Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno

Saucony

NITECORE VASSILIKOS

Serres Ultra

Kallithea Run

Volos Half Marathon

Poseidon Half Marathon

Taygetos Challenge

X-treme Stores
Fitness EXPO
15 Ιαν 26 ← πίσω

Οι 29 καλύτερες Ελληνίδες δρομείς στα 3.000 μέτρα ΣΤΙΠΛ για το 2025

Επιμέλεια κειμένου : Κώστας Παλάντζας
Η Βασιλική Καλλιμογιάννη με τη νίκη της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα με χρόνο 9:51.12, πέτυχε ταυτόχρονα την καλύτερη επίδοση του έτους από Ελληνίδα στα 3.000 μέτρα με φυσικά εμπόδια. Η επίδοση αποτέλεσε πανελλήνιο ρεκόρ Κ23. Μπορούμε να θυμηθούμε και στο ρεπορτάζ εδώ : Μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ! Η Καλλιμογιάννη και φέτος πρωταθλήτρια Ελλάδας στα στιπλ - τα ΒΙΝΤΕΟ.

Αυτές είναι οι 29 καλύτερες Ελληνίδες του 2025 στα 3.000 μέτρα στιπλ. Από τον ΣΕΓΑΣ λαμβάνονται υπόψη μόνο οι πιστοποιημένοι αγώνες που πληρούν τα κριτήρια για έγκριση ρεκόρ. Σε περίπτωση που κάποια δρομέας έχει οποιαδήποτε επισήμανση για τις λίστες, θα πρέπει να απευθυνθεί μόνο στον ΣΕΓΑΣ, και εφόσον υπάρξει διόρθωση από την Ομοσπονδία, θα διορθώσουμε και εμείς τον πίνακα.


3000 ΦΥΣ.ΕΜΠΟΔΙΑ (0.76Μ) ΑΝΟΙΚΤΟΣ ΣΤΙΒΟΣ

1 9:51.12 ΚΑΛΛΙΜΟΓΙΑΝΝΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ 2004 ΝΓΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 1908 (1) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 02/08/2025
2 9:58.82 ΜΠΟΝΤΙΩΤΗ ΑΝΔΡΙΑΝΑ 2005 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ (2) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
3 10:21.85 ΚΟΤΣΑΧΕΙΛΗ ΙΣΑΒΕΛΛΑ 1997 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ (25) ΔΙΕΘΝΕΣ ΜΗΤΙΝΓΚ ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ 25/05/2025
4 10:25.41 ΚΟΚΚΟΡΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ 2002 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (3) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
5 10:29.65 ΚΙΟΥΛΟΥ ΛΕΜΟΝΙΑ ΜΑΡΙΝΑ 2006 ΑΕ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ ΠΑΛ (14Π) ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ Κ20 ΤΑΜΠΕΡΕ 08/08/2025
6 10:29.78 ΡΑΦΑΙΛΑΚΗ ΝΙΚΟΛΕΤΑ 2003 ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΣ (4) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 02/08/2025
7 10:31.78 ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΥ ΙΩΑΝΝΑ 2008 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ (18Π) ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ Κ20 ΤΑΜΠΕΡΕ 08/08/2025
8 10:47.27 ΚΑΤΣΙΑΝΟΥ ΝΑΤΑΛΙΑ 2005 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ (6) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 02/08/2025
9 10:50.43 ΣΑΜΑΡΑ ΣΟΦΙΑ 2007 ΓΣ ΕΔΕΣΣΑΣ (2) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
10 11:03.12 ΠΑΠΑΔΗΜΑΤΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ 1995 Α.Ε.Κ (3) *ΓΚΑΛΑ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ* ΧΑΛΚΙΔΑ 05/07/2025
11 11:06.09 ΜΠΕΝΑΚΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑ 2002 ΓΑΣ ΗΡΑΚΛΗΣ ΘΗΒΩΝ (8) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
12 11:09.68 ΛΑΥΡΕΝΤΑΚΗ ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ 2009 ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΣ (9) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
13 11:17.54 ΚΟΥΝΕΛΑΚΗ ΕΛΛΗ ΓΕΩΡΓΙΑ 2008 ΓΣ ΒΙΤΣΕΝΤΖΟΣ ΚΟΡΝΑΡΟΣ (5) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
14 11:22.40 ΠΗΓΗ ΛΟΥΚΙΑ 2007 ΓΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ 2018 (6) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
15 11:25.75 ΚΟΖΑΝΙΤΗ ΕΛΕΝΗ 1995 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (10) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 02/08/2025
16 11:43.30 ΦΛΩΚΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 2004 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (10) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
17 11:48.64 ΖΑΦΕΙΡΗ ΓΕΩΡΓΙΑ 2008 ΑΟ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ (7) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
18 11:50.86 ΘΕΟΔΩΡΙΑΔΟΥ-Χ'ΙΩΑΝΝΟ ΑΜΑΛΙΑ 2009 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (8) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
19 12:02.24 ΧΕΛΙΩΤΗ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ 2008 ΑΟ ΚΑΛΛΙΣΤΟΣ (2) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 17/05/2025
20 12:20.10 ΛΕΚΑΤΣΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΕΥΘΑΛΙ 2007 ΑΓΣ ΑΡΙΩΝ ΠΑΤΡΩΝ (9) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
21 12:20.27 ΤΣΑΠΑΛΗ ΑΝΤΩΝΙΑ 2007 ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ (11) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
22 12:23.44 ΠΑΤΣΟΥΡΑ ΔΗΜΗΤΡΑ 2005 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ (3) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 17/05/2025
23 12:25.99 ΚΟΝΤΟΛΑΙΜΑΚΗ ΑΝΤΩΝΙΑ 2008 ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΣ (1) *ΚΝΩΣΕΙΑ* ΗΡΑΚΛΕΙΟ 05/07/2025
24 12:28.06 ΚΕΠΕΝΟΥ ΜΑΡΙΑ-ΕΛΕΝΗ 2003 ΑΟ ΠΕΛΟΨ (1) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΠΑΤΡΑ 17/05/2025
25 12:41.62 ΒΛΑΧΟΠΟΥΛΟΥ ΘΩΜΑΗ 2008 ΣΚΑ ΧΟΛΑΡΓΟΥ-ΠΑΠΑΓΟΥ (4) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 17/05/2025
26 12:51.5 ΧΙΩΤΕΛΛΗ ΓΑΡΟΥΦΑΛΙΑ 2009 ΓΑΣ ΜΗΘΥΜΝΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΣ ΛΕΣ (1) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΜΥΤΙΛΗΝΗ 15/05/2025
27 13:13.13 ΧΑΤΖΗΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ 2007 ΣΚΑ ΔΡΑΜΑΣ (2) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 17/05/2025
28 13:15.66 ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΕΙΡΗΝΗ 2007 ΝΓΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 1908 (12) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
29 14:19.31 ΚΑΛΛΙΑΚΜΑΝΗ ΕΚΛΕΚΤΗ ΙΩΑΝΝΑ 2008 ΑΑ ΑΝΤΙΚΥΡΑΣ ΞΕΝΟΔΑΜΟΣ (5) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 17/05/2025

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Περί προπονητικής - τα φαβορί και τα outsiders για τον Ημιμαραθώνιο Αθηνών - Σχόλια για Κλέμεντς και Μαρινάκου ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 2025. Τα πάντα, όλα όσα έγιναν μέσα στο έτος, σε ένα μεγάλο αφιέρωμα!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Fitness tracker: Καταγράφετε αποτελεσματικά την σωματική σας δραστηριότητα; Διάδρομος γυμναστικής. Γιατί η επιστήμη τον θεωρεί πολύτιμο σύμμαχο για τον σύγχρονο δρομέα
Nutrition News

Pepsico Gives Back Kifissia

Half Marathon EXPO

Crete Marathon

Backyard ultra Rodopi Runners

Nikiforeios Dromos

Πρέπει να διαβάσετε
06 Φεβ 26
Love is in the RUNAWAY – Σάββατο 14.02.2026
Το Σάββατο 14 Φεβρουαρίου γιορτάζουμε την αγάπη — για το τρέξιμο, την άσκηση και την καλή παρέα — με τον πιο RUNAWAY τρόπο. Το Love is in the RUNAWAY είναι ένα ανοιχτό running event για όλους, με Run, Strength και Yoga, που συνδυάζει κίνηση, ενέργεια και Valentine vibes. Σας περιμένουμε παρέες, ζευγάρια, φίλους ή και solo runners για να τρέξουμε και να γυμναστούμε όλοι μαζί στο RUNAWAY, Γεωργίου Λύρα 53, Κηφισιά.
02 Φεβ 26
Η New Balance παρουσιάζει τα νέα colourways του FuelCell SuperComp Elite v5
Η New Balance ανακοινώνει την άφιξη του FuelCell SuperComp Elite v5 σε Ελλάδα και Κύπρο To νέο αυτό version το οποίο αποτελεί το κορυφαίο αγωνιστικό μοντέλο για δρόμο, είναι σχεδιασμένο για δρομείς που στοχεύουν στην απόλυτη απόδοση από αγώνα 5 km, μέχρι και τον μαραθώνιο.
12 Ιαν 26
Αραφήνειος Δρόμος 2026: Στις 29 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
10 Ιαν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


Thermaikos Coastal Half Marathon

Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome