Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

VICAN Aletheia



Lefkada Green Half Marathon Night Run

X-treme Stores

26 Σεπ 25 ← πίσω

Η τεχνική ενημέρωση του ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2025! Η πρόβλεψη καιρού, οι νέες οδηγίες, τυχαίο doping control σε δρομείς

ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

Μελετήστε προσεκτικά τους Κανόνες αγώνα. Θα τους βρείτε εδω.
Ενημερωθείτε για το πρόγραμμα του αγώνα


ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

Σάββατο 27 Σεπ.Να βρίσκεστε στο χώρο εκκίνησης επί της οδού Διονυσίου Αεροπαγίτου (στο ύψος του Ηρωδείου θεάτρου) το αργότερο στις 06:30 το πρωί.
Κατα την παραμονή σας στο χώρο της εκκίνησης αθλητές, συνοδοί και επισκέπτες θα πρέπει να μην πλησιάζετε σε απόσταση 10 μέτρων απο τους ηλεκτρονικούς τάπητες οι οποίοι θα ειναι τοποθετημένοι.
Φωτογραφίες από τα δρώμενα του αγώνα θα ανεβαίνουν καθόλη την διάρκεια του αγώνα στο spartathlon.gr από τους φωτογράφους της Λέσχης Φωτογραφίας Σπάρτης που θα ακολουθούν τον αγώνα.

Ο αγώνας θα μεταδοθεί ζωντανά με Live streaming στην εκκίνηση και στον τερματισμό μέσα από το spartathlon.gr.
Ενημερωτικές αναρτήσεις θα γίνονται στο facebook και στο Instagram του SPARTATHLON μεταφέροντας τον παλμό του αγώνα.

DOPPING CONTROL

Θα πραγματοποιηθεί doping control στον τερματισμό τυχαία σε άνδρες και γυναίκες.

IAU ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΩΝ

Κατά την διάρκεια του αγώνα θα παρευρίσκεται παρατηρητής της διεθνής οργάνωσης υπερμαραθωνίων αγώνων.

GPS TRACKING

Και φέτος θα παραλάβετε κατά την εγγραφή σας στη Γλυφάδα συσκευή GPS Tracking. Ενεργοποιείστε την πατώντας το κουμπί ON/OFF 15 λεπτά πριν την εκκίνηση και απενεργοποιείστε την μόνον μετά τον τερματισμό σας ή σε περίπτωση εγκατάλειψης πατώντας πάλι το κουμπί ON/OFF. Οδηγίες θα σας δοθούν από την υπεύθυνη ομάδα των GPS κατά την παράδοση.

Οδηγίες ενεργοποίησης- απενεργοποίησης  θα βρείτε στα παρακάτω video Link:
Πώς να ξεκινήσετε την λειτουργία ON

Πώς να τερματίσετε την λειτουργία OFF


Δεν επιτρέπεται η απενεργοποίηση της συσκευής κατά την διάρκεια του αγώνα.Πατήστε το κουμπί SOS μόνον σε περίπτωση ανάγκης.
Οι συσκευές GPS Tracking θα πρέπει να παραδίνονται σε αρμόδιο άτομο της διοργάνωσης κατά την εγκατάλειψη σε σταθμό ή τον τερματισμό.
H Οργάνωση του αγώνα έχει χρεωθεί τις συσκευές, επομένως σε περίπτωση απώλειας της υποχρεούστε σε αποζημίωση 50€.

ΕΞΕΛΙΞΗ ΑΓΩΝΑ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Για την εξέλιξη του αγώνα και τα περάσματα των αθλητών μπορείτε εκτός απο το GPS Tracking να ενημερώνεστε από την ιστοσελίδα www.spartathlon.gr και από το application κινητά (ios, android).
Θα υπάρχουν live καταγραφές από 18 σταθμούς ελέγχου σε όλη την διαδρομή.
Οι ηλεκτρονικοί τάπητες θα υπάρχουν στα παρακάτω CP:
Εκκίνηση, CP4, CP11, CP15, CP18, CP22, CP25, CP28, CP32, CP35, CP41, CP47, CP52, CP57, CP60, CP69, CP74, Τερματισμός

ΑΛΛΑΓΕΣ – ΠΑΡΑΚΑΜΨΕΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Δεν υπάρχουν μεγάλες αλλαγές στην διαδρομή φέτος.

  • Το CP13 που ήταν στην είσοδο του Ξενοδοχείου Κοκκίνη μεταφέρθηκε 350m παρακάτω δεξιά.
  • Το CP26 Αρχαία Κόρινθος μεταφέρθηκε 150m παρακάτω μετά την αγορά.
  • Το CP52 μετακινήθηκε στην κάτω γωνία της πλατείας του χωριού Νεστάνη.


Δείτε λεπτομέρειες στους ηλεκτρονικούς χάρτες της διαδρομής ακολουθώντας το παρακάτω link ->SPGOOGLEMAP


ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ

  • ΜΗΝ ΑΜΕΛΗΣΕΤΕ τους φακούς κεφαλής (+έξτρα μπαταρίες) καθώς και τα πίσω αντανακλαστικά ή φωτάκια για τη νύχτα. Χωρίς αυτά ρισκάρετε τον αποκλεισμό σας.
  • Να έχετε συνεχώς σε εμφανή θέση, εμπρός και πίσω τον αριθμό αγώνος σας (ΒΙΒ).
  • ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιοδήποτε διαφήμιση πάνω στον αθλητικό ρουχισμό σας. Αντιθέτως επιτρέπεται η ονομασία της χώρας ή του αθλητικού σας σωματείου
  • ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ οποιαδήποτε συσκευή μουσικής. ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ να έχετε μαζί σας το κινητό σας τηλέφωνο για λόγους ασφαλείας.
  • ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ τα ορειβατικά μπαστούνια (Batons).
  • ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να τρέχετε χωρίς την ένδυσή σας ή ημίγυμνοι.
  • ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ στον τερματισμό να ανεβαίνετε επάνω στο άγαλμα του Βασιλιά Λεωνίδα. Βάσει του κανονισμού ο τερματισμός ολοκληρώνεται ακουμπώντας τα πόδια του Βασιλιά Λεωνίδα.

Για περιβαλλοντολογικούς λόγους δεν θα υπάρχουν μικρά πλαστικά μπουκαλάκια υγρών. Γεμίστε τα ατομικά σας παγουράκια ή/και χρησιμοποιήστε τα ποτήρια που θα υπάρχουν έτοιμα στα Σημεία Ελέγχου (Checkpoints) και μετά πετάξτε τα στα δοχεία απορριμμάτων που θα υπάρχουν σε κάθε Σ/Ε (C/P).  ΜΗ ΤΑ ΠΕΤΑΤΕ ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ.
ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ. Κάθε Σ/Ε(c/p) είναι και Σημείο Αποκλεισμού. Οι χρόνοι κλεισίματος θα τηρηθούν με ακρίβεια

ΚΑΙΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ – ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ

Με βάση τις τρέχουσες προβλέψεις για τις 27–28 Σεπτεμβρίου 2025, οι αθλητές θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για τα εξής:

  • Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου: Κυρίως αίθριος καιρός με λίγες υψηλές νεφώσεις το πρωί, που θα πυκνώσουν το απόγευμα με πιθανότητα βροχής. Θερμοκρασίες περίπου 25 °C (μέγιστη) / 18 °C (ελάχιστη).
  • Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου: Κυρίως συννεφιασμένος καιρός, με πιθανές καταιγίδες το πρωί και παροδική βροχή το απόγευμα. Θερμοκρασίες περίπου 26 °C (μέγιστη) / 17 °C (ελάχιστη).


Συστάσεις:

  • Έχετε μαζί σας ένα ελαφρύ αδιάβροχο ή κάλυμμα για βροχή.
  • Έχετε μια ελαφριά ζακέτα/μακρυμάνικο για τις πιο δροσερές ώρες (πρωί ή βράδυ).
  • Φροντίστε τα παπούτσια σας να έχουν καλή πρόσφυση, σε περίπτωση που τμήματα της διαδρομής γίνουν ολισθηρά.

 Να θυμάστε ότι οι καιρικές συνθήκες μπορεί να αλλάξουν γρήγορα, ιδιαίτερα σε ορεινές ή ημιορεινές περιοχές.

ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ

Κίτρινα βέλη SP στην άσφαλτο. Αποφύγετε τα λευκά βέλη, απομεινάρια από άλλους αγώνες. Συμπληρωματικά θα συναντήσετε βέλη σε τοίχους, δέντρα ή και αλλού, ασπροκόκκινες ταινίες, και χημικά φώτα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΥΝΟΔΟΥΣ

  • Η παροχή βοήθειας επιτρέπεται μόνον από διαπιστευμένους Συνοδούς στα εξής Σ/Ε (C/Ps) : 12, 22, 26, 29, 32, 35, 40, 43, 47, 52, 57, 60, 65, 68, 72, 75. (16 στα 75). ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΑΥΣΤΗΡΑ η παροχή βοήθειας σε οποιοδήποτε άλλο CP η ενδιάμεσα των CP.
  • Μη σταματάτε κοντά στο χώρο των Σ/Ε(C/Ps) εκτός των 16 παραπάνω.
  • ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ και απαγορεύεται να οδηγείτε μαζί ή κοντά με τον αθλητή σας με οποιοδήποτε τροχοφόρο μέσο (ποδήλατο, μηχανή, αυτοκίνητο ή άλλο) ή ακόμα και πεζοί.


Σε περίπτωση που θέλετε να δώσετε εκτάκτως κάποιο εφόδιο στον αθλητή σας, δεν έχετε παρά να το αφήσετε στο checkpoint πολύ πριν περάσει ο αθλητής και να απομακρυνθείτε. Το πλήρωμα του σταθμού θα φροντίσει γι αυτό. Μην αμελήσετε να γράψετε το ΒΙΒ.

ΝΕΑ ΟΔΗΓΙΑ. Μεταξυ των Σημειων Ελεγχου 49 (Σάγγας) εως το 52 (Νεστάνη), λόγω του ότι οι συνοδοί οδηγείτε ανάποδα της ροής του αγώνα, αφενός τυφλώνετε με τα φώτα σας τους αθλητές και αφ ετέρου υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος, παρακαλούμε να περιμένετε τον αθλητή σας στον χώρο της πλατείας του χωριού Νεστάνη. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να κινηθείτε προς το χωριό Σάγγας.

Εμπιστευθείτε τους εθελοντές και κριτές. Είναι εκεί για να φροντίσουν τους αθλητές. Αγαπημένοι μας δρομείς και Συνοδοί: Τηρήστε πιστά τους κανονισμούς του αγώνα. Σε αντίθετη περίπτωση θα ρισκάρετε να δεχτεί ο αθλητής σας κίτρινη ή και κόκκινη κάρτα

ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

  • Ιατρική φροντίδα προς όλους τους αθλητές
  • Δυνατότητα ντους και αλλαγής ρούχων στα αποδυτήρια του δημοτικού σταδίου της Σπάρτης πίσω από το άγαλμα του Λεωνίδα.
  • Κυριακή 28 Σεπ.ώρα 21.00. Γιορτή που οργανώνει ο Δήμος Σπάρτης για τη λήξη του αγώνα στην κεντρική πλατεία της Σπάρτης. Έπαθλα στους τρεις πρώτους άνδρες και τρεις γυναίκες.
  • Δευτέρα 29 Σεπ.πρωί στο κλειστό γυμναστήριο Σπάρτης: παραλαβή εφοδίων και ειδών που άφησαν οι αθλητές στα Σ/Ε (C/Ps).
    Παράθεση γεύματος από τον Δήμαρχο Σπάρτης.
  • Τρίτη 30 Σεπ.στις 19:00 : Τελετή απονομής μεταλλίων, δείπνο, αποχαιρετιστήριο πάρτι.


ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΔΙΕΥΚΡΙΝΙΣΕΙΣ:
Αν χρειαστείτε περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις σχετικά με τα παραπάνω, μπορείτε να απευθυνθείτε στο INFORMATION DESK (ΓΡΑΦΕΙΟ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ) που θα λειτουργεί και τις δύο μέρες των εγγραφών στο ξενοδοχείο ΟΑΣΙΣ στην Γλυφάδα.

Για το Διεθνή Σύνδεσμο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ

Πρόεδρος & Διευθυντής Αγώνα
Ευάγγελος Πολυμέρης
Τεχνικός Διευθυντής
Παναγιώτης Μπονέλης
Αλυτάρχης Αγώνα
Δούκας Τσιακίρης
 

 

Κατεβάστε την τεχνική ενημέρωση εδώ


Δείτε επίσης : η LIVE την τεχνική ενημέρωση του ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2025!


Πέμπτη 25 – Παρασκευή 26 Σεπ. Ξενοδοχείο
OASIS:Εγγραφή αθλητών και συνοδών.
Η παράδοση των τσαντών και των αριθμών (ΒΙΒ) των αθλητών θα γίνεται μόνον στον ίδιο τον αθλητή και όχι σε εκπρόσωπό του.

Πέμπτη 25 Σεπ.: Θα πραγματοποιηθεί Live μετάδοση με Τεχνική ενημέρωση στο Youtube κανάλι του  ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ με τα δρώμενα και τις ετοιμασίες καθώς και τα σημεία προσοχής στον αγώνα.

Παρασκευή 26 Σεπ.:
Η παράδοση των drop bags στους ειδικούς σάκους θα γίνει απο 11.00 έως 16.45
Τα Drop Bags (Εφόδια αθλητών) θα μεταφερθούν από την οργάνωση στα ακόλουθα Σ/Ε (C/P): 4, 8, 12, 15, 19, 22, 27, 29, 32, 35, 38, 40, 43, 47, 48, 52, 57, 60, 65, 68, 71, 73, 74, 75


-------

Ολοκληρώθηκε η Τεχνική Ενημέρωση του 43ου ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ
Σημαντικές οδηγίες για όλους τους δρομείς σε θέματα Ασφάλειας & παρακάμψεων


Αύριο Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου στις 07:00 το πρωί η εκκίνηση των 400 αθλητών/τριών, από 55 χώρες που θα τρέξουν 245χλμ

Υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής και του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας το 43ο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ

Στο Oasis Hotel, στην περιοχή της Γλυφάδας, έλαβε χώρα η καθιερωμένη τεχνική ενημέρωση των αθλητών/τριών που θα λάβουν μέρος στο 43ο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2025.

Μόλις δύο ημέρες απομένουν, μέχρι την εκκίνηση της Ιστορικής διαδρομής των 245 χιλιομέτρων από την Αθήνα στην πόλη της Σπάρτης, και η οργανωτική επιτροπή του Ιστορικού αγώνα με επικεφαλής τον Πρόεδρο του Διεθνούς Συνδέσμου Βαγγέλη Πολυμέρη, δηλώνουν πανέτοιμοι.

Το 43Ο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ, πρόκειται να ξεκινήσει αύριο Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2025 στις 07:00 το πρωί, κάτω από τον Ιερό Βράχο της Ακροπόλεως, και θα ολοκληρωθεί μόλις συμπληρωθεί το χρονικό περιθώριο των 36 ωρών την επομένη μέρα, Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου, στην πόλη της Σπάρτης. Αξίζει να σημειωθεί ότι, η διαδρομή που ακολουθείται είναι η ίδια με αυτή που έτρεξε ο αρχαίος Ημεροδρόμος Φειδιππίδης, ζητώντας από τους Σπαρτιάτες, άμεση βοήθεια, για τον πόλεμο που διεξαγόταν στον Μαραθώνα εναντίον των Περσών.

Κατά τη διάρκεια της τεχνικής ενημέρωσης η οποία μεταδόθηκε σε Live streaming από την ιστιοσελίδα https://www.spartathlon.gr/, ο Πρόεδρος του Διεθνούς Συνδέσμου ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ Βαγγέλης Πολυμέρης, επεσήμανε:


«όλα είναι έτοιμα για την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα, αφού έχουν ολοκληρωθεί όλες οι απαραίτητες προδιαγραφές, όπως ορίζει η Παγκόσμια Ομοσπονδία Υπεραποστάσεων Ι.Α.U. η οποία απένειμε την υψηλού κύρους αναγνώριση “IAU Golden Label” στην διοργάνωση. Ας μην ξεχνάμε τις ιδιαίτερες απαιτήσεις που κρύβει ο αγώνας, μεταξύ αυτών, είναι το μεγάλο μήκος της αποστάσεως των 245 χλμ., και οι καιρικές συνθήκες οι οποίες θα ποικίλουν κατά την διάρκεια του φετινού αγώνα βάσει προβλέψεων της Μετεωρολογικής υπηρεσίας, και τέλος οι χρόνοι διέλευσης από τα σημεία ελέγχου.

Στον επίλογο της ομιλίας του ο κ. Πολυμέρης, πρωτίστως ευχαρίστησε την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή για την αιγίδα της η οποία έρχεται να επικυρώσει τον συμβολισμό και τη σημασία του ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ ως παγκόσμια αθλητική και πολιτισμική γιορτή, προωθώντας την ειρήνη, τη φιλία και την αλληλεγγύη. Το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας, την Περιφέρεια Αττικής, την Περιφέρεια Πελοποννήσου, τον Δήμο Αθηναίων, τον Δήμο Σπάρτης, το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού, την εταιρεία ΣΟΥΡΩΤΗ Α.Ε. που θα καλύψει εξ ολοκλήρου την Υδροδοσία του αγώνα ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2025, και την Ελληνική Αστυνομία για την ασφαλή διέλευση του αγώνα».

Στην συνέχεια, το λόγο πήρε ο τεχνικός Διευθυντής του 43ου ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ κ. Παναγιώτης Μπονέλης, ο οποίος αφού καλωσόρισε αθλητές και συνοδούς, μοιράστηκε τεχνικές πληροφορίες που διασφαλίζουν την ομαλή και ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα!


Ο κ. Μπονέλης, αναφέρθηκε αναλυτικά σε ζητήματα όπως τα check points, η λειτουργία των GPS Tracking, οι κανονισμοί ασφαλείας, ο τρόπος ένδυσης των αθλητών, οι ορθές οδηγίες προς τους συνοδούς, και γενικά όλες τις τεχνικές λεπτομέρειες που θεωρούνται απαραίτητες να γνωρίζουν όλοι οι δρομείς του 43ου ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ. Ολοκληρώνοντας την παρουσίαση του ο κ. Μπονέλης τόνισε ότι το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ, αποτελεί μια μοναδική πρόκληση που απαιτεί σωστή προετοιμασία, αυστηρή τήρηση των κανόνων και συνεργασία όλων, αθλητών, συνοδών, εθελοντών, έχοντας στόχο κάθε αθλητής/τρια να φτάσει με ασφάλεια και δικαιοσύνη στον πολυπόθητο τερματισμό.

Ο Αλυτάρχης του αγώνα Δούκας Τσιακίρης με την σειρά του αφού καλωσόρισε αθλητές και συνοδούς, αναφέρθηκε στην ολόφρεσκη νέα εμφανή σήμανση η οποία επιμελώς έχει τοποθετηθεί σε καίρια σημεία της διαδρομής των 245km. Ο Αλυτάρχης κ. Τσιακίρης συνέστησε σε όλους τους δρομείς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπου διέρχονται ορεινές περιοχές, και οι καιρικές συνθήκες μπορεί να αλλάξουν σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ο Πρέσβης του Μεξικού στο Registration του 43ου ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ



Το αρχηγείο του ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ στην Γλυφάδα επισκέφθηκε ο Πρέσβης του Μεξικού στην Ελλάδα κ. Αλεχάντρο Γκαρσία Μορένο Ελιζόντο, σε μια τιμητική επίσκεψη που εντασσόταν στο πλαίσιο υποδοχής των «Σπαρταθλητών» που ταξιδεύουν από την χώρα του Μεξικού προκειμένου να τρέξουν στα βήματα του Φειδιππίδη.

Ο κ. Αλεχάντρο Γκαρσία Μορένο Ελιζόντο, σε σύντομο χαιρετισμό του ευχήθηκε καλή επιτυχία σε όλους τους αγωνιζόμενους στο 43ο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ, αλλά και στους αθλητές από το Μεξικό που ήρθαν στην Ελλάδα και θα τρέξουν στις διαδρομές του ιστορικότερου αγώνα στην γη!

Μόλις λίγες ώρες απομένουν, όπου οι πολύμηνες προετοιμασίες όλων θα δώσουν τη θέση τους στην τελική προσπάθεια, προκειμένου οι 400 δρομείς ακολουθώντας τα Βήματα του Φειδιππίδη, να φθάσουν σε διάστημα 36 ωρών συνεχούς τρεξίματος στο άγαλμα του Βασιλιά Λεωνίδα στη Σπάρτη, και να ακουμπήσουν τα πόδια του, σημάδι ότι τερμάτισαν!

Ραντεβού αύριο Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2025 στις 07:00 το πρωί κάτω από την Ακρόπολη για την εκκίνηση του 43ου ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ.

Από το Γραφείο Τύπου
Του Διεθνούς Συνδέσμου «ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ»

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ενυδάτωση και αθλητική απόδοση: πόσο αφυδατωμένος είσαι; Διατροφική προσέγγιση για αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών στη γυμναστική

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τοπικό Λίπος: Πως να χάσεις το Επίμονο Λίπος; [ΟΔΗΓΟΣ] Καρδιακοί παλμοί και Μέγιστη Kαύση Λίπους
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Nutrition News

Run for Stroke

Salomon

Sifnathlon

Life Run

Run Pyrgos

Acheloos Run

Πρέπει να διαβάσετε
12 Μαϊ 26
Την Παρασκευή 22 Μαΐου στην έδρα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, στη Λαμία ο «5ος αγώνας δρόμου Όλοι Μαζί – Όλοι ίσοι»

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με την συνδρομή της δομής «Γέφυρα» διοργανώνει  από τις 18 έως και τις 24 Μαΐου 2026 την «5η Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για Άτομα με Αναπηρία», με σύνθημα: «Όλοι Μαζί – Όλοι Ίσοι», ένας θεσμός που έχει καθιερώσει τα τελευταία χρόνια η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη κ. Φάνη Σπανού.

04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
27 Απρ 26
23 Μαϊου Τρέχουμε στο Run For Stroke 2026 και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό
Το Σάββατο 23 Μαϊου 2026 τρέχουμε στον αγώνα δρόμου «Run For Stroke 2026» και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο. Το Run For Stroke είναι ένας δρομικός αγώνας ευαισθητοποίησης αφιερωμένος στην πρόληψη, την ενημέρωση και τη στήριξη των ανθρώπων που έχουν επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο.
17 Απρ 26
Evrytania Trail Races 2026: Η Ευρυτανία μας περιμένει 30 & 31 Μαϊου να τρέξουμε τα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.




Axios Running

Runster


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome