2:31’01’’
103	Ρασιδάκης Νίκος	2:31’04’’
104	Μπελογιάννης Κώστας	2:31’04’’
105	Λιόνος Χρήστος	2:31’13’’
106	Ντούμας Χρήστος	2:31’15’’
107	Μιχόπουλος Γιώργος	2:31’19’’
108	Ποσονίδης Μπάμπης	2:31’22’’
109	Γρίβας Γεράσιμος	2:31’22’’
110	Γκότσης Αλέξανδρος	2:31’46’’
111	Νικοδήμου Πέτρος	2:31’50’’
112	Ζόρζος Γεώργιος	2:31’51’’
113	Βαρδάλας Νίκος	2:32’05’’
114	Σκούφιας Θεοφάνης	2:32’18’’
115	Βούλκος Μπάμπης	2:32’20’’
116	Τσαναβάρας Παύλος	2:32’31’’
117	Τσατραφίλης Γιώργος	2:32’35’’
118	Τοροσιάν Γιάννης	2:32’40’’
119	Καραγιάννης Άγγελος	2:32’50’’
120	Ουζούνης Νίκος	2:32’50’’
121	Χαλκιάς Βασίλης	2:33’05’’
122	Τσιανάκας Απόστολος	2:33’19’’
123	Συμιριώτης Κυριάκος	2:27’41’’
124	Ρήγας Κώστας	2:33’28’’
125	Βότσος Χρήστος	2:33’49’’
Γυναίκες
1	Πολύζου Μαρία	2:33’40’’
2	Παπασπύρου Δήμητρα	2:34’24’’
3	Πάπας Αλεξία	2:34’26’’
4	Πριβιλέντζιο Γκλόρια	2:35’28’’
5	Αμπατζίδου Γεωργία	2:36’57’’
6	Ασπροπεκάκη Πόπη	2:38’27’’
7	Σούμα Σπυριδούλα	2:38’36’’
8	Νούλα Ματίνα	2:38’53’’
9	Ρήγα Σοφία	2:39’10’’
10	Ρεμπούλη Ράνια	2:39’52’’
11	Κεφαλά Κωνσταντίνα	2:40’36’’
12	Δοντά Ελένη	2:40’42’’
13	Καρύμαλλη Μάγδα	2:40’54’’
14	Γαζαία Μάγδα	2:41’05’’
15	Λεοντιάδου Στεφανία	2:41’44’’
16	Βλαχάκη Παναγιώτα	2:43’00’’
17	Κωνσταντινοπούλου Βάσω	2:43’08’’
18	Πετρουλάκη Ελευθερία	2:44’01’’
19	Βασιλείου Άννα	2:44’24’’
20	Νικολακοπούλου Γιώτα	2:44’24’’
21	Γρατσάνη Παρασκευή	2:44’35’’
22	Τσεκίνη Σόνια	2:45’02’’