Run For The Kids With Dissabilities
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

Paraktios Dromos Patras

X-treme Stores
Athens Marathon EXPO 2026
04 Φεβ 26 ← πίσω

Με στόχο τις γρήγορες κούρσες και το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ο Χρήστος Ρούμτσιος

ΣΕΓΑΣ

Ο Χρήστος Ρούμτσιος ξεκίνησε δυναμικά τη χρονιά και με το 7.81 στα 60 μ. εμπ. είδε από νωρίς το όνομά του εντός πρόκρισης για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού του Τορούν. Ο αθλητής του Παναγιώτη Γούλα βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ σε μια κούρσα με μικρές ατέλειες, που του επιτρέπουν να προσδοκά σε ακόμη γρηγορότερους χρόνους.

Ο Ρούμτσιος προχώρησε φέτος σε μια σειρά από αλλαγές που αναμένεται να αναβαθμίσουν το αγωνιστικό του επίπεδο, με σημαντικότερη τους επτά διασκελισμούς προσέγγισης στο πρώτο εμπόδιο.

«Ήταν μια αλλαγή που προσπαθήσαμε να κάνουμε και πρόπερσι, αλλά δεν βγήκε. Πλέον είναι πιο ώριμος προπονητικά και την αφομοίωσε. Βελτιώσαμε κάποιες παραμέτρους και ήρθε το αποτέλεσμα. Έχει ακόμη πολλά περιθώρια βελτίωσης, γεγονός που μας επιτρέπει να κυνηγάμε ακόμη καλύτερους χρόνους. Πιστεύω πως ο Χρήστος μπορεί να τρέξει γρηγορότερα στη διάρκεια της σεζόν», είπε ο ομοσπονδιακός τεχνικός και συμπλήρωσε:

«Ο κυριότερος φόβος μας είναι οι τραυματισμοί, καθώς οι καιρικές συνθήκες είναι αρκετά δύσκολες. Στο κλειστό έχουμε 4-9 βαθμούς και έξω βροχή».

Ο Ρούμτσιος αναμένει απάντηση από μίτινγκ στη Γερμανία, διαφορετικά θα δώσει το «παρών» στην ημερίδα που θα γίνει στο κλειστό της Παιανίας στις 14 Φεβρουαρίου.

«Χρειάζεται κούρσες με έντονο συναγωνισμό, γι’ αυτό κοιτάμε να κάνει ένα ακόμη μίτινγκ εκτός συνόρων», ανέφερε.

Ο 23χρονος βρίσκεται στην 44η θέση της κατάταξης για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της πολωνικής πόλης, με την πρόκριση να παίρνουν 48 αθλητές. Στις επόμενες κούρσες του θα επιδιώξει ακόμη καλύτερες επιδόσεις, προκειμένου να «κλειδώσει» την παρουσία του στο πρώτο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της καριέρας του.


Δυναμικά ξεκίνησε τη σεζόν και η Μάρθα Νεαμονίτη, με 8.37 (60 μ. εμπ.) στην ημερίδα της Θεσσαλονίκης, σημειώνοντας νέο ατομικό ρεκόρ.

«Η Μάρθα θα τρέξει γρηγορότερα από αυτό της πρώτης ημερίδας. Είναι καλά και θεωρώ πως ακόμη δεν έχει δείξει αυτό που μπορεί. Θα κάνει τον επόμενο αγώνα της στην ημερίδα της Παιανίας στις 14 Φεβρουαρίου. Πέρυσι ταλαιπωρήθηκε από ιώσεις και τραυματισμούς, που δεν της επέτρεψαν να δείξει νωρίτερα τις δυνατότητές της», τόνισε ο Παναγιώτης Γούλας.

Ο ίδιος πρόσθεσε πως τόσο η Νεαμονίτη όσο και οι Πασχάλης Γεννίκης (ύψος) και Νίκος Αλεξόπουλος (10αθλο) διανύουν μια σεζόν στην οποία τίθενται οι βάσεις για το 2027 και το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Ο Γεννίκης ξεκίνησε τη χρονιά με 2,10 μ. στο ύψος, επίδοση που αποτελεί πολύ καλή ένδειξη για τη συνέχεια.

Στο γκρουπ του Παναγιώτη Γούλα ανήκει και η ΙωάνναΡωζαλία Μουτσάκη, η οποία πέτυχε 8.74 (60 μ. εμπ.) στην τελευταία ημερίδα της Θεσσαλονίκης και το καλοκαίρι θα διεκδικήσει τη συμμετοχή της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 στα 100 μ. εμπόδια. Η αθλήτρια θα αγωνιστεί στο Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, όπως και ο συναθλητής της Κώστας Καραγιαννίδης στο έπταθλο.



Διαδικτυακό σεμινάριο ρίψεων-σφυροβολίας από τον ΣΕΓΑΣ



Ο ΣΕΓΑΣ διοργανώνει την Τρίτη 10/2/2026 και ώρα 20:30 διαδικτυακό σεμινάριο ρίψεων-σφυροβολίας, το οποίο έρχεται σε συνέχεια του σεμιναρίου με αντικείμενο τη σφυροβολία που παρακολουθήσουν το τριήμερο 14-16 Νοεμβρίου στη γαλλική πόλη Ομπόν οι ομοσπονδιακοί προπονητές των ρίψεων Αλέξανδρος Παπαδημητρίου και Γιάννης Μπαρλής.

Την ευθύνη της εκδήλωσης στην Ομπόν είχε η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία και συμμετείχαν κορυφαίοι, αλλά και νεότεροι προπονητές και αθλητές από τη γηραιά ήπειρο.

Δικαίωμα συμμετοχής στο σεμινάριο της Τρίτης έχουν όλοι οι προπονητές σωματείων του ΣΕΓΑΣ.

Το σεμινάριο θα γίνει μέσω πλατφόρμας Ζοοm, ώστε να μπορούν να συμμετέχουν οι προπονητές όλης της επικράτειας.

Πρόγραμμα σεμιναρίου

Το πρόγραμμα του σεμιναρίου είναι το εξής:

20:30: Έναρξη-χαιρετισμοί: Ξένια Αργειτάκη – Πρόεδρος Επιτροπής Επιμόρφωσης ΣΕΓΑΣ,  Χρήστος Παπαδόπουλος – Συντονιστής Τομέα Ρίψεων.

20:45: Ομιλία Αλέξανδρου Παπαδημητρίου – Ομοσπονδιακός Προπονητής

21:15: Ομιλία Ιωάννη Μπαρλή – Ομοσπονδιακός Προπονητής

21:45-22:30: Συζήτηση, ερωτήσεις

Τυχόν απορίες θα αναρτηθούν από τους συμμετέχοντες στο πεδίο των σχολίων, προκειμένου να απαντούν άμεσα οι ομιλητές.

Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης σε όσους παραμείνουν σε συνεχή σύνδεση.

Όσοι επιθυμούν να παρακολουθήσουν το σεμινάριο, μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο: https://forms.gle/nTAc9EgeqbgXnzQB7

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ακατάλληλα παπούτσια, πως να τα καταλάβω; Τα απαραίτητα για το τρέξιμο: Ποια αξεσουάρ και εφαρμογές για κινητά αξίζουν πραγματικά

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Behind the Track | Επεισόδιο 2: Μαρία Ραφαηλίδου «Behind the Track»: Ιωάννα Σταματοπούλου: Η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στα θρανία και τα χιλιόμετρα εντός και εκτός σταδίων!
Φυσική κατάσταση: Πώς θα διαπιστώσετε το επίπεδο της φόρμας σας Δυναμικό βάδισμα : η τεχνική του και τα μυστικά για να το κάνετε σωστά
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

AtLife

Kastro Mpardounia

Santorini Experience

Πρέπει να διαβάσετε
23 Αυγ 26
Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας - Πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
21 Αυγ 26
Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου «1st Prostate Cancer race – Τρέχουμε για την Πρόληψη»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Προστάτη, η οποία τιμάται διεθνώς κάθε χρόνο στις 15 Σεπτεμβρίου , η Europa Uomo Hellas αναλαμβάνει την πρωτοβουλία διοργάνωσης του 1ου Αγώνα Δρόμου για τον Καρκίνο του Προστάτη, ο οποίος θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2026 στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
05 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome