Run For The Kids With Dissabilities
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

Paraktios Dromos Patras

X-treme Stores
Athens Marathon EXPO 2026
15 Ιαν 26 ← πίσω

Οι 29 καλύτερες Ελληνίδες δρομείς στα 3.000 μέτρα ΣΤΙΠΛ για το 2025

Επιμέλεια κειμένου : Κώστας Παλάντζας
Η Βασιλική Καλλιμογιάννη με τη νίκη της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα με χρόνο 9:51.12, πέτυχε ταυτόχρονα την καλύτερη επίδοση του έτους από Ελληνίδα στα 3.000 μέτρα με φυσικά εμπόδια. Η επίδοση αποτέλεσε πανελλήνιο ρεκόρ Κ23. Μπορούμε να θυμηθούμε και στο ρεπορτάζ εδώ : Μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ! Η Καλλιμογιάννη και φέτος πρωταθλήτρια Ελλάδας στα στιπλ - τα ΒΙΝΤΕΟ.

Αυτές είναι οι 29 καλύτερες Ελληνίδες του 2025 στα 3.000 μέτρα στιπλ. Από τον ΣΕΓΑΣ λαμβάνονται υπόψη μόνο οι πιστοποιημένοι αγώνες που πληρούν τα κριτήρια για έγκριση ρεκόρ. Σε περίπτωση που κάποια δρομέας έχει οποιαδήποτε επισήμανση για τις λίστες, θα πρέπει να απευθυνθεί μόνο στον ΣΕΓΑΣ, και εφόσον υπάρξει διόρθωση από την Ομοσπονδία, θα διορθώσουμε και εμείς τον πίνακα.


3000 ΦΥΣ.ΕΜΠΟΔΙΑ (0.76Μ) ΑΝΟΙΚΤΟΣ ΣΤΙΒΟΣ

1 9:51.12 ΚΑΛΛΙΜΟΓΙΑΝΝΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ 2004 ΝΓΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 1908 (1) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 02/08/2025
2 9:58.82 ΜΠΟΝΤΙΩΤΗ ΑΝΔΡΙΑΝΑ 2005 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ (2) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
3 10:21.85 ΚΟΤΣΑΧΕΙΛΗ ΙΣΑΒΕΛΛΑ 1997 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ (25) ΔΙΕΘΝΕΣ ΜΗΤΙΝΓΚ ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ 25/05/2025
4 10:25.41 ΚΟΚΚΟΡΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ 2002 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (3) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
5 10:29.65 ΚΙΟΥΛΟΥ ΛΕΜΟΝΙΑ ΜΑΡΙΝΑ 2006 ΑΕ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ ΠΑΛ (14Π) ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ Κ20 ΤΑΜΠΕΡΕ 08/08/2025
6 10:29.78 ΡΑΦΑΙΛΑΚΗ ΝΙΚΟΛΕΤΑ 2003 ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΣ (4) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 02/08/2025
7 10:31.78 ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΥ ΙΩΑΝΝΑ 2008 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ (18Π) ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ Κ20 ΤΑΜΠΕΡΕ 08/08/2025
8 10:47.27 ΚΑΤΣΙΑΝΟΥ ΝΑΤΑΛΙΑ 2005 ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ (6) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 02/08/2025
9 10:50.43 ΣΑΜΑΡΑ ΣΟΦΙΑ 2007 ΓΣ ΕΔΕΣΣΑΣ (2) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
10 11:03.12 ΠΑΠΑΔΗΜΑΤΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ 1995 Α.Ε.Κ (3) *ΓΚΑΛΑ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ* ΧΑΛΚΙΔΑ 05/07/2025
11 11:06.09 ΜΠΕΝΑΚΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑ 2002 ΓΑΣ ΗΡΑΚΛΗΣ ΘΗΒΩΝ (8) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
12 11:09.68 ΛΑΥΡΕΝΤΑΚΗ ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ 2009 ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΣ (9) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
13 11:17.54 ΚΟΥΝΕΛΑΚΗ ΕΛΛΗ ΓΕΩΡΓΙΑ 2008 ΓΣ ΒΙΤΣΕΝΤΖΟΣ ΚΟΡΝΑΡΟΣ (5) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
14 11:22.40 ΠΗΓΗ ΛΟΥΚΙΑ 2007 ΓΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ 2018 (6) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
15 11:25.75 ΚΟΖΑΝΙΤΗ ΕΛΕΝΗ 1995 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (10) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 02/08/2025
16 11:43.30 ΦΛΩΚΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 2004 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (10) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
17 11:48.64 ΖΑΦΕΙΡΗ ΓΕΩΡΓΙΑ 2008 ΑΟ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ (7) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
18 11:50.86 ΘΕΟΔΩΡΙΑΔΟΥ-Χ'ΙΩΑΝΝΟ ΑΜΑΛΙΑ 2009 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (8) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
19 12:02.24 ΧΕΛΙΩΤΗ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ 2008 ΑΟ ΚΑΛΛΙΣΤΟΣ (2) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 17/05/2025
20 12:20.10 ΛΕΚΑΤΣΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΕΥΘΑΛΙ 2007 ΑΓΣ ΑΡΙΩΝ ΠΑΤΡΩΝ (9) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
21 12:20.27 ΤΣΑΠΑΛΗ ΑΝΤΩΝΙΑ 2007 ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ (11) *ΕΑΡΙΝΟΙ* ΤΡΙΚΑΛΑ 14/06/2025
22 12:23.44 ΠΑΤΣΟΥΡΑ ΔΗΜΗΤΡΑ 2005 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ (3) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 17/05/2025
23 12:25.99 ΚΟΝΤΟΛΑΙΜΑΚΗ ΑΝΤΩΝΙΑ 2008 ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΣ (1) *ΚΝΩΣΕΙΑ* ΗΡΑΚΛΕΙΟ 05/07/2025
24 12:28.06 ΚΕΠΕΝΟΥ ΜΑΡΙΑ-ΕΛΕΝΗ 2003 ΑΟ ΠΕΛΟΨ (1) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΠΑΤΡΑ 17/05/2025
25 12:41.62 ΒΛΑΧΟΠΟΥΛΟΥ ΘΩΜΑΗ 2008 ΣΚΑ ΧΟΛΑΡΓΟΥ-ΠΑΠΑΓΟΥ (4) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 17/05/2025
26 12:51.5 ΧΙΩΤΕΛΛΗ ΓΑΡΟΥΦΑΛΙΑ 2009 ΓΑΣ ΜΗΘΥΜΝΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΣ ΛΕΣ (1) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΜΥΤΙΛΗΝΗ 15/05/2025
27 13:13.13 ΧΑΤΖΗΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ 2007 ΣΚΑ ΔΡΑΜΑΣ (2) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 17/05/2025
28 13:15.66 ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΕΙΡΗΝΗ 2007 ΝΓΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 1908 (12) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 ΣΕΡΡΕΣ 28/06/2025
29 14:19.31 ΚΑΛΛΙΑΚΜΑΝΗ ΕΚΛΕΚΤΗ ΙΩΑΝΝΑ 2008 ΑΑ ΑΝΤΙΚΥΡΑΣ ΞΕΝΟΔΑΜΟΣ (5) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 17/05/2025

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Αφιέρωμα : οι 20 Έλληνες δρομείς του EIGHT Star Finishers Hall of Fame (8 major marathons) Ο Βασίλης Τζουμάκας μιλά στο RunningNews.gr για το Zagori Mountain Running

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Άσκηση και δίαιτα για τριγλυκερίδια Τα μυστικά της γεύσης. Πώς αντιλαμβάνεσαι τη γεύση μιας πρωτεΐνης;
Πόσα γνωρίζετε για τη σιδηροπενία; Πώς η ακραία ζέστη αλλάζει τους μαραθωνίους δημιουργεί νέες καταναλωτικές ανάγκες στον χώρο του αθλητισμού
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

AtLife

Kastro Mpardounia

Santorini Experience

Πρέπει να διαβάσετε
23 Αυγ 26
Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας - Πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
21 Αυγ 26
Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου «1st Prostate Cancer race – Τρέχουμε για την Πρόληψη»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Προστάτη, η οποία τιμάται διεθνώς κάθε χρόνο στις 15 Σεπτεμβρίου , η Europa Uomo Hellas αναλαμβάνει την πρωτοβουλία διοργάνωσης του 1ου Αγώνα Δρόμου για τον Καρκίνο του Προστάτη, ο οποίος θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2026 στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
05 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome