ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025
Συνέντευξη του Νίκου Κωστόπουλου, Run Course Director IRONMAN® 70.3® Greece Team @ www.runningnews.gr
Ο Νίκος Κωστόπουλος είναι ένας από τους πιο διακεκριμένους αθλητές και προπονητές ορεινών αθλημάτων στην Ελλάδα. Αναδείχθηκε τρεις φορές πρωταθλητής Ελλάδος στο ορεινό σκι (2008, 2009, 2011) και αποτέλεσε μέλος της Εθνικής Ομάδας για δώδεκα χρόνια (2003-2015). Στο ορεινό τρέξιμο έχει σημειώσει πολλές νίκες τόσο σε ελληνικές όσο και διεθνείς διοργανώσεις, ενώ είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής και εκπαιδευτής ΕΟΟΑ. Ο Ν. Κωστόπουλος έχει δημιουργήσει κορυφαίες διοργανώσεις όπως το Taygetos Challenge και το Sifnos Trail, είναι ιδρυτής της ομάδας The Runners Project και έχει προπονήσει αγωνιστικές ομάδες για τις Salomon Hellas και La Sportiva Greece. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε δεκάδες αγώνες ποδηλάτου βουνού και adventure races, διοργανώνοντας, το 1999, το πρώτο adventure race.
Φέτος, στις 24-26 Οκτωβρίου, το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025, επιστρέφει στη Μεσσηνία, στην Costa Navarino. Τι ιδιαιτερότητες έχει η δρομική διαδρομή, τι πρέπει να προσέξει και να λάβει υπόψη του ο κάθε τριαθλητής;
Το IRONMAN® 70.3® Greece επιστρέφει φέτος ανανεωμένο, μετά από 6 χρόνια, στην πανέμορφη Μεσσηνία, με νέες διαδρομές και στα τρία σκέλη του αγώνα, θέλοντας να αναβαθμίσουμε τη συνολική εμπειρία των αθλητών και να τους χαρίσουμε ένα αξέχαστο τριήμερο που θα συνδυάζει τον αθλητισμό με τον πολιτισμό και την ελληνική φιλοξενία.
Η δρομική διαδρομή είναι εντελώς επίπεδη και συνεπώς χωρίς πολλές εναλλαγές τοπίου. Αυτό, λοιπόν, που θα πρέπει να έχει στο μυαλό του ο κάθε τριαθλητής είναι ότι μπορεί να υπάρξει μία νοητική κούραση, οπότε χρειάζεται μία στρατηγική συγκέντρωσης, όπως για παράδειγμα, να «σπάσει» τον αγώνα σε μικρότερα τμήματα. Επίσης, η διαδρομή έρχεται μετά από 90 χιλιόμετρα ποδηλασίας, οπότε τα πόδια μπορεί να είναι βαριά. Για κάθε συμμετέχοντα, ο πρώτος γύρος λειτουργεί ως “γνωριμία”, ο δεύτερος και ο τρίτος είναι πιο ψυχολογικός αγώνας. Ο κάθε αθλητής ξέρει τι ακολουθεί, αφού έχει ήδη πάρει μια ιδέα από τον ανταγωνισμό -ωστόσο η κούραση σιγά-σιγά κορυφώνεται. Κάτι ακόμα που είναι σημαντικό είναι ότι αν και ημερολογιακά βρισκόμαστε στα μέσα του φθινοπώρου, μπορεί να έχει θερμοκρασίες που το μεσημέρι να κυμαίνονται μεταξύ 20 και 26 βαθμών Κελσίου. Χρειάζεται, λοιπόν, προσοχή στην υδροδοσία και στα ενεργειακά συμπληρώματα, ώστε ο κάθε αθλητής να κρατήσει σταθερό ρυθμό μέχρι τον τερματισμό. Και φυσικά να το απολαύσει!
Συγκρίνοντας το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 με αντίστοιχες Διοργανώσεις του εξωτερικού, σε τι θα λέγατε ότι υπερτερεί και τι επίπεδο θα μπορούσε να βελτιωθεί; Ποια είναι η ανταπόκριση του κόσμου από το εξωτερικό;
Ξεκινώντας από το τελευταίο σκέλος της ερώτησής σας, υπάρχει εξαιρετικά μεγάλο ενδιαφέρον για συμμετοχή στο ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 από αθλητές του εξωτερικού. Τα προηγούμενα χρόνια είχαμε έως και 1.000 αθλητές από περίπου 60 χώρες αλλά δεν στεκόμαστε σε αυτήν την επίδοση. Στόχος μας είναι να αυξήσουμε τις διεθνείς συμμετοχές και να γίνουν αντίστοιχες με κάποιους ευρωπαϊκούς 70.3® αγώνες που φιλοξενούν πολλές χιλιάδες αθλητών από όλο τον κόσμο.
Νομίζω ότι σε σύγκριση με αντίστοιχες διοργανώσεις του εξωτερικού, το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 διεξάγεται σε ένα από κάθε πλευρά υψηλού επιπέδου θέρετρο. To W Costa Navarino προσφέρει φιλικές υποδομές στον αθλητή όπως Spa και θεραπείες αποκατάστασης, εξαιρετικές διατροφικές επιλογές και είναι ιδανικό για αυτούς που θέλουν να το συνδυάσουν με ολιγοήμερες διακοπές. Οι εκδηλώσεις που διεξάγονται παράλληλα με το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 μπορούν να προσελκύσουν οικογένειες με παιδιά αλλά και συνοδούς ή φίλους των συμμετεχόντων.
Το κολύμπι γίνεται σε προστατευμένο κόλπο με ήρεμα νερά και ο τερματισμός στην παραλία προσφέρει ένα θεαματικό φινάλε σε σχέση με πολλούς αγώνες του εξωτερικού.
Η χρονική τοποθέτηση στο τέλος της τουριστικής σεζόν και ο καλός καιρός το κάνουν ελκυστικό για τους ξένους αθλητές που θέλουν να συνδυάσουν τον αγώνα με χαλάρωση κάτω από τον ελληνικό ήλιο.
Και εδώ θα ήθελα να προσθέσω και κάτι ακόμα. Στην ευΖΗΝ feelόsophy πιστεύουμε ότι εχθρός του καλού είναι το καλύτερο! Έτσι λοιπόν, μετά από 5 χρόνια εμπειρίας, εργαζόμαστε σκληρά για να βελτιώσουμε κάθε λεπτομέρεια, ώστε οι συμμετέχοντες να έχουν μια απόλυτα θετική εικόνα για τη διοργάνωση. Οι λεπτομέρειες στις οποίες αναφέρομαι είναι περισσότερες από όσες μπορεί να φανταστεί κανείς. Το W Costa Navarino απέχει αρκετά από την Αθήνα και, αν και υπάρχει κοντά το αεροδρόμιο της Καλαμάτας σε απόσταση μόλις 40 χιλιομέτρων, πολλοί αθλητές έρχονται μέσω Αθήνας. Χρειάζονται λοιπόν οργανωμένες μεταφορές, για αυτό και δίνουμε μεγάλη σημασία στο να υπάρχουν κατάλληλα δομημένα πακέτα μεταφοράς, σωστή πληροφόρηση των αθλητών και πολλές ακόμα λεπτομέρειες που δεν είναι ορατές στον απλό παρατηρητή. ε σύγκριση με μεγάλες αστικές διοργανώσεις του εξωτερικού όπου υπάρχει πολύ μεγάλο πλήθος, το W Costa Navarino προσφέρει πιο «ήσυχη» ατμόσφαιρα — για κάποιους θετικό, για άλλους όχι.
Αν με ρωτάτε τι θα ήθελα περισσότερο, θα επιθυμούσαμε ακόμα πιο μεγάλη συμμετοχή της τοπικής κοινωνίας, αλλά νομίζω ότι και αυτή η σχέση μπορεί να καλλιεργηθεί και να εξελιχθεί τα επόμενα χρόνια ακόμα περισσότερο.
Ποιο είναι το αποτύπωμα και τα οφέλη που θα αφήσει ο αγώνας, άμεσα ή έμμεσα, στην τοπική κοινωνία, ή και στη χώρα μας γενικότερα;
Το οικονομικό αποτύπωμα είναι τεράστιο για την τοπική κοινωνία. Αθλητές, συνοδοί, θεατές θα έρθουν στην περιοχή, θα μείνουν και θα ενισχύσουν την τοπική οικονομία. Το γεγονός ότι o αγώνας διεξάγεται τον Οκτώβριο λειτουργεί, ουσιαστικά, υπέρ της επιμήκυνσης της τουριστικής περιόδου στη Μεσσηνία. Ας μην ξεχνάμε ότι το IRONMAN® 70.3® είναι brand με παγκόσμια αναγνωσιμότητα. Η τηλεοπτική και ψηφιακή κάλυψη φέρνει εικόνες της Πελοποννήσου σε κοινό εκατομμυρίων και αυτό λειτουργεί ως «διαφήμιση» και ενισχύει την εικόνα της περιοχής και της Ελλάδας συνολικότερα στο διεθνές κοινό.
Ξέρετε, είναι νομίζω σημαντικό να επεκταθούμε πέρα από την κλασική προσέγγιση του δίπτυχου ήλιος-θάλασσα και να προβάλουμε τη χώρα και περιοχές όπως η Μεσσηνία και γενικότερα η Πελοπόννησος ως προορισμούς εναλλακτικού & αθλητικού τουρισμού. Να αναδείξουμε την ιστορία, τον πολιτισμό, τη γαστρονομική παράδοση της περιοχής, όλα αυτά λειτουργούν υπέρ της τοπικής κοινωνίας.
Είναι, επίσης, σημαντικό ότι εθελοντές, τοπικοί σύλλογοι και φορείς αποκτούν εμπειρία στη διοργάνωση μεγάλων διεθνών διοργανώσεων. Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 προσφέρει μια νέα αίσθηση ταυτότητας στην περιοχή αφού οι άνθρωποι εδώ δικαιωματικά θα μπορούν να λένε «είμαστε τόπος που φιλοξενεί διεθνείς αγώνες».
Η παρουσία διεθνών τριαθλητών είναι έμπνευση, δημιουργεί πρότυπα και κίνητρο για τους Έλληνες αθλούμενους, ενισχύοντας την ανάπτυξη όχι μόνο του τριάθλου αλλά και του μαζικού αθλητισμού. Δράσεις που διεξάγονται παράλληλα, όπως το IRONKIDS, εισάγουν τα παιδιά στον αθλητισμό και καλλιεργούν κουλτούρα υγιούς τρόπου ζωής.
Τέλος, να αναφέρουμεότι με την προετοιμασία του αγώνα, συχνά αναβαθμίζονται δρόμοι, μονοπάτια, παραλίες και γενικότερα εγκαταστάσεις της ευρύτερης περιοχής. Πρόκειται για παρεμβάσεις που μένουν και είναι διαθέσιμες στους κατοίκους και τους επόμενους επισκέπτες.
Τα μακροπρόθεσμα οφέλη, λοιπόν, είναι τεράστια. H Πελοπόννησος «τοποθετείται στον χάρτη» των διεθνών endurance sports destinations, η Ελλάδα κερδίζει αναγνωρισιμότητα ως χώρα ικανή να διοργανώνει μεγάλες, υψηλού επιπέδου αθλητικές εκδηλώσεις και τέλος ενισχύεται η στρατηγική τουρισμού.
Πώς βλέπετε να εξελίσσεται η συγκεκριμένη Διοργάνωση τα επόμενα χρόνια;
Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 έχει όλα τα χαρακτηριστικά για να συνεχίσει και αναβαθμίσει τη φήμη ενός αγώνα-προορισμού, συνδυάζοντας αθλητισμό με διακοπές και να καθιερωθεί ως σταθερό σημείο στο καλεντάρι των διεθνών τριαθλητών.
Πιστεύουμε πως υπάρχει προοπτική να ξεπεράσει τις 2.000 συμμετοχές, με την ενίσχυση της συμμετοχής των τοπικών φορέων. Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 προσδίδει γιορτινό χαρακτήρα στην περιοχή, ενθαρρύνοντας οικογενειακές δραστηριότητες, πολιτιστικά και γαστρονομικά φεστιβάλ που αναδεικνύουν πιο έντονα την κουλτούρα της Μεσσηνίας.
Στόχος μας είναι να επενδύουμε στην εμπειρία του αθλητή και των συνοδών του, να κρατάμε υψηλά standards και να προβάλλουμε την ελληνική φιλοξενία.
Φέτος είναι ο 6ος χρόνος της διοργάνωσης. Τι προσφέρει η περιοχή της Μεσσηνίας σε κάθε αθλητή που θα αγωνιστεί, αλλά και στην οικογένεια και στους φίλους που θα τον ακολουθήσουν;
Ο προστατευμένος κόλπος για το κολύμπι, τα rolling hills στο ποδήλατο και το τρέξιμο σε επίπεδη διαδρομή, σε συνδυασμό με τις εξαιρετικές εγκαταστάσεις του W Costa Navarino, την άνεση πριν και μετά τον αγώνα, το ήπιο κλίμα, χωρίς την αποπνικτική ζέστη του καλοκαιριού, δημιουργούν ένα σκηνικό που για τον αθλητή συνδυάζει πρόκληση και ασφάλεια σε μία διαδρομή ιδανική για επίδοση.
Για την οικογένεια και τους φίλους των τριαθλητών είναι παράδεισος διακοπών αφού η Μεσσηνία είναι προορισμός που από μόνος του αξίζει ταξίδι. Είναι τόπος ιδανικός για ημερήσιες βόλτες σε ορεινά χωριά και φαράγγια με μοναδική φύση αλλά και με πλούσια πολιτιστική κληρονομιά: Αρχαία Μεσσήνη, Ανάκτορο Νέστορα, κάστρα Μεθώνης – Κορώνης, πολλές εκκλησίες είναι μερικά μόνο από τα μέρη που μπορεί να επισκεφθεί όποιος βρίσκεται στην περιοχή. Ας μην ξεχνάμε επίσης ότι η Μεσσηνία προσφέρει μια μοναδική γαστρονομική εμπειρία, η οποία είναι από μόνη της… event και νομίζω ότι είναι επαρκής λόγος για να επισκεφθεί κανείς την περιοχή!
Η μεγάλη δύναμη του ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 στη Μεσσηνία είναι ότι δεν πρόκειται μόνο για έναν αγώνα, είναι μια ολόκληρη εμπειρία ζωής για όποιον ταξιδεύει μαζί με τον αθλητή. Είναι ένας συνδυασμός αθλητικού γεγονότος, τουρισμού, πολιτισμού και ελληνικής φιλοξενίας που δεν υπάρχει πουθενά αλλού.
Ποιος είναι ο ρόλος της τοπικής κοινωνίας και των εθελοντών;
Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 είναι μια μεγάλη γιορτή που χτίζεται από ανθρώπους για ανθρώπους.
Η τοπική κοινωνία αγκάλιασε τη διοργάνωση από την πρώτη στιγμή. Με χαμόγελο, μεράκι και αυθεντική φιλοξενία, μετατρέπουν κάθε στιγμή σε μια ζεστή εμπειρία που οι συμμετέχοντες δεν ξεχνούν ποτέ. Η Πελοπόννησος δεν είναι απλώς τοπίο και θάλασσα· είναι άνθρωποι που μοιράζονται τον τόπο τους και γίνονται πρεσβευτές της χώρας μας.
Σε αυτήν τη διοργάνωση οι εθελοντές είναι η ψυχή του αγώνα και θα ήθελα με την ευκαιρία που μου δίνετε να τους ευχαριστήσω και πάλι. Παιδιά, νέοι, οικογένειες ολόκληρες συμμετέχουν, όχι απλώς για να βοηθήσουν, αλλά για να ζήσουν την εμπειρία από μέσα, να γίνουν κομμάτι ενός μεγάλου παγκόσμιου θεσμού. Στέκονται σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας, σε κάθε στροφή της διαδρομής, με μια λέξη ενθάρρυνσης, με ένα χέρι που προσφέρει νερό, με ένα βλέμμα που λέει «συνέχισε, μπορείς». Πολλές φορές, η δύναμη που δίνουν είναι σημαντικότερη από την ενέργεια ενός ενεργειακού ποτού, ενός τζελ, αφού για τον αθλητή το χαμόγελο ενός εθελοντή μπορεί να είναι το σπρώξιμο που θα τον βοηθήσει να φτάσει μέχρι τον τερματισμό.
Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 αφήνει παρακαταθήκη στη Μεσσηνία, καλλιεργεί κουλτούρα αθλητισμού, εθελοντισμού και συλλογικότητας. Δεν είναι απλώς ένας αγώνας· είναι μια μεγάλη γιορτή ζωής και αθλητισμού που χτίζεται από ανθρώπους για ανθρώπους, είναι ανθρώπινες σχέσεις, στιγμές συγκίνησης και μνήμες ζωής!
*******
Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 με μια ματιά:
Ο αγώνας τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 πραγματοποιείται στις 26 Οκτωβρίου σε συνδιοργάνωση της ευΖΗΝ feelόsophy και της Περιφέρειας Πελοποννήσου. Στη διοργάνωση αναμένεται να συμμετάσχουν 1500 αθλητές από την Ελλάδα και από περισσότερες από 65 χώρες που θα δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους σε τρία αγωνίσματα:
- Κολύμπι 1,9 χλμ. στα ήρεμα, κρυστάλλινα νερά του φυσικά προστατευμένου Κόλπου του Ναυαρίνου, σε μία διαδρομή που ξεκινά από το W Costa Navarino και ολοκληρώνεται στην αμμουδερή παραλία της Γιάλοβας.
- Ποδηλασία 90 χλμ. σε μια ομαλή διαδρομή συνολικής υψομετρικής διαφοράς 800μ., μέσα από μαγευτικά και γραφικά τοπία της μεσσηνιακής γης, με θέα ελαιώνες, πευκοδάση και αρχαιολογικά μνημεία.
- Τρέξιμο 21,1 χλμ. σε μια επίπεδη και γρήγορη διαδρομή δύο γύρων, που περνά από το γραφικό χωριό της Γιάλοβας και τον προστατευόμενο υγροβιότοπο της Λιμνοθάλασσας του Διβαρίου και τερματίζει στο W Costa Navarino.
