Γνωρίζετε τι μπορείτε να κάνετε αν κάποιος δίπλα σας καταρρεύσει; Ξέρετε πώς να αντιδράσετε μέχρι να έρθει βοήθεια;
Tο Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ), θεσμικός συνεργάτης του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, θα πραγματοποιήσει δράση παρουσίασης Πρώτων Βοηθειών και Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης (ΚΑΡΠΑ) με χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (ΑΕΑ) κατά την οποία θα απαντηθούν τα παραπάνω ζωτικά ερωτήματα.
Η δράση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 6 Μαρτίου από τις 12:00 έως τις 14:00, στην ERGO Half Marathon Expo, στο Κλειστό Γήπεδο Φαλήρου (πρώην TaeKwonDo).
H δράση απευθύνεται σε δρομείς με στόχο να ενισχύσει την ετοιμότητα και την αυτοπεποίθησή τους, ώστε να μπορούν να γίνουν ο κρίκος της αλυσίδας επιβίωσης.
Γιατί η έγκαιρη παρέμβαση στα πρώτα λεπτά μιας καρδιακής ανακοπής μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και το θάνατο.
Γιατί στον αθλητισμό -όπως και στη ζωή- η πρόληψη και η γνώση σώζουν ζωές.
Μέσα από μια δίωρη βιωματική εκπαίδευση και πρακτική εξάσκηση σε προπλάσματα, οι συμμετέχοντες θα εξασκηθούν, από τους διασώστες του ΕΚΑΒ σχετικά με:
Πώς να αναγνωρίσουν και αντιμετωπίσουν ως πρώτοι ανταποκριτές μια επείγουσα κατάσταση
Πώς να καλέσουν άμεσα και σωστά βοήθεια
Πώς να εφαρμόσουν ΚΑΡΠΑ σε ενήλικα
Πώς να χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια έναν ΑΕΑ
Όσοι ενδιαφέρονται να λάβουν μέρος σε αυτήν την επιμορφωτική δράση, παρακαλούμε να δηλώσουν συμμετοχή στην φόρμα που βρίσκεται στο σύνδεσμο https://forms.gle/Fk1JVMgNMUwJh9eL8.
Δεδομένου του περιορισμένου χώρου και χρόνου, η φόρμα θα κλείσει με την εγγραφή των πρώτων 80 ενδιαφερόμενων και θα ανοίξει αντίστοιχη για εκδήλωση ενδιαφέροντος σε περίπτωση ακύρωσης.
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε στο email: epimorfosi@segas.gr.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
