Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με τον Μαραθώνιο Ρώμης

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

Την Κυριακή 22 Μαρτίου έγιναν οι Μαραθώνιοι της Λεμεσού και της Ρώμης. Στην Κυπριακή πόλη δεν υπήρξε κάποια επίδοση για τη λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026, στη Ρώμη έγιναν όμως 8, με καλύτερη τη Λήδα Καραδήμου : το 3:31:32 που πέτυχε, της δίνει την 11η θέση.

Σημειώνουμε ότι στη Λεμεσό νικήτρια αναδείχθηκε η Κύπρια Ελένη Ιωάννου (1984) με 2:51:45 / 2:51:48. Στη φωτογραφία επάνω, βλέπουμε την αθλήτρια λίγο πριν τον τερματισμό.

Οι 3 πρώτες για το 2026 ως τώρα, προέρχονται από τον αγώνα της Βαρκελώνης. Η Μαριάνα - Ζηνοβία Οικονομίδου, με 3.04.34 / 3.05.48, είναι 1η μέχρι στιγμής. Δεύτερη είναι η Ειρήνη Πευκιανάκη με 3.09.00 / 3.09.03. Τρίτη η Αναστασία Σιμπιλογλου με 3.11.45 / 3.11.48.

Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026. Κατόπιν θα δείτε και κάποια διευκρινιστικά και άλλα στοιχεία που αφορούν γενικότερα τον πίνακα.

Τελευταία ενημέρωση 26 Μαρτίου 2026

ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)  Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση καθαρός χρόνος - Επίδοση μικτός χρόνος – Τόπος – Ημερομηνία

Δείτε τη λίστα εδώ : Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026

1	Οικονομίδου Μαριάνα - Ζηνοβία	1994	ΑΣ Δρομείς Κερατέας	3.04.34	3.05.48	Βαρκελώνη 15/3
2	Πευκιανάκη Ειρήνη	1977	Afordakos Team	3.09.00	3.09.03	Βαρκελώνη 15/3
3	Σιμπιλογλου Αναστασία	1981	ΑΣ Αγίας Παρασκευής	3.11.45	3.11.48	Βαρκελώνη 15/3
4	Καραγεωργάκη Βασιλική	1973	ΑΠΚ Νεάπολης	3.16.10	3.16.19	Σεβίλλη 15/2
5	Λιούτα Λαμπρινή	1990	ΟΠΟ Πύλης	3.17.48	3.19.17	Σεβίλλη 15/2
6	Χατζάκη Ιωάννα	1981	Κενυάτης - ΣΔΥ Ιεράπετρας	3.19.00	3.19.03	Βαρκελώνη 15/3
7	Χασιώτη Λιάνα	1986		3.25.08	3.25.21	Βαρκελώνη 15/3
8	Καπομπαση Ιουλία	1981		3.25.49	3.26.07	Σεβίλλη 15/2
9	Μαδούρου Κατερίνα	1985		3.27.37	3.29.21	Βαρκελώνη 15/3
10	Μαλεφιτσάκη Γεωργία	1980	ΣΔΥ Θεσσαλονίκης	3.30.17	3.31.02	Μάλτα 22/2
11	Καραδήμου Λήδα	1995		3.31.32		Ρώμη 22/3
12	Κοντραφούρη Σταυρίνα	1999		3.31.49		Ρώμη 22/3
13	Μουάιμη Νικολίνα	1977	ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α.	3.36.08	3.36.12	Λευκωσία 18/1
14	Ζουζουλα Λύδια	1997	Fitnessplus	3.38.28	3.40.31	Σεβίλλη 15/2
15	Ιωάννου - Σουγλερίδη Μαριλένα	1988	ΑΟ Παλαιού Φαλήρου	3.39.17	3.40.35	Βαρκελώνη 15/3
16	Καραθανάση Πέννυ	1977		3.39.20	3.41.33	Τόκυo 1/3
17	Κελεπούρη Δήμητρα - Ευδοκία	1992		3.39.43	3.43.36	Τόκυo 1/3
18	Αδαμούδη Δέσποινα Λυδία	2003		3.41.50		Ρώμη 22/3
19	Τζώρτζη Ευθυμία	1985	Εφυραίοι Ωκύποδες	3.41.57		Ρώμη 22/3
20	Πανταζοπούλου Ναταλία	2003		3.42.36	3.42.52	Βαρκελώνη 15/3
21	Νικολουδάκη Χαρά			3.43.06	3.43.15	Μάλτα 22/2
22	Σπυροπούλου Βασιλεία	1988		3.43.20		Ρώμη 22/3
23	Παπαβασιλείου Ελίζα			3.47.30	3.54.15	Βαρκελώνη 15/3
24	Σταγάκη Ελένη	1981		3.48.56	3.55.07	Μπολώνια 1/3
25	Καρατζά Έλενα	1977		3.51.02	3.52.16	Σεβίλλη 15/2
26	Τερζή Άντζελα			3.51.07	3.52.34	Λος Άντζελες 8/3
27	Καλούδη Μαρία	1977		3.53.25	3.56.07	Σεβίλλη 15/2
28	Ροδιου Σοφία			3.53.26	3.53.27	Βαρκελώνη 15/3
29	Παπαδοσπυριδάκη Έφη	1999		3.53.57		Ρώμη 22/3
30	Κολαμπα Δήμητρα	1966		3.54.13	3.55.26	Μάλτα 22/2
31	Βαλμά Ηρώ	1991		3.55.27	3.58.09	Σεβίλλη 15/2
32	Κοτσαύτη Ναταλία	2000		3.58.41		Ρώμη 22/3
33	Κυρκώστα Ευτυχία	1996	Raw Fitness Studio	3.59.03		Ρώμη 22/3
34	Λάζαρη Βασιλική			3.59.21	4.00.23	Σεβίλλη 15/2
35	Μαρλάση Αθηνά	1974	ΑΠΣ Τελμησσός Μαραθώνος	3.59.21	4.00.44	Μάλτα 22/2

Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.

Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!

Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.

Τονίζουμε όμως ότι ο επίσημος τρόπος που θα έπρεπε να γίνεται η κατάταξη, είναι βάσει του μικτού χρόνου (περισσότερα εδώ : Gun time vs chip time: γιατί η κατάταξη στους αγώνες γίνεται με βάση τον μεικτό χρόνο).

Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλητή, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.  Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.

Εδώ η λίστα του 2021, με 174 δρομείς. Εδώ θυμίζουμε τη λίστα του 2022, που είχε 267 δρομείς. Εδώ η λίστα του 2023, που είχε 310 δρομείς. Εδώ του 2024, που είχε 388 αθλήτριες. Πέρυσι, το 2025, η λίστα ολοκληρώθηκε με 382 δρομείς.

Ας θυμηθούμε και πως ήταν η λίστα στις προηγούμενες ανανεώσεις :

17 Μάρ 26
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με τον Μαραθώνιο Βαρκελώνης.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

...διάβασε επίσης

Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής; Η σημασία της σωστής επιλογής προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας για δρομείς: προστασία από τον ήλιο και την αφυδάτωση

Σχόλια αναγνωστών