Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Carnation



Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

05 Ιουλ 26 ← πίσω

Πανελλήνιο Κ20: Ασταμάτητη Ιακωβάκη και νέο πανελλήνιο ρεκόρ στα 400 μ. εμπ.

Κάθε κούρσα και ένα νέο ρεκόρ για την μοναδική Ελένη Ιακωβάκη (ΟΦΚΑ Οδυσσέας Αγ. Δημητρίου), η οποία αυτή τη φορά δοκίμασε τις δυνάμεις της στα 400 μ. με εμπόδια και κατέκτησε την πρώτη θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 στα Τρίκαλα με 57.41.

Η επίδοση της νεαρής αθλήτριας αποτελεί πανελλήνιο ρεκόρ στις κατηγορίες Κ18 και Κ20, καθώς βελτίωσε το δικό της 57.47, που είχε σημειώσει φέτος στα Βενιζέλεια.

Η αθλήτρια του Χρήστου Κατσίκα ξεκίνησε πολύ δυνατά από την αρχή, διατήρησε τον ρυθμό της σε όλη τη διάρκεια της κούρσας, με μια μικρή μόνο απώλεια στο έκτο εμπόδιο, και μπήκε στην τελική ευθεία με πολλές δυνάμεις, καταφέρνοντας να κρατήσει τον ρυθμό της μέχρι τον τερματισμό.

Η Ιακωβάκη θα αγωνιστεί στα 400 μ. με εμπόδια στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20, ενώ νωρίτερα μέσα στη χρονιά θα συμμετάσχει στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 στα 400 μέτρα. Η αθλήτρια κατέχει τη 10η θέση στον κόσμο στην κατηγορία Κ20 στα 400 μ. με εμπόδια. Η σημερινή ήταν μόλις η τρίτη παρουσία της αθλήτριας στην απόσταση!

Η Κατερίνα Γιαννουλίδου (ΑΣ Βεργίνα) ήταν δεύτερη με 60.68, πολύ κοντά στο ατομικό της ρεκόρ και στο όριο πρόκρισης για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20.

Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε η Μαρία Κωνσταντάκη (Πήγασος Ηρακλείου) με 61.30, αφήνοντας οριακά στην τέταρτη θέση την Ελένη Τσίγγα (ΦΣ Άργους Ορεστικού), η οποία τερμάτισε σε 61.34.


Η Αλεξάνδρα Τσερνόβα (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου) κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στη σφυροβολία με βολή στα 61,65 μ. στην τρίτη της προσπάθεια. Η κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ και έκτη αθλήτρια φέτος στον κόσμο στην κατηγορία της είχε ακόμη έγκυρες βολές στα 59,54 μ. και 57,53 μ.

Η Τσερνόβα κατέκτησε το δεύτερο μετάλλιό της στη διοργάνωση, καθώς το 2025 είχε αναδειχθεί δεύτερη.

Η νικήτρια της περασμένης εβδομάδας στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18, Κωνσταντίνα Κάρτσωνα (ΓΣ Ακρίτας 2016), ήταν δεύτερη με 54,03 μ., πολύ κοντά στο ατομικό της ρεκόρ των 54,14 μ. με την 4κιλη σφύρα. Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε η Αναστασία Ζαγόρα (ΑΟ Ρόδου Σταματίου) με 53,50 μ.

Κούρσα ρυθμού και τακτικής έγινε στα 800 μ., με την Ιουλιάννα Ρούσσου (ΓΣ Ηλιούπολης) να αναδεικνύεται, όπως αναμενόταν, νικήτρια με 2:05.31, παρά τις στομαχικές διαταραχές που είχε πριν από την εκκίνηση του αγώνα.

Η συναθλήτριά της στον ΓΣ Ηλιούπολης, Ραφαέλα Μπέντο, επωφελήθηκε από τον ρυθμό που επέβαλε η Ρούσσου, την ακολούθησε μέχρι τον τερματισμό και με επίδοση 2:08.54 σημείωσε νέο ατομικό ρεκόρ, εξασφαλίζοντας παράλληλα το όριο πρόκρισης για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20. Η νεαρή αθλήτρια θα έχει την ευκαιρία το προσεχές διάστημα να επιβεβαιώσει την επίδοσή της και να διεκδικήσει τη συμμετοχή της στο κορυφαίο γεγονός της κατηγορίας.

Η Ευρυκλεία Γκαρτζώνη (ΑΓΣ Ιωαννίνων) κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο με 2:10.40, επίδοση που αποτελεί νέο ατομικό ρεκόρ και επιβεβαίωση του ορίου πρόκρισης για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18.

Πολύ ωραία κούρσα έγινε στα 400 μ. με εμπόδια των ανδρών, με τον Σοφοκλή Χαϊδεμενάκη (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) να αναδεικνύεται νικητής με 54.03, σημειώνοντας παράλληλα νέο ατομικό ρεκόρ. Ο νεαρός αθλητής ήταν δεύτερος την περασμένη εβδομάδα στη διοργάνωση της κατηγορίας Κ18, ωστόσο ο δυνατός σωματότυπός του τού έδωσε πλεονέκτημα απέναντι σε μεγαλύτερους ηλικιακά αντιπάλους.

Δεύτερος με 54.27 τερμάτισε ο Δημήτρης Μπάκολας (ΓΣ Νεάπολης Χαλκίδας), ο οποίος επιχείρησε στην τελική ευθεία να κάνει την αντεπίθεσή του, ενώ τρίτος ήταν ο επίσης αθλητής της κατηγορίας Κ18, Παναγιώτης Σαμίκος (Άτλας Πάτρας), με 54.62.


πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Η σημασία της άσκησης στην παχυσαρκία. Παχυσαρκία και αερόβια άσκηση Αγώνες δρόμου στα χρόνια του καύσωνα : όταν η κλιματική κρίση επιβάλλει αλλαγή στους όρους του παιχνιδιού

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
«Behind the Track»: Ιωάννα Σταματοπούλου: Η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στα θρανία και τα χιλιόμετρα εντός και εκτός σταδίων! Βίντεο : Επιστημονική Ημερίδα «20 χρόνια Μαραθώνιος της Ιστορίας»
Τενοντίτιδα: Πρόληψη και αντιμετώπιση Σπονδυλολίσθηση: η νόσος του πρωταθλητισμού
Nutrition News

Zagori Mountain Run

Kolokotronios Dromos

Almopia Run

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome