Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
01 Δεκ 25 ← πίσω

Στο Μαραθώνιο της Σαγκάης ο Κώστας Χουβαρδάς

Στον …προσεχώς, 8ο Major, (η Σαγκάη Αξιολογήθηκε και αναμένεται το 2027 να γίνει ο επόμενος World Marathon Major) αγωνίστηκε την Κυριακή, ο Κώστας Χουβαρδάς, ένας Μαραθωνοδρόμος που έχει Τερματίσει σε 72 Μαραθωνίους σε όλο τον Πλανήτη Γη και έχει σημειώσει 34 φορές χρόνο τερματισμού κάτω από τις 3 Ώρες.

Φέτος έκλεισε τη Χρονιά με 11 Μαραθωνίους, σε Ναύπλιο, Λεμεσό, Ρόδο, Λονδίνο ως official pacer, Κοπενχάγη, Βουκουρέστι, Νέα Υόρκη, Αθήνα για 22η φορά, Λάρνακα, Σαν Σεμπαστιάν και Σαγκάη.

Ο Εξαιρετικά έμπειρος δρομέας μας είπε πως φέτος δεν ήταν η χρονιά του, αφού κατάφερε μόνο σε 2 από τους 11 αγώνες να σπάσει το τρίωρο, αλλά κινήθηκε πάλι σε χρόνους ελάχιστα πάνω από τις Τρεις ώρες. Παρόλα αυτά μας είπε πως θα επιστρέψει με ένα πολύ δυνατό project το 2026!

Στη Σαγκάη Τερμάτισε σε χρόνο 3.06, κλείνοντας την αγωνιστική Χρονιά.

Όσον αφορά την παρουσία του στον Αγώνα μας είπε:

«Δεν μπήκα με αγωνιστικές βλέψεις αλλά για να ζήσω την ξεχωριστή εμπειρία του συγκεκριμένου αγώνα. Από λάθος της Διοργάνωσης με τοποθέτησαν στο τελευταίο μπλοκ και ενώ μπορούσα στην έκθεση να το αλλάξω, αποφάσισα να μην το κάνω για να ζήσω τον αγώνα ξεκινώντας από τις τελευταίες θέσεις και να το δω για πρώτη φορά από αυτήν την οπτική. Ως εμπειρία είχε ενδιαφέρον αλλά και δυσκολίες αφού έκανα προσπεράσεις για 42 χλμ περνώντας δεκάδες χιλιάδες δρομείς, αλλά εφόσον δεν στόχευα σε κάποια επίδοση δεν με ενόχλησε ιδιαίτερα»

Όσον Αφορά τον Αγώνα, μας είπε:

«Ήθελα να τρέξω σε έναν αγώνα στην Άπω Ανατολή, και επέλεξα τη Σαγκάη, με την λογική πως θα γίνει σύντομα Major. Ή γνώμη μου είναι πως αξίζει 100% να ενταχθεί στους κορυφαίους αγώνες! Πρόκειται για μια εξαιρετικά γρήγορη για ρεκόρ διαδρομή, απόλυτα φλατ - λιγότερα υψομετρικά από το Βερολίνο, ολοκαίνουρια άσφαλτο και στα 42 χιλιόμετρα, άψογη διοργάνωση με γρήγορες διαδικασίες στην παραλαβή των αριθμών, εντυπωσιακή έκθεση με άγνωστες σε εμάς αλλά εξαιρετικά ποιοτικές Κινέζικες Εταιρίες + όλα τα γνωστά Brands και απίστευτες παροχές προς τους δρομείς. Δεν βρήκα κάτι αρνητικό πέρα από το γεγονός πως δεν υπάρχει ο παλμός των άλλων Major, κάτι βέβαια εν μέρει φυσιολογικό, μιας και το κοινό της πόλης δεν είναι ακόμα εκπαιδευμένο. Σίγουρα θα επιστρέψω για να πάρω το 9o Αστέρι μου όταν θα γίνει και επίσημα Major”.

Να Ευχηθούμε στον Κώστα σύντομα να Ξεπεράσει τους 100 Τερματισμούς και καλή Επιτυχία στο νέο του Project.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Σωματοδομή: Aπό τι εξαρτάται; Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τι να τρώει ένας αθλητής πριν τη σωματική δραστηριότητα; Ποιες παραμέτρους πρέπει να λαμβάνει υπόψη; Μπορεί ο σίδηρος να επηρεάσει την αθλητική απόδοση;
Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών δείχνει ότι η προπόνηση αντοχής επιφέρει διαφορετικές προσαρμογές στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου Αν ένας αθλητής πρέπει να χάσει βάρος, με τι ρυθμό πρέπει να το κάνει;
Nutrition News

Pillbox Trail Race

Πρέπει να διαβάσετε
13 Δεκ 25
11 Ιανουαρίου στην Πεντέλη το 13ο PILABOX TRAIL RACE 2026
Το PILABOX με την υποστήριξη της RUNAWAY προκηρύσσει τον αγώνα 13th PILABOX TRAIL RACE 2026 που φέτος θα γίνει για δέκατη τρίτη χρονιά σε εορταστικό κλίμα! O αγώνας θα διεξαχθεί την Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026 για 13η χρονιά και ώρα 9:30 π.μ. O αγώνας θα γίνει σε ορεινό τερέν, στο όρος Πεντέλη
12 Δεκ 25
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:


Runster


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse