Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

24 Ιαν 26 ← πίσω

Ημερίδα Παιανίας: Η Αντωνάτου το πρώτο πανελλήνιο ρεκόρ της σεζόν στα 60 μ. Κ18. Η Μητροπούλου το 2ο παν. ρεκόρ του 2026

ΣΕΓΑΣ

φωτογραφία : Η Αποστολία Αντωνάτου (115) στην κούρσα του ρεκόρ (ΑΝΤΩΝΗΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI)

Η Αποστολία Αντωνάτου πέτυχε το πρώτο πανελλήνιο ρεκόρ της σεζόν στα 60 μ. κοριτσιών Κ18, τερματίζοντας την απόσταση σε 7.50 στην πρώτη ημερίδα της χρονιάς στο κλειστό της Παιανίας.

Η νεαρή αθλήτρια του Ανδρέα Λιναρδάτου βελτίωσε το 7.52 της Πολυνίκης Εμμανουηλίδου κι έδειξε πως έχει το ταλέντο να κυνηγήσει ακόμη γρηγορότερους χρόνους.

Η νεαρή αναπτύχθηκε πολύ καλά μετά τα πρώτα 20 μ. και πέτυχε τον στόχο που είχε θέσει από την αρχή της προετοιμασίας της. Η Αντωνάτου, η οποία ζει τα τελευταία χρόνια στην Αθήνα αφοσιωμένη στην προπόνησή της, είχε ατομικό ρεκόρ 7.55 από την περσινή χρονιά.

Η αθλήτρια θα τρέξει στον τελικό της απόστασης στις 14.50.


Πανελλήνιο ρεκόρ από την Μητροπούλου στο μήκος Γυναικών Κ20


Με τον καλύτερο τρόπο άνοιξε τη σεζόν η Έβελυν Μητροπούλου, που βελτίβωσε ένα πανελλήνιο ρεκόρ γυναικών Κ20, που είχε σημειωθεί πριν από 23 χρόνια στο ίδιο στάδιο.

Συγκεκριμένα, η αθήτρια πέτυχε 6,21 μ. στο μήκος και άφησε στην ιστορία το 6,15 μ. της Ελένης Καφούρου από το Βαλκανικό Πρωτάθλημα του 2003.

Η Μητροπούλου πέτυχε το ρεκόρ στο τρίτο της άλμα έχοντας νωρίτερα κάνει ένα άκυρο και μια προσπάθεια στα 6,08 μέτρα. Η Μητροπούλου, που από την αρχή της σεζόν γυμνάζεται με τον Γιώργο Πομάσκι, είχε ατομικό ρκεόρ στον ανοιχτό 6,20 μ. από το περσινό καλοκαίρι.

Η αθλήτρια ήταν άκυρη στην τέταρτη προσπάθεια, ενώ δεν εκτέλεσε τις δύο τελευταίες. Τη δεύτερη θέση στο αγώνισμα κατέλαβε η Ελένη Μαμά με 5,72 μ. και την τρίτη η Δέσποινα Σταθάκη με 5,64 μέτρα.



Ημερίδα Παιανίας: Ξεκίνημα με γρήγορες κούρσες, καλή παρουσία από Πανταζή



Με φοβερές επιδόσεις στα 60 μ. άνοιξε η σεζόν στο κλειστό της Παιανίας, το Σάββατο 24, με τον Βασίλη Μυριανθόπουλο να βελτιώνει το ατομικό του ρεκόρ στον προκριματικό των 60 μέτρων.

Ο αθλητής του Κώστα Βογιατζάκη σημείωσε 6.66 στη δεύτερη προκριματική σειρά και βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ, το οποίο ήταν 6.77. Ο αθλητής με τη σημερινή του παρουσία ανοίγει την …πόρτα της παρουσίας στο Παγκόσμιο κλειστού. Στην ίδια σειρά μεγάλο ατομικό ρεκόρ πέτυχε ο Αντώνης Κατσαντώνης με 6.75 και ο Δημήτρης Βαβίλης με 6.83 (γεννημένος το 2008). Στην πρώτη προκριματική σειρά επικράτησε ο Σωτήρης Γκαραγκάνης με 6.77 (έχει 6.72) και στην τέταρτη ο Νίκος Παναγιωτόπουλος με 6.80.

Στο αντίστοιχο αγώνισμα των Γυναικών την γρηγορότερη κούρσα έκανε η Ραφαέλα Σπανουδάκη με 7.36 χαλαρώνοντας στα τελευταία μέτρα. Η Αποστολία Αντωνάτου έκανε πανελλήνιο ρεκόρ γυναικών Κ18 με 7.50 και η Σοφία Κοντογιάννη (2008 γεννημένη) με 7.66.

Ο Ανδρέας Πανταζής ήταν από τα πρόσωπα που ξεχώρισαν στο πρωινό πρόγραμμα της ημερίδας κλειστού στίβου στην Παιανία. Ο αθλητής του Δημήτρη Βασιλικού επικράτησε με 16,27 μ. σε έναν αγώνα όπου είχε τρία άλματα πάνω από τα 16,20 μέτρα. Ο έμπειρος αθλητής ξεκίνησε με 15,36 μ. και συνέχισε διαδοχικά με 16,26 μ., άκυρο, 16,23 μ., 16,27 μ. και άκυρη προσπάθεια.

“Ηταν μια καλή αρχή. Είδαμε ότι υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης. Το στάδιο είναι εξαιρετικό. Χρειάζεται προσαρμογή ο αγωνιστικός χώρος γιατί δεν έχει καμία σχέση με αυτόν του ΣΕΦ. Πιστεύω ότι αγώνα με τον αγώνα θα υπάρχει βελτίωση”, δήλωσε ο Ανδρέας Πανταζής.

Τον εαυτό του ξεπέρασε ο Γιάννης Γκάρτσιος με το 15,93 μ. στην πρώτη του προσπάθεια. Ο αθλητής του Δημήτρη Βασιλικού πέτυχε απόλυτο ατομικό ρεκόρ και έδειξε πως σύντομα θα προσεγγίσει άλματα πάνω από τα 16,00 μέτρα. Ο αθλητής είχε ένα ακόμη έγκυρο άλμα στα 15,61 μέτρα. Τον πρώτο του αγώνα έκανε ο Γιώργος Γρέψιος και είχε καλύτερη προσπάθεια στα 15,39 μέτρα. Ο αθλητής του Παναγιώτη Μπαλταδούρου είχε κάποια προβλήματα με τη φόρα του και έτσι δεν μπόρεσε να προσεγγίσει τα άλματα που θα ήθελε.

Στα 60 μ. εμπ. Γυναικών η Σάρα Αουντί τερμάτισε σε 8.61 και βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ. Στο αντίστοιχο αγώνισμα των Ανδρών επικράτησε ο Νίκος Τσώνης με 8.27, στην πρώτη του χρονιά στα ψηλά εμπόδια.

Η Δανάη Θεοδώρα Μπακογιάννη επικράτησε στα 60 μ. εμπ. Γυναικών Κ18 με 8.62 και βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ. Η αθλήτρια της Φωτεινής Κατσινέλη ξεχώρισε τα δύο τελευταία χρόνια στη μικρότερη κατηγορία και με τον σημερινό της αγώνα έδειξε πως μπορεί να απειλήσει το πανελλήνιο ρεκόρ της κατηγορίας, το οποίο είναι 8.52.



Ημερίδα Παιανίας: Εξαιρετικές κούρσες στα 60 μ. Ανδρών και Γυναικών



Ο γρήγορος αγωνιστικός χώρος στο κλειστό της Παιανίας έβγαλε τους πρώτους καλούς χρόνους του 2026. Νέα πρόσωπα αναδείχθηκαν και οι σταθερές αξίες επιβεβαίωσαν την καλή τους κατάσταση.

Ο Βασίλης Μυριανθόπουλος, μετά το 6.66 στον προκριματικό, έφτασε στη νίκη στον τελικό με 6.70, επίδοση καλύτερη από το προηγούμενο ατομικό του ρεκόρ. Ο αθλητής του Κώστα Βογιατζάκη θέτει πλέον υποψηφιότητα για συμμετοχή στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο Τορούν.

“Ήταν απίστευτο. Η προπόνηση έδειχνε ότι μπορώ να κάνω αυτούς τους χρόνους το θέμα ήταν να βγει και στους αγώνες. Η επίδοση μου είναι 14η όλων των εποχών. Αυτό που ήθελα ήταν να φτιάξω το 60άρι μου για να έχω ένα καλύτερο 100άρι και ένα καλύτερο 200άρι. Όλα δείχνουν ότι η δουλειά στην εκκίνηση αλλά και στο 60άρι βγαίνει. Οπότε προχωράμε. Υπάρχει εξέλιξη. Το στάδιο είναι μαγικό”, είπε ο Μυριανθόπουλος.

Ο Αντώνης Κατσαντώνης, στον ενάμιση χρόνο ενασχόλησής του με τους δρόμους ταχύτητας — καθώς παλαιότερα έπαιζε ποδόσφαιρο — τερμάτισε στη δεύτερη θέση του τελικού με 6.72. Ο Σωτήρης Γκαραγκάνης ήταν τρίτος με 6.74, χρόνος κοντά στο ατομικό του 6.72. Ο 18χρονος Δημήτρης Βαβίλης ξεπέρασε δύο φορές τον εαυτό του στη διάρκεια της ημέρας, με αποκορύφωμα το 6.76 στον τελικό. Οι επτά από τους οκτώ αθλητές του τελικού έτρεξαν την απόσταση κάτω από τα 6.95.

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη βρέθηκε μία ανάσα από το ατομικό της ρεκόρ (7.23), τερματίζοντας σε 7.25. Η αποκάλυψη του απογεύματος ήταν η Αποστολία Αντωνάτου, που μετά το 7.50 στον προκριματικό έκανε 7.42 στον τελικό και βελτίωσε εκ νέου το ρεκόρ της κατηγορίας Κ18. Η αθλήτρια από την Κεφαλονιά γυμνάζεται με τον Ανδρέα Λιναρδάτο.

Πολύ καλή παρουσία έκανε και η Σοφία Κοντογιάννη, που τερμάτισε τρίτη με 7.63 και ξεπέρασε τον εαυτό της. Η 18χρονη άφησε την Κρήτη για την Αθήνα, όπου συνεχίζει το σχολείο και γυμνάζεται με τον παλιό πρωταθλητή των 200 μ. Θωμά Σμώκο. Η 17χρονη Ελένη Σολδάτου ήταν τέταρτη με 7.77, έχοντας σημειώσει 7.72 στον προκριματικό και νέο ατομικό ρεκόρ. Η οκτάδα του τελικού έκλεισε στα 7.83.


“Στην πρώτη κούρσα νύσταζα λίγο δεν είχα όρεξη. Στη δεύτερη όμως έτρεξε και η μικρή (σ.σ. Αντωνάτου) μου έδωσε κίνητρο οπότε είπα πάμε να κάνουμε μια γρήγορη κούρσα και έτσι και έγινε. 

Είναι νωρίς ακόμη. Το παγκόσμιο είναι σε 2 μήνες έχουμε δρόμο μπροστά μας. η αλήθεια είναι ότι κατέβηκα για προπόνηση σήμερα και δεν περίμενα τέτοιο χρόνο. Το στάδιο είναι φοβερό, είναι γρήγορο και ελπίζω σε καλύτερες επιδόσεις”, είπε η Σπανουδάκη. 

Από την πλευρά της η Αντωνάτου, δήλωσε: “Ήξερα ότι μπορώ να κάνω πανελλήνιο ρεκόρ. Στην πρώτη κούρσα το έκανα δεν ήμουν 100% ευχαριστημένη, αλλά στη δεύτερη κούρσα μπήκα για να το ευχαριστηθώ. Αυτό έκανα και είμαι πολύ χαρούμενη που ξεκίνησα έτσι τη σεζόν. Περίμενα να γράψει κάτω από 7.50 στη δεύτερη κούρσα απελευθερώθηκα. Ελπίζω και πιστεύω ότι το χρονόμετρο θα πέσει κι άλλο”. 

Ατομικό ρεκόρ από τον Αλιβιζάτο στο ύψος

Ο Χάρης Αλιβιζάτος έχασε οριακά ένα νέο ατομικό ρεκόρ στα 2,16 μ. όταν στη δεύτερη και τρίτη του προσπάθεια έπεσε λίγο πριν κατέβει από το στρώμα. Ο νεαρός άλτης από την Κεφαλονιά ολοκλήρωσε τον αγώνα του στη δεύτερη θέση με άλμα στα 2,12 μ., ύψος που πέρασε με τη δεύτερη προσπάθεια. Ο αθλητής νωρίτερα ξεπέρασε με την πρώτη τα 1,95 μ., 2,01 μ. και 2,07 μέτρα.

“Ήμουν καλά σήμερα και θα μπορούσα να είχα κάνει το 2,16 μ., καθώς ο πήχης έπεσε στην ουσία μετά την προσείωση μου στο στρώμα. Το προηγούμενο διάστημα είχε κρύο και δεν κάναμε τις προπονήσεις μου θέλαμε. Θα κάνω τον επόμενο αγώνα μου στην ημερίδα που θα γίνει σε τρεις εβδομάδες και θα αποτελέσει πρόκριση για το Βαλκανικό Πρωτάθλημα”, είπε ο άλτης του Νίκου Μεταξά, που σήμερα καθοδηγήθηκε από τον Γιάννη Κουτσογιαννόπουλο. Νικητής στο ύψος ήταν ο Βούλγαρος Τίχομιρ Ιβάνοφ με 2,16 μέτρα.

Πολύ καλή κούρσα έκανε στα 2.000 μ. ο Ανδρέας Γεωργίου, που αναδείχθηκε νικητής με 5.21.35, σε μια κούρσα που στην ουσία έτρεξε δίχως συναγωισμό. “Μοναχική” κούρσα έκανε και η Ανδριάνα Μποντιώτη στο αντίστοιχο αγώνισμα των γυναικών με 6.10.46. Στα 600 μ. ο Χριστόφορος Κουτλής τερμάτισε σε 1.20.88.

Δείτε τους αγώνες σε livestreaming μετάδοση, αποτελέσματα κι άλλες χρήσιμες πληροφορίες

Live streaming Ημερίδα κλειστού στίβου Παιανία 24/1, & Ημερίδα Κ16 Κυριακής 25/1

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Κόπωση: Μπορεί να βοηθήσει η διατροφή και η άσκηση; Χρόνος λήψης των υδατανθράκων και αποκατάσταση

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης; Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h

Acheloos Run

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome