Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony

VICAN Carnation



Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

23 Νοέ 25 ← πίσω

13ος Ηράκλειος Δρόμος

Αγώνας Δρόμου Δήμου Ηρακλείου Αττικής

«13ος ΗΡΑΚΛΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ»

 

Προκήρυξη

Ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής σε Συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Αττικής ανακοινώνουν τον «13ο ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2025, στο πλαίσιο της ενίσχυσης του μαζικού Αθλητισμού και του Δρομικού κινήματος.


Πρόκειται για μια διαδρομή, που απευθύνεται σε όλους, καθώς ενδείκνυται και για αυτούς που επιθυμούν να δοκιμάσουν τις δυνατότητες τους αλλά και για αυτούς που θέλουν να ξεκινήσουν να αθλούνται.

 

Αποστάσεις

  • 5 χλμ.: (Α΄ Γυμνασίου και Άνω)
  • 1,5 χλμ. : Παιδικός αγώνας (Δ΄, Ε΄ και ΣΤ΄)
  • Διαδρομή ΑμεΑ (Όλες οι ηλικίες): 500 μ.

 

Εκκίνηση – Τερματισμός

Εκκίνηση και τερματισμός θα γίνουν στην συμβολή των οδών ΦΙΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΡΥΤΑΙΝΑΣ (Πάρκο έξω από γήπεδο ποδοσφαίρου Λ. Κύμης).

 

Ώρες εκκίνησης

  • 1,5 χλμ. Παιδικός αγώνας ( Δ΄, Ε΄ και ΣΤ΄): 09:30
  • 500 μ. Διαδρομή ΑμεΑ (Όλες οι ηλικίες): 09:45
  • 5 χλμ. (Α΄ Γυμνασίου και Άνω): 10:00

Διαδρομές

  • · 5 χλμ. : Η διαδρομή που θα ακολουθηθεί είναι μήκους 5.000 μέτρων (τρείς στροφές) και έχει ως εξής: Φιλικής Εταιρείας και Καρύταινας (αφετηρία), στη συνέχεια Φιλικής Εταιρείας διάβαση πεζογέφυρας πάνω από Αττική Οδό  Βεργίνας - Αγίας Μαρίνας -  Καστελίου - Βεργίνας - Πρ. Λόφου - Μενάλου - Σαρανταπόρου -  Καρύταινας και Φιλικής Εταιρείας (τερματισμός).
  • · 1.5 χλμ. (Παιδικός Αγώνας) : Η διαδρομή που θα ακολουθηθεί είναι μήκους 1.500 (μία στροφή) και έχει ως εξής: Φιλικής Εταιρείας και Καρύταινας (αφετηρία), στη συνέχεια Φιλικής Εταιρείας - διάβαση πεζογέφυρας πάνω από Αττική Οδό - Βεργίνας - Πρ. Λόφου -Μενάλου -Σαρανταπόρου - Καρύταινας και Φιλικής Εταιρείας (τερματισμός).
  • · Διαδρομή ΑμεΑ 500 μ. : Η διαδρομή που θα ακολουθηθεί είναι μήκους 500 (μία στροφή) και έχει ως εξής: Φιλικής Εταιρείας και Καρύταινας (αφετηρία), στη συνέχεια Φιλικής Εταιρείας - Τενέδου - Σαρανταπόρου - Καρύταινας και Φιλικής Εταιρείας (τερματισμός).

Χρονικό όριο τερματισμού

  • 5 χλμ. : Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους σε 1 ώρα . Πέραν του χρόνου αυτού θα κινούνται στη διαδρομή με δική τους ευθύνη.
  • 1.5 χλμ. (Παιδικός Αγώνας): ΔΕΝ θα υπάρξει ηλεκτρονική χροομέτρηση.
  • Διαδρομή ΑμεΑ 500μ. : ΔΕΝ θα υπάρξει ηλεκτρονική χροομέτρηση.

 

Δικαίωμα συμμετοχής

5 χλμ. : Δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά Γυμνασίου – Λυκείου, καθώς και δρομείς ηλικίας άνω των 18 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό.

1.5 χλμ. (Παιδικός αγώνας) : Δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά από Δ΄δημοτικού έως ΣΤ΄ δημοτικού (με τη συγκατάθεση των γονιών τους), οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό.

Για κάτω των 18 ετών θα πρέπει απαραίτητα να προσκομιστεί ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ από τον γονέα ή κηδεμόνα.

 

Δηλώσεις Συμμετοχής

-  Η Ημερομηνία έναρξης εγγράφων: 24 / 10 /2025

-  Η Ημερομηνία λήξης εγγραφών: 19/ 11 /2025 και ώρα 17:00

Δεν θα υπάρχει δυνατότητα εγγραφής την ημέρα του αγώνα.

 

 

Τρόπος εγγραφής

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στην ειδική φόρμα εγγραφής που βρίσκεται στην επίσημη ιστοσελίδα του αγώνα www.irakleiosdromos.gr .

 

Είδη Εγγραφής

- Ατομική εγγραφή: Αφορά μεμονωμένα άτομα.

- Ομαδική εγγραφή: Αφορά ομάδες των πέντε (5) ατόμων και άνω.


Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα. Κατά την ομαδική εγγραφή ορίζεται ένας Υπεύθυνος της Ομάδας, ο οποίος εκπροσωπεί την ομάδα για διάφορα θέματα έναντι των διοργανωτών.

 

Αντίτιμο Συμμετοχής

Δεν υπάρχει αντίτιμο συμμετοχής – ΔΩΡΕΑΝ

 

Έπαθλα

Όλοι οι δρομείς που θα τερματίσουν θα λάβουν δίπλωμα συμμετοχής στον αγώνα.

Θα βραβευθούν με κύπελλο:

  • τρεις (3) πρώτοι άνδρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης των 5 χλμ.
  • Ο/Η μεγαλύτερος/η ηλικιακά (άνδρας -  γυναίκα).
  • Ο/Η μικρότερος/η ηλικιακά.
  • Η πολυπληθέστερη Ομάδα.

Στον παιδικό αγώνα θα δοθούν σε ΟΛΟΥΣ αναμνηστικά μετάλλια.

Οι νικητές της γενικής κατάταξης δεν εξαιρούνται από τις ηλικιακές βραβεύσεις.

Δίπλωμα συμμετοχής

 Το δίπλωμα συμμετοχής με το ονοματεπώνυμο, τον χρόνο και την σειρά κατάταξης τους θα μπορέσουν να το πάρουν ηλεκτρονικά, μετά και την έκδοση των επίσημων αποτελεσμάτων, λίγες ημέρες μετά την διοργάνωση.

 

 

Σταθμοί τροφοδοσίας

Θα υπάρχουν επαρκείς σταθμοί τροφοδοσίας σε κεντρικά σημεία και στο σημείο του τερματισμού.

Υγειονομική Κάλυψη

Σε κάθε περίπτωση όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.

Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.

Στον αγώνα θα υπάρχει ιατρική κάλυψη με παρουσία ασθενοφόρου καθώς και πρωτοβάθμια περίθαλψη.

Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση. Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις, αφού όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη.

 

Παραλαβή πακέτων συμμετοχής

Η παραλαβή του πακέτου συμμετοχής από όλους τους δρομείς θα γίνει:

Παρασκευή 21/11 και Σάββατο 22/11, ώρες 11:00 – 19:00, Κωνσταντίνου Παλαιολόγου & Ελ. Βενιζέλου (ΟΤ216 Πολιτιστικό Κέντρο) (είσοδος από Ελ. Βενιζέλου,  2ος  όροφος), Ηράκλειο Αττικής.

 

Κατ΄ εξαίρεση θα μπορούν να παραλαμβάνουν την ημέρα της διοργάνωσης και αρκετή ώρα πριν την εκκίνηση, δρομείς από μακρινούς προορισμούς ή λόγω ειδικών συνθηκών και μόνο ύστερα από συνεννόηση με την Οργανωτική Επιτροπή.

 

Χρονομέτρηση

Στον αγώνα θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση με σημείο ελέγχου στην εκκίνηση / τερματισμό, καθώς και ενδιάμεσο σημείο ελέγχου. Οι δρομείς θα φέρουν το chip ηλεκτρονικής χρονομέτρησης (Μιας χρήσεως – Δεν επιστρέφεται) μαζί με το νούμερο τους.

Ο Παιδικός αγώνας και η Διαδρομή ΑμεΑ δεν έχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση.

 

Όροι συμμετοχής:

– Όλοι οι συμμετέχοντες δηλώνουν υπεύθυνα ότι έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις και είναι απολύτως υγιείς για να συμμετέχουν στην παρούσα αθλητική δραστηριότητα.

– Αποδέχονται πλήρως την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από και προς το χώρο διεξαγωγής του αγώνα, ή κατά τη διάρκειά του, καθώς και για ό,τι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή στον αγώνα όπως πτώσεις (που μπορούν να προκληθούν κατά την επαφή με άλλους συμμετέχοντες) κακές καιρικές συνθήκες, κίνηση αλλά και κακή κατάσταση του οδοστρώματος.

– Παραιτούνται από οποιαδήποτε απαίτηση από τους διοργανωτές, χορηγούς και οποιονδήποτε εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα με τη διεξαγωγή του αγώνα και αποδέχονται ότι τα παραπάνω πρόσωπα δεν φέρουν καμία νομική ευθύνη για ό,τι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή τους.

– Οι συμμετέχοντες δίνουν την έγκρισή τους στους διοργανωτές να χρησιμοποιήσουν φωτογραφίες τους ή βίντεο από τον αγώνα, ή οποιαδήποτε άλλη καταγραφή, στις ιστοσελίδες του αγώνα και του Δήμου, καθώς και στα social media της διοργάνωσης και  χωρίς να έχουν καμία οικονομική απαίτηση.

– Η εγγραφή θα θεωρείται ολοκληρωμένη εφόσον έχει πραγματοποιηθεί τόσο η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής εντός της προκαθορισμένης ημερομηνίας.

– Οι δηλώσεις συμμετοχής είναι προσωπικές και δεν μεταφέρονται σε τρίτους σε καμία φάση της περιόδου εγγραφών.

– Σε περίπτωση που κάποιος δρομέας χρησιμοποιήσει τον αριθμό κάποιου άλλου θα ακυρώνεται και δεν θα συμπεριλαμβάνεται στα αποτελέσματα.

– Σε περίπτωση αναβολής της διοργάνωσης, οι συμμετοχές θα μεταφερθούν για την νέα ημερομηνία που θα ορίσει η οργανωτική επιτροπή.

– Οι διοργανωτές έχουν το δικαίωμα αλλαγής των όρων συμμετοχής αφού προβούν στην σχετική ανακοίνωση.

 

ΑΠΟΔΟΧΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗΣ

 

Με την υποβολή της δήλωσης συμμετοχής οι ομάδες αποδέχονται όλους τους όρους της παρούσας προκήρυξης και συμφωνούν με την τήρηση των κανόνων του αγώνα .

 

Διαρκής ενημέρωση για τον αγώνα «ΗΡΑΚΛΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ» παρέχεται:

Στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης: www.irakleiosdromos.gr

Από τις σελίδες social media της διοργάνωσης:

Instagram: @irakleios_dromos

Facebook: @Irakleios Dromos

Ο ΑΓΩΝΑΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΑΙ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ:

OLYMPIA CULTURE A.E. Σαρανταπήχου 5,  

Τηλ: 210 3610854

Email: info@olympiaculture.com

 

Η Οργανωτική Επιτροπή

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Αντιμετώπιση του πόνου με φυσικά μέσα και άσκηση Η σημασία της άσκησης στην παχυσαρκία. Παχυσαρκία και αερόβια άσκηση

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τενοντίτιδα: Πρόληψη και αντιμετώπιση Σπονδυλολίσθηση: η νόσος του πρωταθλητισμού
Ο Βασίλης Τζουμάκας μιλά στο RunningNews.gr για το Zagori Mountain Running Η Λόις Κατσέλη μιλά στο RunningNews.gr για το POWERADE B2Run Aθens 2026!
Nutrition News

Zagori Mountain Run

IMERASIA Run

Acheloos Run

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome